Bo'ktlarda yoqimsiz hissiyotlarning paydo bo'lishining sabablari ajoyib to'plam bo'lishi mumkin. Ammo bir xil narsa ularni bog'laydi - bu bemor shifokorga diagnostika va yordam berish uchun murojaat qiladi, davolanmoqda.

1

Bo'g'inlar kasalliklarining mumkin bo'lgan sabablari

Og'riq, qoida tariqasida, tananing normal ishlashi yoki yaqinlashib kelayotgan voqea buzilishini anglatadi. Yallig'lanish yoki kiyish tufayli bo'g'imlar kasal bo'lishi mumkin - distrofik jarayonlar deb ataladi. Bundan tashqari, kasallikning "ildizi" uzoq o'tmishda, jarohatlangan, cho'zish, deformatsiyalarda yashirin bo'lishi mumkin. Qizig'i shundaki, qo'shma obodonlik tufayli amaliy har qanday tashxis - masalan, "artroz" yoki "osteoxondroz" ning oxiri. Qo'shma kasalliklar yallig'lanishining ikkinchi umumiy sababi yallig'lanishdir, bu ko'pincha boshqa o'tkir yoki surunkali kasallikning asorati sifatida sodir bo'ladi. Bunday tashxlar "-T" (artrit, poliartrit) va gripp, xoletsistit va boshqalarni namoyon qilishi mumkin. Umuman olganda, qo'shma kasalliklarning 100 dan ortiq navlari mavjud, shuning uchun o'zini dori bilan shug'ullanmaslik yaxshiroqdir.

2

Bo'limlarni qanday davolash kerak

Yuqoridan aytilganidek, vrach muammoning mohiyatini aniqlaydi va giyohvand moddalar majmuasini - yalpi guruhlarga, fizioterapiya, umumiy tibbiy tiklanadi. Agar bo'g'imlardagi og'riq boshqa kasallikni qo'zg'atsa, uning davolash vositasi yoqimsiz alomatlarni avtomatik ravishda olib tashlash mumkin. Ikkinchisini engillashtirish uchun an'anaviy tibbiyot aholisi ko'pincha turli xil muvaffaqiyatlar bilan qo'llaniladi. Kasal bo'limi mutlaqo haddan tashqari yuklanish tavsiya etilmaydi, uni maxsus belgilar, kompresslar, ishqalash va massaj qilish kerak.

3

Bo'ka kasalliklari uchun xalq davolaydi

Asrlar uchun mos keladigan terapiya barcha almashtirish va uning cho'chqasi bankiga nisbatan foydali retseptlar to'pladi. Bu erda tanani mustahkamlay oladigan va yoqimsiz hislarni engillashtiradigan ba'zilar:

• Bulozor ignalari: 3 litr suvda 5 litr suvda 5 minut va choy o'rniga 3 marta iching.
• PROSTOKVashi-dan siqilgan: Skis sutini 5 ta tuxum bilan maydalangan 5 ta tuxum bilan aralashtiring va yotishdan oldin siqilish, soatiga 5 kun ichida bir soat davomida kompresslarni aralashtiring.
• Brigin Lavra: Lavrovy 2 stakan suvda 5 daqiqa pishiring, har hafta tanaffus qilsak, 2 kun davomida 2 kun davomida 2 kun davomida 2 kun davomida 2 kun davomida iching.

4

Kontrendikatsiyalar

Agar bo'g'imlar aylansa nima qilish mumkin emas:

• o'tkir harakatlar, faol sport, faollashtirilgan og'irliklar, jamoat transporti bo'yicha uzoq davom etmaslik;
• yog ', teshilgan va haddan tashqari dudlangan, o'tkir ziravorlar va alkogoldan foydalanmang;
• ortiqcha vaznga ega bo'lmang (bo'g'inlar);
• tartibsizliklardan qoching, stress bilan qo'llang, ijobiy his-tuyg'ularni oling;
• imtiyozli mebel va to'shakni, afzallik - qattiq stullar, ortopedik to'shaklardan foydalanmang;
• qon aylanishni yomonlashtiradigan "oyoqqa oyoq" pozitsiyasiga ishonadi.

Xulosa qilib aytilishicha, deyish kerakki, bo'g'imlar kasalliklari bilan u muhim va zarurdir. Birinchidan, boshidan sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling: Tibbiy ko'rikdan o'ting, siz tibbiy ko'rikdan o'tsangiz, oqilona parhezni saqlang, tanani ohangda qo'llab-quvvatlaydigan doza mashqlari bilan shug'ullaning. Sog'lom shaxsning kunlik parhezida meva va sabzavotlar "donorlar" to'yinmagan yog 'kislotalari, yong'oq, don, baliq (ayniqsa baliq yog'i) bo'lishi kerak. Kamida etarlicha suv ichishni unutmang, yaxshisi kamida 6 stakan, ovqatlanishda mo'l tuzoqdan suiiste'mol qilmang.