Повышенное давление является одним из самых распространенных недугов на земле. Причем причиной его возникновения могут быть не только нарушения в организме, но и магнитные бури, стрессы, переживания и другие явления нашей повседневной жизни. Гипертонии подвержены как люди преклонного возраста, так и молодые парни и девушки, от этой болезни нет стопроцентной защиты, а ее последствия крайне печальны и могут привести к инсульту. Именно поэтому необходимо знать, что надо делать при повышенном давлении, чтобы его снизить.
1
Если вы чувствуете, что ваше кровяное давление повысилось – постарайтесь как можно быстрее обратиться в медицинское учреждение для получения квалифицированной помощи. Если у вас такой возможности нет – можно сбить давление самому. Самый простой способ – принять лекарства, которые расслабят мышечную оболочку кровеносных сосудов, что приведет к увеличению диаметра артерий и снижению давления. К таким медикаментам можно отнести но-шпу, папаверин, папазол, арифон и другие.
2
Если подходящих лекарственных средств под рукой у вас не оказалось – можно обратиться за помощью к природе. Отличными стимуляторами, способными быстро нормализовать функционирование человеческого сердца, являются шиповник и боярышник. В засушенном виде эти ягоды можно запросто приобрести в ближайшей аптеке, там же можно купить и уже готовую настойку. А если у вас есть загородный участок, то плоды можно собирать прямо с куста. Несколько столовых ложек настойки боярышника или шиповника помогут вам быстро снизить диастолическое давление. Это обусловлено тем, что определенные вещества, содержащиеся в этих ягодах, улучшают функционирование сердечной мышцы и удаляют из артерий различные образования.
3
Нормализации давления также способствуют физические упражнения. Если у вас гипертония, попробуйте немного повысить свою активность в течение дня, увеличить физические нагрузки и, конечно же, не забывайте прогуливаться на свежем воздухе. Однако следует помнить, что все это необходимо осуществлять постепенно, не перегружая свой организм. Резкие физические нагрузки для людей, страдающих гипертонией, противопоказаны. Если вы пренебрежете этим простым правилом, то у вас могут начаться скачки давления или приступы стенокардии.
4
В борьбе с гипертонией часто прибегают и к нетрадиционной медицине, например, массажу акупунктурных точек, расположенных на линии от мочки уха до ключицы. Считается, что именно эта зона отвечает за артериальное давление человека. Приложите палец к небольшому углублению в черепе, расположенному под мочкой вашего уха, немного прижмите его и, не отпуская, проведите по прямой линии до центра ключицы. Повторите это упражнение 9-12 раз с каждой стороны – и уровень давления существенно снизится.
Теперь вы знаете способы снижения артериального давления и в случае его повышения способны помочь не только себе, но и другому человеку. Однако помните, что по отдельности эти способы не смогут дать нужного результата и полностью избавить вас от проблем с гипертонией. Постарайтесь объединить медицинские, природные и физиологические способы лечения в одну систему, добавьте к этому правильное питание и здоровый образ жизни, так вы гарантированно навсегда забудете об этом недуге.
Поделиться советом:“Что делать при повышенном давлении”
А вот я стала принимать препарат гипероприл. Мне его тоже врач посоветовал как лекарство на натуральной основе и с очень хорошим показателем. Сейчас принимаю его, и действительно с давлением все нормально.
Глупо полагаться только на средства, которые моментально снижают давление. Потому что , если давление повышенное-нужно лечение пройти, дабы его стабилизировать. Я вот кардиоактив таурин курсами принимал( на аптека.ру заказывал, так удобнее и дешевле), настои на шиповнике и боярышнике тоже, как доп.средство. Это и помогло окончательно от проблемы избавиться. Сейчас давление всегда в нормальных пределах)
2
1411
Моей маме недавно выписали валсартан сз, лекарство не дорогое но при этом эффект почувствовался почти сразу, удобно применять, тк 1 таблетка в день.
Ой, я тоже ммного слышала про этот препарат. Хотела сначала Валз пить, но передумала и не пожалела!
Я вот тоже читаю отзывы и больше склоняюсь к валсартан-сз. Мой терапевт одобрил прием, сказал разницы нет.
А вот я стала принимать препарат гипероприл. Мне его тоже врач посоветовал как лекарство на натуральной основе и с очень хорошим показателем. Сейчас принимаю его, и действительно с давлением все нормально.
Глупо полагаться только на средства, которые моментально снижают давление. Потому что , если давление повышенное-нужно лечение пройти, дабы его стабилизировать. Я вот кардиоактив таурин курсами принимал( на аптека.ру заказывал, так удобнее и дешевле), настои на шиповнике и боярышнике тоже, как доп.средство. Это и помогло окончательно от проблемы избавиться. Сейчас давление всегда в нормальных пределах)