يعيش الصنوبر سيبيريا (أو الأشخاص المشوهين باسم "الأرز") حوالي 800 عام وعلى الأقل ربع الحياة فاكهة. بشكل عام، سيدار "المكسرات" وليس المكسرات هي في الأساس. هذه هي بذور الصنوبر سيبيريا. ولكن لأنها لا تتصل بهم، فإن الجوهر لا يتغير - هذا منتج مفيد للغاية!
1
الصنوبر المكسرات - المتعة ليست رخيصة. وليس كثيرا لأنهم في إمدادات قصيرة، وكم لأن خصائصهم الصحي أصبحت دوريات بلغاتهم. بذور الصنوبر سيبيريا هي السعرات الحرارية جدا - حوالي 672 سعرة حرارية لكل 100 جرام. أنها تحتوي على 19.3 غرام من الكربوهيدرات، 11.6 - البروتينات، 62 غراما من الدهون.
2
هذه المكسرات لها مجمع كامل لفيتامين الخامس. يساهم في النمو المواتي وتنمية جسم الإنسان. باستخدام سيدار المكسرات، يمكنك تحسين التكوين النوعي للدم، لوضع الأعصاب في النظام.
3
وترد الفيتامينات العازلة للشحوم E و P في كميات مثالية في هذه المكسرات. مع عدم وجود عيبهم، يلاحظ مشاكل خطيرة في رصيد الدهون.
4
بالإضافة إلى الفيتامينات، هناك كتلة من العناصر النزرة والمعادن في هذه الفواكه الشفاء من المخاريط. هنا أكثر من أي منتج آخر من الفسفور، والكثير من اليود، الليسيثين، النحاس، والمنغنيز والمنغالت والزنك وغيرها من المواد. القليل من المكسرات يمكن أن تلبي الجرعة اليومية لجسم الإنسان بالأحماض الأمينية. هذا الأخير في فواكه الأرز 19. علاوة على ذلك، يمكن أن يعزى 70٪ إلى لا غنى عنه.
5
بالطبع، من الناحية المثالية، إذا كانت هذه المكسرات العطرة ستكون موجودة في النظام الغذائي يوميا. ومع ذلك، كقاعدة عامة، لا يمكن للجميع تمكين هذا المنتج باهظ الثمن في القائمة اليومية. لذلك، من الضروري استخدام بذور الأرز خلال فترات التوتر العقلي، والركود المناعي، وكذلك أثناء تغيير أسنان الألبان في طفل دائم. الصنوبر الكبرى والشاطئ.
6
إذا لم تسمع فوائد بذور مخاريط الصنوبر السيبيرية، إلا أن كسول، فلن يعرف الجميع عن فوائد الجوز الجوز. يحتوي على العديد من العفصات، وكذلك الألياف والأحماض الأمينية وعناصر النزرة.
7
كما لم يتم تفتيش العلماء في أذهان موانع الاستعمال لاستخدام سيدار المكسرات، لذلك لم يجد عمليا أي شيء. يمكن استخدام هذا المنتج الغذائي والشفاء حتى للأطفال الصغار والنساء الحوامل. بالطبع، كما هو الحال مع أي منتج آخر، من المستحيل المبالك بهذه المكسرات. إنها سعرة حرارية للغاية، وبالتالي قد تكون شديدة في الجهاز الهضمي. لبقية الضرر منهم لا يمكن أن يكون هناك.
8
عندما تتحرك سيدار المكسرات في الفم قد تنشأ طعم المرارة. هذا لا يعني أن المكسرات الزائدة تسببت في مشاكل في الكبد أو الفقاعة. هذه مجرد مستقبلات اللغة التي تنشطها مواد خاصة هي جزء من المكسرات. يعطونك أنهم يفهمون أن الوقت قد حان لإيقاف "يميل" إلى الحساسية.
9
على الرغم من ارتفاع السعرات الفلكية، تسهم سيدار سوزار في فقدان الوزن! يتم تفسير الممتلكات التي لا تصدق للمنتج من خلال حقيقة أنه يحتوي على مادة خاصة تحفز إنتاج هرمون cholecystokinin. هذا الأخير يساعد على "خداع" الدماغ وشبعه أقل بكثير من الطعام. لذلك، حفنة من المكسرات قبل الوجبة هي نصيحة أي غذائي.
10
تستخدم سيدار المكسرات في العديد من المجالات. بدءا من الطب التقليدي وتنتهي مع التجميل. بالإضافة إلى ذلك، الصنوبر نفسه، الذي ينمو المخاريط مع البذور المفيدة. إنهم يقومون بتنقية الهواء وشبعه مع نباتات النباتية.
يوصي الأطباء وأخصائيي التغذية بتناول الطعام لا يزيد عن 50 غراما من المكسرات يوميا. هذا سوف يشبع الجسم بكل المواد المفيدة اللازمة ولن يكون حمولة ثقيلة للمعدة.
0
949
