Oyoqlardagi edem, to'qimalarda suyuqlik to'planishi natijasida paydo bo'ladi. Ushbu hodisaning sabablari juda ko'p bo'lishi mumkin, ammo ko'pincha shishish yoshga bog'liq o'zgarishlar, diabet va buyrak kasalligi bilan bog'liq. Ushbu maqolada biz oyoqlarni shishishni qanday olib tashlashini aytib beramiz. Giyohvand moddalarni iste'mol qilishdan oldin va o'zini o'zi dori-darmonlarga jalb qilishdan oldin, xalq usullaridan foydalanishga harakat qiling. Ularning deyarli barchasi dorivor mard va o'tlardan foydalanishga asoslanadi.
Oyoq uchun hammom
Juda samarali - bu dorivor to'lovlar bo'lgan vannalar. Shishish yalpiz va adaçini mukammal olib tashlang. Ushbu o'tlarni teng miqdorda aralashtiring va 1 osh qoshiq aralashmani iliq suv bilan quying. Yong'inda idish qo'ying va 10 daqiqa to'plamni qaynatib oling. Shokani to'g'rilang va tos bo'shlig'iga quying. Toza suv, hammomdagi suyuqlik issiq bo'lmasligi kerak. Oyoqlarni chayqalab, 20 daqiqa ushlab turing.
Shundan so'ng, dush kerak emas. Ertalab siz qarama-qarshi tartib-qoidalardan bahramand bo'lishingiz mumkin. Buning uchun, bir necha soniya davomida oyoqlarini to'kish issiq, keyin sovuq suv. Bu kemalarning devorlarini mustahkamlaydi va tanadan qo'shimcha suyuqlikni olib tashlaydi.
Diuretik to'lovlar
Eng samarali:
- dala shlyapa;
- buyrak choy;
- blue VASILEK.
muntazam foydalanish bilan, bu o'tlar organizmdan ortiqcha suyuqlik bilan olib va \u200b\u200bbuyrak faoliyatini yaxshilash etiladi. Ular sistit va pielonefrit davomida buyuriladi. egan tuz miqdorini nazorat ishonch hosil qiling. Bu tanada bir suyuqlik Kechiktirib qo'zg'atadi kim u. Siydik haydovchi o'tlar ovqatdan oldin kuniga 3 marta qabul qilinishi kerak. davolash-o'zidan bo'lmasligi kerak, unutmang. Shifobaxsh o'simliklari kurslar tomonidan foydalanilishi lozim. Bu 18.00 keyin diuretik to'lovlarini ichish tavsiya etilmaydi.
Massaj va gimnastika
Ommaviy ishlab chiqaruvchilar yordamida shishni engish mumkin. Massaj yostig'ini yoki oddiy ko'chma masjidni sotib oling. Jonni olib, oyoqlaringizni massaj qiling va ularga skimumadan maxsus kremni qo'llang. Bu ot kashtan yoki eman po'stlog'ida balom bo'lishi mumkin. Aytgancha, po'stlog'i hammom tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Uzoq yurishdan so'ng, oyoqlarini sovuq suv bilan yuvib, ularni boshdan yuqoriga ko'taring. Siz karavotda yotishingiz va oyoqlaringizni devorga suyanishingiz mumkin. Shunday qilib, siz shunchaki 15 daqiqada shishdan qutulasiz.
Sovuq
Agar siz tez-tez yahudiylarning paydo bo'lishi bilan kun oxirida duch kelsangiz, shifo muzini tayyorlang. Buning uchun rampomil gullar va qora osonlashib, uni qoliplarga to'ldiring. Konteynerni muzlatgichda tayyorlash bilan joylashtiring. Muzlangandan keyin muz kublarini qolib, charchagan oyoqlarini artib oling.
Shremadan chiqib ketadi
Endi dorixonalarda oyoqlarda shishishni olib tashlaydigan juda ko'p gellar mavjud. Bularga geparin malhami, troksevazin va venitin kiradi. Ular oyoqlarda og'riqli sezgi va tortishish tuyg'usini olib tashlaydilar. Eng samarali, ot kashtan va natriy geparinga asoslangan tayyorgarlik. Aynan o'sha tarkibiy qismlar, oyoqlar uchun ham arzon va qimmatbaho oyoqlarni ishlab chiqarishda asosan farmatsevtika kompaniyalari qo'llaniladi.
O'z-o'zini davolash qilmang, balki terapevtga yordam so'rang. Bu suyuqlikni kechiktirishning sababi samarali dori-darmonlarni buyuradi.
Oyoqlarda shishish platsomidga yordam beradi. Men har kuni Gel-dan foydalanaman. Natija aniq. Men gimnastikadan oyoqlari uchun qilaman va to'g'ri ovqatlanishga harakat qilaman.