Nima uchun rollarni tezlashtirish

Nima uchun rollarni tezlashtirish

Sayyoradagi har qanday shaxs uchun, hech bo'lmaganda bir marta uning hayotida, bo'g'imlar otildi. Eng tez-tez tizzalari, kestirib va \u200b\u200belkasining kamarini siqib chiqaradi. Ba'zi hollarda bunday kliplar zararsizdir va ular norma deb hisoblanishi mumkin va boshqalarida kasallikning alomatidir.

1
Kriste bo'g'imlari hatto chaqaloqlarga ega bo'lishi mumkin. Ko'pincha, bunday tovushlar chaqaloq massaji yoki zaryadlashda eshitishadi. Bu holda, kliklar mushak-pay apparati rivojlanmaganligi ko'rsatadi va vaqt o'tishi bilan ular o'tadi. Ammo agar siqilish doimo bir xil qo'shma bo'lsa, mutaxassisning maslahatini olish yaxshidir.

2
sog'lom odamlarda tanglik yuzaga uchun bir necha variantlar bor:

  • o'tkir noto'g'ri yoki g'ayrioddiy harakati natijasida, cho'zilgan va qo'shma kapsulasi oshirish bilan, unda bosim tomchi, va gaz pufakchalari sinovial suyuqlik sodir bo'ladi. So'ngra, bo'g'im yuzalarida qarama-qarshi brunch bilan, ular faqat yorilib, va biz xususiyati tovushni eshitasiz. fiziologik sabablarga ko'ra, bu tabiatning Tıklamalar har 10-15 daqiqada ko'pi bilan bir marta sodir bo'lishi mumkin.
  • odam qo'shma ikkala hosil bo'lishi mumkin va undan tashqarida sifatlari deb siqilish. ular asl joyiga qaytib kelganingizda paylar va ligaments bo'g'ilib bo'lsa, bir xususiyati ovoz sodir bo'ladi.
  • harakat tiz og'riyotgan Kiyim kubogi va son suyagi o'rtasida, ichkaridan uni ko'tarib sinovial qobiq tekkanda, sabab bo'lishi mumkin.

3
Zaif ligament apparatlari bo'lgan odamlar ko'pincha paydo bo'ladi. Ular ko'proq harakatlanadigan bo'g'inlarga ega va to'plamlar vaqti-vaqti bilan e'tibordan chetda qoladi - bu erda chertishlar. Bunday muammo ko'pincha homiladorlik va emizish davrida bo'g'inlar yoki yosh ayollarning tug'ma gipermobilliligi bo'lgan odamlarga uchraydi. Bunday holda, "C" ni "opsiya uchun" Cicks "deb hisoblanadi. Ammo shu bilan birga, o'zingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz va jarohatlardan qochishingiz kerak, chunki zaif to'plamlar bilan ko'pincha dislolatsiya va ajratib turadi.

4
Cliklarni bosing va bo'g'imlarning haddan tashqari yukining signali bo'lishi mumkin. Shunday qilib, juda baland poyabzal kiyganda, tizzalardagi yuk keskin o'sadi. Agar shundan tashqari bo'lsa, ortiqcha vaznga ega bo'lsa - siqilishning paydo bo'lishi va kelajakda va kasallik ta'minlanadi. Tiz va to'piq bo'g'inlari tovonsiz poyabzalni yoqtirmaydi, chunki bu holatda odamning oyog'i bahor emas va yuk ularga to'liq tushadi.

5
Ishlash paytida yoki faol mashg'ulotlar paytida doimiy vazn bilan vazn bilan klik, shuningdek, yukni kamaytirish zarurligi haqida signal bo'lishi mumkin. Kuzatuv vaqtini to'liq dam olish uchun bering, bu muammoning harakatini cheklaydigan bandajni qo'llash foydali bo'ladi.

6
Qalbaki jarohat, jarohat, kuchli gipotermiya yoki yuqumli kasallikdan keyin paydo bo'lishi mumkin. O'zingiz haqingizda bilish va bolalik tug'ma ta'sirchanligida son yoki tizzaning tug'ma xususiyatlarini bilmaslik uchun berilishi mumkin. Doktor bilan bog'laning - faqat bu haqiqiy vaziyatni o'rnatishi va tegishli davolanishni tayinlashi mumkin.

7
Agar bosilganda bosma, cheklangan harakatchanlik yoki og'riqning shishishi bilan birga bo'lsa, mutaxassisga zudlik bilan bog'lanish bilan birga bo'lsa. Bunday alomatlar to'plami osteoartrit, artrit, bursa yoki tenenit rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Aniq diagnostika rentgen kadrlar va tahlil qilinganidan keyin faqat shifokorni qo'yishi mumkin. Esda tutingki, kasallikning birinchi bosqichida siz kuchli og'riqni his qila olmaysiz, chunki xaftaga aylanmaydigan asab tugagan. Signal faqat suyak to'qimasini yuborishga qodir va u xaftaga ko'tarilgan qatlami allaqachon charchagan va deformatsiyalanganda sodir bo'ladi.

Ba'zi odamlar barmoqlar yoki bilaklarning bo'g'inilarni maxsus o'tkazib yuborishadi. Vaqt o'tishi bilan bunday odat artrozga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, noqulaylik hissi bo'lsa, kichik gimnastika qilish yaxshiroqdir - va qo'llar sizga minnatdorchilik bildiradi!

Olesya viktorovna 10/31/12 17:26 da

Dadam men uni qanchalik eslayman. Shunda men unga odatlanib qolishim kerak edi. Va o'tgan yili bo'g'imlar sindira boshladilar, shuning uchun ular butun oila bilan bo'lishdi. Bizning jarrohimiz bilan kesilgan, ammo og'riq o'tmadi. Opam uni rizsion sotib oldi. Dadan uchinchi haftani ichadi va og'riq o'tganini aytadi

Javob berish
Gloria 23/10/2021 20:00 da

Shubhasiz foydali moddalar etishmasligi ... va keyin og'riq bilan birga keladi. Shuning uchun u Baytov Honda MSM ... .. Qancha vaqt og'riqni, yallig'lanishni olib tashlaydi va tarkibidagi gialurmonik kislota tufayli norozik kislotaning yo'q qilinishini oldini oladi. Endi bu juda oson, og'riq va siqilish bo'lmadi.

Javob berish

Izoh qo'shish

Sizning elektron pochtangiz e'lon qilinmaydi. Majburiy maydonlar belgilangan *

yaqin