كيفية إزالة علامات التمدد على الصدر

واحدة من أكثر المشاكل المزعجة لكل امرأة تمتد على صدره. تحدث هذه الظاهرة غير سارة عادة في فترة ما بعد الولادة أو أثناء الحمل، عندما الغدد الثديية تتزايد بسرعة في الحجم، والجلد ليس لديها الوقت لنموها. ونتيجة لذلك، تتمزق الأنسجة الضامة، وشكلت ندبات على صدره. فهي من السهل أن نرى على العين ويشعر يشعر. علامات تمتد ليست ضارة، ولكن بشكل ملحوظ تفسد جمال الجمالية في منطقة العنق. ولذلك، فإن محبي بشرة صحية في كل وسيلة تبحث عن طرق مختلفة للقضاء عليها. نحن معرفة كيفية التعامل معها.

1
من المهم أن تعرف

فمن المستحسن لإزالة علامات التمدد في مرحلة حدوثها، منذ ندوب شابة جديدة هي أسهل بكثير للشفاء من القديمة، التي نشأت قبل بضع سنوات. لذلك، في أقرب وقت كما نرى أدنى مظاهر امتداد علامات في منطقة الصدر، والبدء فورا الوقاية المكثف. إذا ظهرت هذه المشكلة في مرحلة الرضاعة، فمن يستحق الانتظار لوقف الرضاعة وعندها فقط قرر ذلك. من أجل الجلد على الصدر لتصبح ناعمة وبدون علامات التمدد، فإنه لن يكون كافيا لأداء بعض النوع من العلاج. يجب أن تلتزم جميع الإجراءات في المجمع. وبعد ذلك سوف تكون مضمونة التأثير.

2
المياه الترطيب

المياه كما أي شيء آخر يمكن أن تؤثر على مشكلة المناطق من الجلد التي كتبها رطوبتهم. اختراق في الخلايا، ويعيد السائل التوازن المائي وبسرعة تصل عملية تبادل، مما يؤثر بشكل إيجابي على تجديد الجلد في الأماكن ذات الندوب. سوف الإجراءات التالية تساعدنا على القضاء على امتداد علامات:

حمام مع الزيوت العطرية.
حمام الملح.
وابل من طابع المقابل.
صب.
تدليك الثدي مع استخدام قطع الجليد من الأعشاب ضريح.
غسل الصدر.

3
علاجات التدليك

في الداخل، جنبا إلى جنب مع الإجراءات المياه، نوعين من تدليك الثدي يمكن إجراء:

التدليك اليدوي. ومن الضروري عقد الثدي بيد واحدة، والثانية لأداء تدليك بحركات دائرية من موقع الحلمات إلى القاعدة، في حين لا تؤثر الحلمات نفسها.
التدليك الطاوية. تقنية هذا التدليك هو تدليك محيط الصدر. يجب إجراء الحركات في ترتيب عكسي، من القاعدة إلى المركز، مع إيلاء الاهتمام لجميع منطقة الصدر والضغط قليلا على الصدر نفسه. تدليك من هذا القبيل جيدة خاصة في صالونات التجميل.

4
أدوات Cosmetical

ومن بين الأدوية ومستحضرات التجميل وهناك العديد من الأموال لتنفيذ جميع الإجراءات مفيدة لتطهير وشفاء الجلد. الأكثر فعالية منها:

القهوة تقشير مع إضافة العسل.
الزيوت فرك (الكتان وزيت الزيتون، وجوز الهند)؛
أقنعة مع الزنجبيل، والتي يمكن أن تحل محلها البخور أو روزماري؛
التفاف من قبل الطحالب.
الطين المتداول.

لتحسين النتيجة، عند معالجة الجلد، ويجب عليك محاولة لتحديد المواد الغنية بالفيتامينات A و E.

5
التمارين البدنية

استعادة مرونة الجلد في حالتنا سوف تساعد على عدد من التدريبات البدنية التي تهدف إلى تنمية عضلات الصدر. خصوصا أنه سوف يكون من المفيد السباحة التي تشارك فيها العضلات الرئيسية في عضلات الصدر، والموقف الصحيح. إذا لم يكن هناك إمكانية لزيارة حمام السباحة أو السباحة في المستودع الطبيعي، ثم الإجراء يمكن الاستعاضة عن بعض التمارين عن طريق جعلها في المنزل. تخيل بعض منها:

اصبحنا وجها للجدار، تعتمد عليه بيديك وجعل ما لا يقل عن عشرة النفور.
يقف خطوط اليدين وسحبها على طول الجسم. ونحن نحاول تحقيق أقصى قدر من ريش على ظهره، والقيام الكتفين لا الغيار. الحفاظ على كل موقف لمدة ثانية عشرة وتنفيذ ثمانية مرات على الأقل.
يجلسون في وضع زهرة اللوتس، نحن على اتصال النخيل ومحاولة الضغط عليهم بجد لمدة عشر مرات.
ونحن نفعل ما لا يقل عن مائة حركات دائرية مع اليدين على سرعة متوسطة.

6
التغذية المناسبة

وينبغي أيضا إعادة النظر في النظام الغذائي والتأكد من تشبع مع المنتجات، والذي يتضمن الكثير من فيتامين A و E. من بينها ستركز على الملفوف البحر، الكبد والقشدة الحامضة والجبن، spinage، دقيق الشوفان، واللحاء، وعلى المأكولات البحرية والفواكه والجوز والمجففة. ونحن في كثير من الأحيان يحل محل القهوة مع الشاي مع الويبرنوم، ثمر الورد والبابونج. التوقف عن شرب الكحول والمواد الغذائية الضارة التي تحتوي على الشوائب الكيميائية كثيرة، والمواد الحافظة والأصباغ. وهذا ينطبق على رقائق، وأنواع مختلفة من المحميات، والمشروبات الغازية والوجبات الخفيفة الجاهزة ذات المحتوى الكبير من إضافات الذوق.

7
اجراءات طبية

في العيادات وصالونات التجميل، يتم تقديم مجموعة كبيرة من التقنيات من أجل مكافحة علامات التمدد. لذلك، إذا كان من المستحيل التعامل معها، فسيكون من الأفضل أن تتحول إلى المهنيين. القشور الكيميائية والليزر، mesotherapy (مقدمة تحت جلد السوائل الخاصة)، يتم استخدام microdermabrassion (تقشير المواد الكاشطة) والأغطية للقضاء على الندوب على الصدر.