هرمون التستوستيرون، وهو ما يسمى، يجعل الرجل من الرجل. انها تحفز تطوير كتلة العضلات المسؤولة عن وظيفة الإنجاب، ويساعد على زيادة النشاط الجنسي، ويعطي المسؤول عن القوات. بالنسبة للرياضيين، وزيادة في مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم أهمية خاصة. من مؤشر الهرمون في الجسم يعتمد على تحميل السلطة التدريب ونتيجة للمسابقة نفسها. في الأعراض الأولى للحد من مستويات هرمون تستوستيرون في الجسم، يجب عليك الاتصال الطبيب - الغدد الصماء لتشخيص ووضع خطة العلاج في حالة معينة.
أكثر سبب شائع للانخفاض الهرمون في الجسم هو سن النضج. لدى الرجال، يتم تخفيض أكثر من 30 عاما، التستوستيرون سنويا بنسبة 2٪. بالإضافة إلى العمر، وأسباب المشكلة قد يكون الاستعداد الوراثي، والجهد الزائد العصبي، وأسلوب حياة غير صحي.
- العجز الجنسي، وانخفاض في مستوى الحياة الجنسية؛
- الإنسان مثل أشكال الجسم: تظهر الثديين والبطن الكبير، رواسب الدهون.
- اضطرابات النوم.
- الجهد العصبي والاكتئاب، والاكتئاب.
- العواصف الضغط الحاد.
- المنتجات التي تحتوي على الزنك. هذا المعدن هو المصدر الرئيسي للبناء جزيئات هرمون تستوستيرون. يحتوي على الزنك في المأكولات البحرية والمكسرات.
- بروتين الغذاء: اللحوم والبيض ومنتجات الألبان والجبن.
- الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية: زيت الزيتون وأصناف الأسماك الدهنية.
- أنواع مختلفة من الملفوف تسريع عملية إنتاج هرمون التستوستيرون: القرنبيط، والملفوف الصيني، سلطة الجرجير.
- المنتجات التي تحتوي على السيلينيوم: المأكولات البحرية، ومخلفاتها، الحنطة السوداء والشوفان، والخبز الأسود والطماطم والكاجو والخميرة والفطر.
- القضاء على الدهون والطعام الحلو، والكحول. الحد من استهلاك القهوة.
انخفاض هرمون تستوستيرون في الجسم يمكن أن يؤدي إلى الأمراض المختلفة، بما في ذلك عمليات التهابات، والعجز الجنسي والعقم. لذلك، وإثبات الذات وغير المنضبط أخذ هرمون التستوستيرون المخدرات لا يمكن إلا أن لا تعامل مع المشكلة، ولكن أيضا إلى تفاقم الوضع. يحق فقط طبيب مؤهل أو مدرب لتعيين المؤهلين الطبيب أو المواد المضافة إلى الأغذية.
0
1269
في تجربتي الخاصة يمكنني أن أوصى أيضا صيغة رجل إمكانات فورت-لقد جئت إلى وضعها الطبيعي من بعده، ارتفع هرمون تستوستيرون، والرغبة الجنسية تحسنت. ولكن ينبغي أن الحقيقة لا ننسى التغذية السليمة وحول نمط الحياة النشطة. أعتقد أنه ليس هناك سوى أنها جميعا يمكن أن تساعد على التخلص من هذه المشكلة.
أنا لزيادة الفاعلية، وقبل Wildegru. قررت لشراء هذه الحبوب بعد وقوع اختل أولا. على شبكة الإنترنت قرأت عنها، فكرت في محاولة. من النتيجة غير مسرور.
لزيادة هرمون تستوستيرون، والطبيب وصفه آثار تريبولوس. كان من دواعي سروري أن التوازن الهرموني كان قادرا على استعادة دون تلقي الهرمونات من الخارج، وأيضا، وهذا الدواء في حد ذاته أمر طبيعي. وبطبيعة الحال، كما أنني حصلت على الرياضة، ولكن بصفة عامة، وذلك بفضل التدابير المعقدة وتمكنت من تحسين الصحة)