Yuqori bosimli (arterial gipertoniya) asta-sekin, sekin va ijrosi yuragimni va tomirlari urib bir jim qotil hisoblanadi. Tanamizdagi asosiy tanasi patologik sharoitlarda (angina, falaj, yurak yoki buyrak etishmovchiligi, nogironlik, o'lim) rivojlantirish bilan namoyon bo'ladi eskirish uchun uzoq vaqt davomida ishlaydi. Barqaror chiqish bosimi hayotingizni o'zgartirib faol harakatlar uchun turtki bo'ladi.
har qanday vaqtda bosim ko'rsatkichlari kuzatib borish uchun, yuqori sifatli ko'chma Tonometre sotib. yuqori bosim tez-tez emas sodir bo'lsa - uning etuk oldini olish g'amxo'rlik kerak, va doimiy gipertoniya bilan - bir shifokor bilan maslahatlashing. zarur tadqiqotlar so'ng, ma'lum bir sxema ostida doimo olinishi kerak narkotik belgilangan bo'ladi.
Hayot tarzingizni ko'rib chiqing. Quvvat, dam olish va mehnat rejimlarini normallashtirish. Belgilangan dori-darmonlarni aniq qabul qilishga e'tibor bering - shundan keyin ko'payish sizni uzoq vaqt bezovta qilmaydi.
5
2106
Agar bosim yuqori bo'lsa, unda u otish kerak. Hamma narsani mantiqiy yuving. Ammo so'rovnomani o'tkazish sababini tushunish uchun. Masalan, menda 1 ta gipertenziya bor, men davolanmaguncha bosimning sakrashi tez-tez uchraydi. Asosiysi, o'zingiz uchun tegishli dori-darmonni tanlash. Giperopopopol menga yordam berdi. Qabulini darhol yaxshilash yaxshilandi va bosim sakrash to'xtadi. Bu menga juda yordam berdi va odatda siquvni saqlashga yordam beradi.
Men bosimni barqarorlashtirish uchun shifokor Trin Cardoacivni qabul qilishni tavsiya qildi. Albatta, men ixtiyoriy ravishda, men ham tuzni cheklay boshladim ... Yuqori bosimda uni olib yurishning iloji yo'q. O'ylaymanki, bularning barchasi normal cho'ntagida bosim ostida pasayishiga yordam berdi. Endi men qancha ish qilmayman, har doim yaxshi, ko'paytirilmagan)