Shuni ta'kidlash kerakki, ichak disbiozining 4 bosqichlari mavjud. Agar dastlabki ikkita davolanish deyarli giyohvand moddalarni iste'mol qilmasdan amalga oshirilsa, unda qattiq giyohvand moddalarni aralashtirishni talab qiladi. Bundan tashqari, kasallik rivojlanishiga olib kelgan sababni tushunish juda muhimdir. Shuning uchun, shifokorga murojaat qilmasdan, qilmang. O'z-o'zini yordamga kelsak, quyidagilar amalga oshirilishi kerak.
Kundalik ovqatlanishingizni mikroflorani normallashtirishga hissa qo'shadigan mahsulotlar bilan boyiting. Bularga quyidagilar kiradi: mevalar, don, dengizeweed, soya suti, shuningdek sut mahsulotlari - tvorog, kefir, yogurt.
- Juda keskin emas, tuzlangan, yog'li oziq-ovqat;
- Har kuni parhezga achitual mahsulotlarni o'z ichiga oladi;
- Butun sut, qahva, shirinliklar va muzqaymoqni tark etish;
- Oziq-ovqat mahsulotlarini tez ovqatlaning, sun'iy bo'yoqlardan voz keching va ta'm sezgilarining kuchaytirgichlarini boqing.
Agar siz dizbterteriozingiz bo'lsa, vaqtni kechiktirmaslik yaxshiroqdir, ammo darhol shifokor bilan maslahatlashing. Birinchidan, o'zini davolash kerakli natija bermasligi mumkin, ammo vaziyatni yanada kuchaytirishi mumkin. Ikkinchidan, avvalgi tashxis qo'yilgan (va xususan kasallik bilan - kasallikning rivojlanishiga sabab), tezroq va yaxshiroq yordam beriladi.
7
961
Shifokor menga ehtiyotkorlik uchun tank-tog 'to'plami (mikroflorni normallashtirish uchun). Bundan tashqari, albatta, men kefir ichimliklaridan ko'proq harakat qildim, bu erda Sauer Kululdron bor ... Aftidan, hamma narsa murakkab ishlaydi. Qanday bo'lmasin, disbiozdan iz yo'q va bu eng muhim narsa))
Bunday tashxis qo'yilganda, baholardan ko'pflorani qabul qila boshladi. Unda va laktobaksilli + prebiyotikda bifi kompleksi mavjud, bu majmuadan yaxshiroq emas. Faqat u tugadi va ichak ishlariga tartibda buyurtma berishga yordam berdi va uni barcha zarur bakteriyalar bilan hal qiladi. Oxirida tashxis meni oldi)