При получении анализа крови, возможно, столкнуться с проблемой нехватки тромбоцитов в ее составе. При сильном отклонении от нормы необходимо обратиться за консультацией к врачу, а при легкой стадии тромбоцитопении можно в домашних условиях восстановить уровень тромбоцитов. Мы подскажем вам, как повысить тромбоциты народными средствами, не навредив здоровью.
Недостаток тромбоцитов – угроза здоровью
Тромбоциты – форменные бесцветные тельца крови, отвечают:
- за остановку кровотечения
- свертываемость крови
- заживление ран и регенерации сосудов
- за питание клеток эпителия, выстилающих стенки мелких и крупных сосудов
Уровень их меняется в зависимости от пола, возраста, времени суток или года. Клетки тромбоцитов получают импульс при порезах, внутренних кровопотерях и травмах, передвигаются при помощи ложноножек к месту, где произошло повреждение сосудов. Тромбоциты приступают “к ремонту сосудов” вместе с эритроцитами и лейкоцитами, образуя пробку – тромб препятствующий кровотечению.
При недостатке тромбоцитов в крови возникает болезнь – тромбоцитопения, которая часто является причиной иного серьезного заболевания. Длительное нахождение тромбоцитов в тяжелой степени тромбоцитопении может вызвать кровоизлияние в мозг, что приводит больного к инвалидности или смерти.
Признаки, указывающие на нехватку тромбоцитов
- Болевые ощущения в кончиках пальцев головные боли, увеличенная селезенка.
- Синюшность и зуд кожных покровов, появление синяков при незначительном механическом давлении на кожу.
- Внутрикожные кровоизлияния в виде сеточки (петехия) или бурых пятен (пурпура).
- Кровоизлияние в области сетчатки, возможное ухудшение зрения,
- Кровоточивость десен, сильное кровотечение носом, менструальное, при порезах, ранах и органов пищеварительной системы.
- В кале можно заметить следы крови, а моча приобретает розовый неестественный оттенок.
Если у вас или вашего ребенка появился хотя бы один из перечисленных признаков – это серьезный сигнал сдать кровь на анализ.
В каких случаях, и при каких болезнях может возникать тромбоцитопения?
- Встречается наследственная тромбоцитопения, передающаяся по рецессивному признаку. Тромбоциты нежизнеспособны и имеют аномальное развитие.
- Вторичная тромбоцитопения имеет приобретенный характер – это различное воздействие химических веществ на организм человека, облучения разной природы, пристрастие к спиртным напиткам, наркотикам.
- Иммунная тромбоцитопения связана с угнетенным состоянием клеток отвечающих за иммунитет. Болезнь может быть вызвана беременностью, преклонным возрастом, часто проявляется у детей младенческого возраста или больных лейкемией.
- Тромбоцитопения аутоиммунная связана с болезнями, приводящими к нарушению структуры клеток и функциональностью организма – онкология, ВИЧ, различные инфекционные заболевания (корь, герпес).
- Лекарственная тромбоцитопения возникает на фоне химиотерапии, лечением антибиотиками, антигистаминными и седативными препаратами. Часто наблюдается у наркоманов.
Правильное питание для нормализации уровня тромбоцитов
При слабой форме тромбоцитопении можно пополнить недостаток тромбоцитов естественным путем, вводим в рацион натуральные и качественные продукты богатые на витамины А, Р и С, а также содержащие фолиевую кислоту, гемоглобин и железо.
- Свиная, говяжья и печень птицы
- Мясо теленка
- Тыквенные семечки
- Грибы, особенно сушеные
- Соевые продукты
- Гречневая каша
- Морская рыба, водоросли
- Зелень, крапива, рябина
- Яблоки (особенно зеленые) гранат
- Используйте в пищу овощные соки свеклы, капусты, моркови
Старайтесь меньше употреблять в пищу маринады, специи, острые блюда и приправы. Откажитесь полностью от спиртного. Чеснок, лук, лимон, имбирь, вишню исключите из рациона, как продукты разжижающие кровь. Лимон можно использовать для подщелачивания воды, потребление которой необходимо повысить до 10 стаканов в день.
Здоровый образ жизни нормализует количество тромбоцитов в крови
- Обязательная физическая нагрузка, но без злоупотребления, ведь при пониженном содержании тромбоцитов наступает быстрая усталость.
- Подбирайте упражнения с минимальным травматизмом, не провоцирующие царапины и ушибы. Обувь и одежда должна быть удобная без сдавливания.
- Как можно больше ночного сна и отдыха. Если вы быстро утомляетесь, найдите время на дневной сон.
- Пейте много теплой воды.
- Старайтесь меньше использовать лекарственные средства, а только по назначению врача.
- Хорошее настроение – залог успеха в борьбе с болезнью, больше положительных эмоций.
Народные средства для повышения тромбоцитов в крови
Рецепт: “Кунжутное масло перед едой”
За весь курс необходимо выпить 2 литра кунжутного масла по 1 ст. л. три раза в день за полчаса до приема пищи.
Во время приема масла не стоит использовать другие народные и лекарственные средства, правильное и регулярное потребление дает быстрый положительный эффект.
Детям рекомендуют снизить дозу и принимать масло один раз в день, утром 1 ч. л. перед едой.
Рецепт: “Крапива с молоком”
- 1 ч. л. сока свежей крапивы заливается пол стаканом теплого молока или воды (если у вас непереносимость лактозы). Пьем перед приемом пищи, три раза в день.
- Если используем сухую крапиву, то завариваем пол стаканом горячего молока или кипятком, даем настояться пару часов и процеживаем через ситечко, пьем отвар за 30 минут перед приемом пищи.
Рецепт “Трех трав”
Берем 60 г сушеных трав в пропорции 3:2:1
- шиповник 30 г
- сушеная крапива 20 г
- ромашка 10 г
Перемалываем на блендере и завариваем 1 л кипятка и помещаем в блендер на 5-6 часов. За полчаса до приема пищи, наливаем через ситечко стакан отвара и выпиваем со стевией или медом.
Для повышения тромбоцитов в крови существует множество лекарственных средств (“Преднизолон”, “Дексаметазон”, “Револейд”), но лекарства необходимо использовать по назначению врача. Для детей и взрослых без рецепта можно приобрести в аптеке проверенный временем препарат аскорбиновую кислоту. А ацетилсалициловую стоит использовать, как можно меньше, она разжижает кровь.
Вообще наоборот у многих они повышены, поэтому кровь густая. Но часто на тромбоциты влияет также уровень гомостецеина…я его в норме поддерживаю тем, что принимаю новинку эваларовский фолат. Это кстати легкоусваиваемая фолиевая кислота, так что полезно и во время беременности тоже.