Tug'ilgandan so'ng, har bir ayol, hamshiralik bola o'z sut bilan, iloji boricha bu qimmatbaho mahsulotdan mahrum qilmaslikka intilish. Ammo ko'krak sutini ishlab chiqarish jarayoni rejalashtirilgan yoki zudlik bilan o'sishi kerak bo'lgan holatlar mavjud - bu chaqaloq yoki onasining sog'lig'iga bog'liq. Ayol tanasi uchun asoratsiz hamma narsani qanday qilib to'g'ri bajarish kerak, biz maqolani ko'rib chiqamiz.
1
Kuniga foydalanadigan suyuqlik miqdorini 1-1,5lgacha kamaytiring. Laktatsiyaning ko'payishiga olib keladigan mahsulotlardan vaqt ajrating: yong'oq, pivo, sabzi sharbati, sut va fermentlangan sut mahsulotlari, quruq meva, yashil choy bilan qoplangan.
2
Talab taklifni tug'diradi - bu ibora laktatsiya bilan bog'liq vaziyatga qo'llaniladi. Siz bolaning iste'molini kamaytirish orqali tana tomonidan ishlab chiqarilgan sut miqdorini kamaytirishingiz mumkin. Ko'krak qafasi asta-sekin bekor qilinishini, ularni yopishqoq yoki sun'iy aralashma bilan almashtiring.
3
Agar zudlik bilan emizishni kamaytirish kerak bo'lsa - umuman emizish. Ko'kragida turg'unlik va siquvlar mavjud emas, ko'kragida bir oz qismni qoldirib, ozgina qo'shilish uchun sut hosil qiladi. Siz buni qo'lda yoki ko'krak yordamida qilishingiz mumkin. Ushbu usul sutni ishlab chiqarish zarurati bilan laktatsiya jarayonini tartibga soladi va kuzatishga yordam beradi. Agar siz doimiy ravishda bunday tuzatsangiz, sutning qoldiqlari haddan tashqari qizib ketishdir va uning organizmining ishlab chiqarish hech qachon bo'lmaydi.
4
Sutni ortiqcha avlodni xalq usullariga murojaat qilish orqali kamaytirish mumkin. Buning uchun paketdagi izohga binoan tayyorlangan infuziyalardan, tashlagich, tashlagichlar, yalang'ochlar, tokerlar, yalpiz barglari, mayder, mayd, maydan to'qqiz, ayiq quloqlari. Ular diuretik ta'sirga ega va sut oqimini sezilarli darajada kamaytiradi. Bunday brazerlarni ichish bolada allergik reaktsiyalarni qo'zg'atmaslik uchun tushunish kerak.
5
Muzlik, karam barglari, kampura moyi va o'tlar yordamida sut bezlarining yonishi va toshib ketish hissi. Bo'sh ko'krakda bunday ko'mirlarni qilish kerak, ular unda noqulaylikni olib tashlashga yordam beradi va sutni shakllantirishning pasayishiga hissa qo'shadi. Kompresslarni ishlatish, issiq vannalarni iste'mol qilmang, faqat iliq dush ostida ehtiyot bo'ling, ko'kraklar isinish - uning kanalini isitish sutni shakllantirishga hissa qo'shadi.
6
Laktatsiyani faqat laktatsiya shifokorining ruxsati bilan kamaytirish uchun giyohvand moddalarni tayyorlash (etishtirish, Norter, Duphaston, Urdonines) dan foydalaning. Ushbu gormonal vositalar, ayol tanasida yon ta'siri bilan iz qoldira oladilar. Bunday holatda o'zini o'zi xavfli va xavf ularni ishlatish zarurati bilan oqlanishi kerak.
7
Ko'krak miqdori kamayganligi sababli o'z vaqtida o'zgarib turadigan, bu o'z vaqtida o'zgarib turadigan sut beziga tayanch va bosilgan sut bezidan foydalaning. Sut bezini qazish tavsiya etilmaydi, chunki u ayol tanasiga juda zararli. Agar siz ushbu usulga murojaat qilishga qaror qilsangiz, unda ehtiyotkorlik bilan harakat qiling, ko'krak qafasi va faqat maxsus elastik bandajlar bilan mahkamlang.
Ushbu bilimlardan foydalanish, siz laktatsiyadan foydalanishingiz mumkin, asta-sekin tanangiz va bolaning his-tuyg'ularingizni va bolaning hissiy holatini saqlab qolishingiz mumkin.
Maslahatlar:"Laktatsiyani qanday kamaytirish kerak"
1
948
