Biz ko'pincha tanada o'tkir "tomchilar" og'irligi yoki gormonal "bo'ronlar" ni rejalashtirmoqdamiz. Ammo bunday nuqsonlarning sababi shundan qat'i nazar, men avvalgi silliqlik terisini qaytarishni istayman. Zamonaviy salon protseduralari ularning cho'zilish belgilariga nisbatan samaradorligini kafolatlaydi, ammo hamma ham mavjud emas. Shuning uchun biz sizga ushbu kosmetik noroziliklarga - barcha jabhalarda - Stretch belgilaridan uy massaji sizga ko'proq qulay usulni taklif etamiz. Buni qanday qilish va bizning maqolamizda o'qish kerak.
Tarmoq belgilaridan massaj uchun umumiy qoidalar
Eng samarali, bu toza qizargan terida, ya'ni hammom yoki ruhdan keyin amalga oshiriladigan massaj bo'ladi. Massaj paytida teriga faol moddalarning maksimal kirib borilishini ta'minlash uchun, undan oldin muammolarni (haftasiga 3-4 marta) ushlab turishni ta'minlash. Skrab sifatida siz tayyor kosmetika va uy vazifasini tabiiy qahva, o'rik yoki uzum, shakar yoki dengiz tuzini ishlatishingiz mumkin. Massaj tartibini stritlar bilan boshlang va tugating va massajning o'zi ma'lum chiziqlarga sarflanadi. Shunday qilib, kestirib va \u200b\u200bbel maydonida - pastki qismida, qorin va ko'krak qafasi - dumaloq harakatlar - tambag'alliklarning dumbalaridan dumbalarning chetlarigacha.
Asalni cho'zish belgilaridan massaj
Asal massaji jo'shqinlar bilan kurashishning eng samarali vositalaridan biri hisoblanadi. Bunday sessiyani sarflash, o'zingizni kaftingiz bilan bir choy qoshiq asalga to'kib tashlang va muammoni echib oling va muammoning hududlarida o'tkir, patent harakatlari bilan harakat qiling. Asal teriga to'liq singib ketguncha, bunday doimiy 5-10 daqiqa davom eting. Shundan so'ng, asal qoldiqlarini suv bilan yuving.
Mumm bilan cho'zilgan belgilarga qarshi massaj
Stretch belgilaridan xalos bo'lishning yana bir samarali usuli - uy massaj uchun mumiyasidan foydalaning. Buning uchun siz sabzavot moyi yoki qalin qaymoqdan foydalanmoqchi bo'lganingizda, chang yoki mumiya planshetini eritib oling - bu kam miqdordagi suvda. Yoqimli hid emas, balki efir moylari yordamida (to'q sariq, yalpiz, greyfurt, fird) yordamida tuzatilishi mumkin emas.
Tarmoq izlaridan qovurilgan massaj
Kanslardan foydalangan holda cho'zilgan belgilar massajidagi terining regeneratsiyasiga ega edi. Bu palon vakuum massajiga uyali alternativa. U dorixonada erkin sotib olish mumkin bo'lgan shisha va silikon banklaridan tayyorlangan. Aytgancha, silikon banklari foydalanish uchun qulayroq, chunki ular teriga surish osonroq. Kanslarga qo'shimcha ravishda sizga yog 'kerak (tanlaganingizda) yoki maxsus belgilar (qaymoq yoki gel) bilan kurashish uchun mo'ljallangan. Endi siz eng massajga o'tishingiz mumkin: yog 'yoki qaymoq sof yorqin tanaga qo'llaniladi, biz banklarni joylashtiramiz va ularni soat miliga yo'naltiring (oshqozonda, kestirib, kestirib, yuqoriga - yuqoridan yuqoriga). Ishon-sinab ko'ring, bank terini so'rib olmang, aks holda uni boshqa joyga ko'chirish qiyin bo'ladi, bunda bunday protsedura haqiqatan ham ko'rinadi (ko'karish shaklida). Bunday massajni bardoshli terining qizarishi uchun kesib oling (5 dan 20 daqiqagacha). Natijalarni takomillashtirish va ta'minlash uchun, qarama-qarshi dushmani qabul qiling va kremni (to'yimli, cho'zish belgilaridan) targ'ib qilingan joylarga qo'llang. Shuni yodda tutingki, Juno massaji yordamida siz bir vaqtning o'zida ikkita "hares" ni o'ldirishingiz mumkin - va strya va selülit.
Ushbu massajlarga qo'shimcha ravishda, go'zal teri uchun kurashda siz odatdagi massajdan (qo'llar, maxsus yoki cho'tkadan) efir moylari, gidrarmassage (ruh yordamida) foydalanishingiz mumkin. Va cho'zish, shuningdek selülit kabi, integratsiyalashgan yondashuvni talab qiladi va darhol yo'qolmang. Shuning uchun ularni zudlik bilan kurashishning bir necha usullaridan foydalaning, doimiy bo'ling va natijaga erishishda sabr qiling - va siz albatta buni ko'rasiz!
0
1254
