قبل ولادة الطفل، والقليل جدا من الوقت غادر والتي لم تعد tESP أصبحت أمي سعيدة، ولكن الراحة لا يعطي الخوف أمام الولادة. والقلق، وتعكير الأفكار والخوف من الخوف هي معظم الأحاسيس المشتركة بين النساء. نحن نحاول يساعد لك التغلب على كل هذه اللحظات حتى يتسنى للطفل رؤية الهدوء وأمي سعيدة.
كيف لا تخافوا من الولادة - الخوف من المجهول
وإعداد للولادة (نظمت بشكل صحيح) تساعد المرأة نفسيا الاستماع وتعلم كيفية التصرف بكفاءة أثناء الولادة. مع إبلاغ في الوقت المناسب، والخوف من المجهول، الذي يخيف الناس دائما.
الآن هناك العديد من الدورات التحضيرية للأمهات المستقبل. من بين تشكيلة واسعة من الضروري اختيار الدورات حيث الطبقات مع طبيب نفساني، طبيب أطفال و طبيب التوليد-genikogomوبعد أنت فقط من يمكن لهم معرفة بالتفصيل عن كل الفروق الدقيقة من الولادة. وهناك الدورات التي تتم فقط من قبل علماء النفس. هناك موقف سلبي تجاه التلاعب الطبية. علماء النفس ببساطة لا يمكن أن يفسر معناها. هناك دورات التي تنفق فقط طبي اشخاص متعلمون. في المقابل، لم يفعلوا شيئا للتدريب النفسي، وهذه نقطة مهمة جدا. هذه الدورات مفيد المعلومات فحسب، بل أيضا حقيقة أن تتخلص من الخوف من المجهول.
يجب حضر الدورات من قبل كل من المحاضرات والدروس العملية، ولكن الذي سوف يتم تدريسها على التنفس بشكل صحيح والاسترخاء.
كيف لا تخافوا من الولادة - كيفية حماية الطفل
إذا نظرتم مولود جديد بالفعل بعد 3 دقائق بعد الولادة، فإنه لن يكون من الممكن أن نقول أنه قد تم سرقتها وأميال إلى هذا لعدة ساعات. وقال انه تبين اهتمام، ينظر إلى أمي ويبتسم. ويعتقد أن birthway والرحم وثيق ضغط على الطفل. هذا تأثير سلبي بأي حال من الأحوال تنعكس على السلوك اللاحق طفل. مثل الأطفال عندما ملفوفة بإحكام أنها في حفاضات وعناق بحزم. في أي حال، إذا كان عند الولادة أنها سيئة شعورهذا أثارهم للمقاومة، وهكذا - تغفو وتهدئة. تذكر حول هذا عندما يأتي الفكر أنك مخيف لإنشاء.
كيف لا تخاف من الولادة - الأمر مؤلم وصعب، لكن كل شيء سينتهي
يمكنك التغلب على الولادة كما فعلت أمك وجدهما، مثل مليارات النساء من جميع أنحاء العالم. يجب أن تخف الآلام عندما ترمز إلى الإصابة أو المرض. ألم الألم هو رد فعل فسيولوجي والسعر الذي يجب عليك دفعه مقابل القدرة على مواصلة السجين.
في الحيوانات، والولادة بسيطة للغاية، وفي البشر بسبب الانتقال إلى الحركة على قدمين في البداية تعزيز - يقوي kostommoning. جهازوبعد هذا يصبح عقبة على ولادة الطفل. يجب أن لا تخف من الألم، يجب عليك تحملها، وإدراك أن كل شيء يجب أن يكون.
كيف لا تخاف من الولادة - دعم لأحبائهم
حامل يجب ألا تبقى المرأة مع خوفها المؤمنين وحدها. يجب عليك أن يشارك مخاوف مع أغلى الناس وثيقين لك. لنفترض أنك تتحدث مع زوجي، لأنه يجب أن يكون قريبا أثناء الولادة. يجب أن تنقل إليه، جانبا من المهم بالنسبة لك اهتمامه وفهمه. أظهرت الإحصاءات أن الرجال أكثر هدوءا من النساء في الولادة. النساء أسهل بكثير نقل الولادة إذا كان قرب الناس هناك. إذا، بدلا من زوجها، ستكون هذه الأم في العمل - نفس الخيار الرائع. إذا كنت تعتبر ذلك ضروريا، فقرر بالتأكيد جميع الأسئلة مقدما. سوف تكون من هذا أكثر هدوءاومع الأطباء الآن يتم حل مسألة الوجود في الولادة ببساطة ببساطة.
كيف لا تخاف من الولادة - موقف إيجابي - مفتاح النجاح
حاول دائما الحفاظ على الهدوء وتأكد من أن كل شيء سيكون على ما يرام. لا تسمح حتمي الجمارك لتصبح الذعر. فكر في لطيف وتخيل:
- كيف سيكون طفلك يشبه؛
- كيف سوف تبقيها بين ذراعيك؛
- أي ستكون عائلتك عندما يظهر الطفل؛
- هذا الولادة قد مرت بالفعل وأنت تم التعامل معها؛
- كيف تكذب على المعدة والتنفس بهدوء.
"خوف جدا من الولادة" - العبارة الأكثر شيوعا، والتي تقول المرأة في الحمل المتأخر. بمساعدة مقالة واحدة، لن نكون قادرين على معرفة كيفية التغلب على هذا الخوف بشكل كامل، لكننا نأمل أن تكون نصيحتنا مفيدة للأمهات في المستقبل. الثقة في الطبيعة، عملية الولادة هي ظاهرة شائعة. من السهل أن تلد لك! سوف تعامل بالتأكيد!
0
929
