С приходом осенне-зимнего периода огромное количество людей обращается в аптеку с просьбой посоветовать им что-нибудь от простуды. Насморк, першение в горле, повышенная температура тела – все эти неприятные симптомы хоть раз в жизни испытывал на себе каждый. В данной статье речь пойдет о том, как поднять свой иммунитет и избавиться от простуды в кратчайший срок.
1
Как только вы почувствуете недомогание и выявите у себя первые признаки простуды – сразу же бегите в магазин за лимоном. Ваш организм нуждается в витамине С, а в лимоне содержится огромное его количество. Если у вас появляется оскома на зубах от одной мысли о том, что лимон придется съесть в сыром виде – добавляйте его в чай и выпевайте не меньше пяти чашек ароматного напитка в день.
2
Еще один продукт, который по содержанию витамина С превосходит любые цитрусовые – чеснок. Эта овощная культура является панацеей от многих заболеваний, и простуды в том числе, благодаря своим антисептическим свойствам. Если вы не боитесь специфического запаха и готовы съедать дольку чеснока ежедневно – у вас получится не только вылечить, но и предупредить возникновение простуды.
3
Во время простуды больному обязательно требуется обильное питье. Старайтесь выпивать максимальное количество горячей жидкости в день. Это может быть чай с лимоном, о котором уже говорилось выше, чай с малиной или калиной, травяной ромашковый или липовый чай, молоко с медом и т.д. Чем больше жидкости вы будете выпивать, тем быстрее пойдете на поправку.
4
Если простуда не сопровождается повышением температуры – рекомендуется попарить ноги в горячей воде с добавлением горчицы. После процедуры ложитесь в постель и хорошенько укутайтесь одеялом.
5
Из аптечных средств от простуды хорошо помогают растворимые порошки, такие как Терафлю, Викс Актив, Фармацтрон, Фервекс, Колдрекс и другие. Внимательно читайте инструкцию перед употреблением лекарственного препарата!
Если вас угораздило простудиться – ищите в этом свои плюсы. Устройте себе на несколько дней полноценный постельный режим. Смотрите в это время любимые фильмы, ешьте фрукты и пейте много вкусного чая. Пусть ничто не сможет испортить вашего настроения. Крепкого вам здоровья!
Я от простуды лечусь просто.На три дня беру больничный, соблюдаю постельный режим, обильное питье, витамины, ем цитрусовые, мед, имбирь, чай с малиной и лимоном. Нос промываю аквалором, и обязательно использую Инфагель, это противовирусная мазь, которая содержит интерферон, и помогает организму бороться с вирусами быстрее и эффективнее.
Я недавно вылечилась при помощи орвис флю-приятный напиток, да и радует, что его гипертоникам можно….а то таких средств действительно очень мало( заказывала,кстати, на аптека.ру, так удобнее и дешевле).Дополнительно, конечно, старалась больше отдыхать и как можно больше пить чистой воды. Сейчас уже снова чувствую себя хорошо))
А я купила противовирусный препарат Тилорам по совету своего друга, он работает врачом у нас в поликлинике. Взяла больничный, не стала геройствовать и ходить на работу с температурой, а нормально отлежалась, полечилась и быстрее кстати выздоровела и вышла на работу.
Спасибо за полезные рекомендации. Ещё могу дать совет, конечно же, не забывать про полезные бактерии. В частности мне больше всего бак-сет колд флю нравится. Качество на высоте и большое разнообразие этих самых бактерий-17 видов. Микрофлора кишечника лучше становится и витамины усваиваются хорошо. Вот тебе и выздоровление. Всё просто, но мало кто об этом знает.
1
739
Я от простуды лечусь просто.На три дня беру больничный, соблюдаю постельный режим, обильное питье, витамины, ем цитрусовые, мед, имбирь, чай с малиной и лимоном. Нос промываю аквалором, и обязательно использую Инфагель, это противовирусная мазь, которая содержит интерферон, и помогает организму бороться с вирусами быстрее и эффективнее.
Я недавно вылечилась при помощи орвис флю-приятный напиток, да и радует, что его гипертоникам можно….а то таких средств действительно очень мало( заказывала,кстати, на аптека.ру, так удобнее и дешевле).Дополнительно, конечно, старалась больше отдыхать и как можно больше пить чистой воды. Сейчас уже снова чувствую себя хорошо))
А я купила противовирусный препарат Тилорам по совету своего друга, он работает врачом у нас в поликлинике. Взяла больничный, не стала геройствовать и ходить на работу с температурой, а нормально отлежалась, полечилась и быстрее кстати выздоровела и вышла на работу.
Спасибо за полезные рекомендации. Ещё могу дать совет, конечно же, не забывать про полезные бактерии. В частности мне больше всего бак-сет колд флю нравится. Качество на высоте и большое разнообразие этих самых бактерий-17 видов. Микрофлора кишечника лучше становится и витамины усваиваются хорошо. Вот тебе и выздоровление. Всё просто, но мало кто об этом знает.