Homiladorlik paytida bosh og'rig'i, nima qilish kerak

Homiladorlik har bir qizning hayotidagi eng muhim voqealardan biridir. Biroq, biz har xil og'riq sindromlariga duch kelmoqdamiz, chunki tanada yuzaga keladigan o'zgarishlar ko'pgina a'zolarga va qon tomir tizimiga yukni beradi. Natijada, biz ko'pincha bosh og'rig'ini boshdan kechiramiz, uning intensivligi homiladorlikdan oldin o'tkazilganlarga qaraganda ba'zan ancha yuqori. Oddiy dorilarni ishlatish juda istalmaganligini bilish, keling, ushbu muammoni qanday engish haqida o'ylaymiz.

1

Biz sababni o'rnatdik

Bosh og'rig'ini bartaraf etishdan oldin uning asosiy sababini tushunishimiz kerak, chunki homiladorlik paytida o'tkir og'riq sindromlari turli sabablarga ko'ra tanamizni qiynoqqa solishi mumkin:

• Asab tizimini tartibga solishga ta'sir qiladigan gormonal nosozlik. Ular birinchi trimestrda juda sezilarli.
• PROGesteston darajasining bosimning farqiga ta'sir qiladi. Bu gormon miyaning idishlarida bosimni sezilarli darajada kamaytirishga qodir va natijada biz jiddiy bosh og'rig'ini sezamiz.
• Uchinchi trimestr qon bosimining ko'payishi bilan ajralib turadi, ayniqsa gipertenziya uchun. Shuningdek, qon aylanishidan kelib chiqqan holda, buyrak kasalliklari tufayli yuzaga kelishi mumkin.
• Qon tomir spazmlari asab tizimining qon aylanishiga to'sqinlik qiladigan Ushbu kasallik, shuningdek, gestoz deb ataladi. Boshqaning og'riqlari bilan bir qatorda shish paydo bo'ladi, ko'zda miltillab va ongni yo'qotish.
• Homiladorlik paytida ortiqcha vazn.
• Etarli darajada ovqatlanish tufayli glyukoza etishmovchiligi.
• Bachadon-ural umurtqalarning osteokonroz.
• Ko'z kasalliklari, meningit.
• Atmosfera bosimidagi keskin o'zgarishlar.

2

Homiladorlik paytida giyohvand moddalar

Homiladorlik paytida dori-darmonlarni qabul qilishdan saqlanish, ammo siz o'zingizni bosh og'rig'i bilan qiynoqqa solishingiz kerak emas, chunki tug'ilmagan bola salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Biz homilador ayollar uchun ruxsat etilgan dori-darmonlarni belgilaymiz:

• Paratsetamol. Eng keng tarqalgan dori. Bu bosh og'rig'ini engillashtiradi va homilaga ta'sir qilmasdan, tana haroratini normallashtiradi. Dozani, ya'ni kuniga 500 mg dan ortiq foydalanmaslik muhimdir. Preparat ketma-ket uch kundan ortiq bo'lmagan darajada ustun bo'lishi kerak.
• Ibuprofen. Dori turli xil og'riqning turli xil namoyon bo'lishiga imkon beradi, bolaga zarar etkazmaydi. Bu ikkinchi trimestrdan kechiktirmay qabul qilinmaydi va uch kundan oshmaydi.
• No-ShPA. Turli xil og'riq sindromlari uchun ishlatiladigan universal mahsulot. Bu yumshoq ta'sirga ega va qabul qilinganidan besh daqiqa keyin bosh og'rig'ini yo'q qiladi.

Agar og'riq planshetlarni ichgandan keyin o'tmasa, biz mutaxassisning samarali samarali davolanishini buyuradigan shifokorga tashrif buyuramiz.

3

Homiladorlik paytida bosh og'rig'ining oldini olish

Boshning maydonida og'riqning kam yoqimsiz hissiyotlariga duch kelish uchun biz bir qator zarur tavsiyalarni bajaramiz:

1. Ijobiy kayfiyat. Biz imkon qadar kamroq o'ylamaymiz va fikrlarimizni ijobiy tomonga yo'naltirishga harakat qilamiz.
2. Ortiqcha haddan tashqari haddan oshib, tez-tez dam olmaymiz. Albatta, kun bo'yi to'shakda olib yura olmaysiz, charchoq bilan tez-tez tanaffus qilishingiz kerak.
3. Yengil dam olish uchun biz ilk musiqiy hamrohidan foydalanamiz, chunki kelajakda bola bunday tovushlarni idrok etish foydali bo'ladi.
4. Servikal umurtqalarni mutaxassis tomonidan massaj qilish. Bir necha sessiyalardan so'ng siz bo'yningizni massaj qilishni va uyda protsedurani bajarishni o'rganishingiz mumkin.
5. Homilador ayollar uchun muvozanatli va to'yingan ovqatdan foydalanishga ishonch hosil qiling. Abderate qilmang. Увеличиваем количество приемов пищи, уменьшая объём.
6. Занимаемся гимнастикой для беременных.
7. Принимаем контрастный душ и компрессы при головных болях.

4

Обращение к врачу

При наличии следующих признаков немедленно обращаемся к врачу:

1. Утренние головные боли, возникающие сразу после окончания сна.
2. Не проходящая мигрень более суток с сильной пульсирующей болью.
3. Нарушение деятельности различных органов – зрения, слуха, осязания.
4. Судороги или онемение конечностей.
5. Сильные тошнотные рефлексы, головокружение.

Вот мы и узнали, при помощи чего можно устранить головную боль и не повредить здоровье малыша. Однако лучше не решать столь значимые вопросы без участия специалистов, подбирающих оптимальный вид лечения.