Uyda tasavvurni qanday tekshirish mumkin

Yaqinda kompyuter, planshet va telefonda hatto o'smirlar uchun maktab o'quvchilarini ham qila olmaydi. Doimiy ko'z yuki ko'zning buzilishiga olib kelishi mumkin. Profilaktik tekshiruvlar o'rtasidagi intervalda siz tasavvuringizni o'zingiz nazorat qilib, vizual keskinlikni tekshirishingiz mumkin.

1

Ko'rishingizni qanday tekshirish kerak

Shubhasiz, siz test sinovini tekshirish uchun tanishsiz "Slepannani" harflar bilan, har bir opilist idorasida devorga osilgan yoki halqalar bo'lgan jadval. Tashrifning keskinligini tekshirish uchun oftalmologlardan foydalanadi. "Sivseva" yana bir stol ko'pincha "SB" deb nomlanadi, bu birinchi ikkita harfning hosilasi. Har xil o'lchamdagi harflar, yuqorida - katta, pastki - kichikroq. Agar biror kishi oxirgi qatorni ko'rsa, unda uning vizual keskinligi 100% yoki 1,0 ni tashkil qiladi, deb ishoniladi.

Jadvalni va qaysi masofani tekshirish uchun qaysi balandlikni aniqlashingiz kerakligini bilish juda muhimdir. Uyda ko'rish uchun ushbu jadvalni chop etishingiz mumkin.

Vizyonni qanday tekshirish kerak:

• Jadval faylining tarkibiy qismlarini yuklab oling.
• Har bir faylni A4 varag'iga chop eting.
• Chetkalar bir-biriga yopishish va devorga joylashishi kerak, shunda ko'zlar darajasida 10 qator stol bor. Stol yaxshi yoritilganiga e'tibor bering.
• 5 metr masofani bosib o'ting.
• O'ng ko'zni kaft bilan yoping, faqat bu ko'z kerak emas.
• Har bir harfni tan olish uchun 2-3 daqiqadan oshmasligi kerak.
• Agar bitta xatoga yo'l qo'yilmasa va oxirgi qatorning barcha harflarini ko'rasiz, bu sizning tasavvuringiz \u003d 1.0.
• Agar siz stolning 10-qatoridan pastroq chiziqlarni ko'rmasangiz yoki barcha harflarni ko'rmasangiz, unda siz ko'proq tekshiruvdan o'tish uchun oftalmolog bilan bog'lanishingiz kerak.
• Vizual keskinlikni hisoblash mumkin: "V" 0,3-3-3.6 - 1 ta xatolik va V-0.7 - 2 xato-so'zlarni aytish mumkin, deb ayta olamiz.

2

Qanday vahiy tekshirish uchun. 2-usul.

Siz ekspertlar yaqin masofadan ko'rish keskinliği bir tekshirish sifatida hech aks holda uni chaqiradi, boshqa yo'l bilan vahiy tekshirish mumkin.

buni qanday:

• Bu kompyuterda o'tgan bo'lishi kerak onlayn ko'rish tekshirish hisoblanadi.
• A oddiy test sizga boshlang'ich darajada muammoni aniqlash imkonini beradi.
• Agar ko'zoynak yoki optikasi kiyib bo'lsangiz, ularda ish kerak.
• monitor masofa 70 sm yarim metr bo'lishi kerak.
• test oching, ko'zlaringiz u yaqin bir ko'z uchun zarur emas, changallagancha emas.
• harfi "Sh" ko'rsatilgan yo'nalishda ko'ra, to'g'ri o'zingiz oldida, matbuot o'qlar qarang.
• Sinov oxirida, dastur natija beradi.
• bu bilan bog'lamoqsiz nafaqat Visual o'zidek bilib, balki ikki Chromium test va assigmatism aniqlash uchun test o'tib, ko'z xuruj qarama, rang disk qismini tekshirish mumkin.

3

bir bola bilan ko'zning o'tkirligini tekshiring

"Orlova jadval" deb nomlangan yana bir stol, maktabgacha yosh test ko'rish keskinliği bolalar. hali bor bola harflarni biladi, shuning uchun bunday stol maxsus yosh bolalar uchun mo'ljallangan edi, nimadir aytish mumkin bo'lmaydi.

Qanday bola sizning ko'rish qobiliyatini tekshirish uchun:

• A4 formatida suhbati chop.
• 2,5 m - bolalarda, ko'rish kattalarga nisbatan yana bir masofadan nazorat qilinadi.
• bolaning ko'z darajasida devorga jadval joyi.
• yaxshi yoritish qaragin.
• birinchi o'ng ko'z (yopiq qoldirib) tekshiring, keyin chapga.
• Lekin, sinov boshlanishidan oldin, bu tasvirlar bilan bolani joriy etish tavsiya etiladi. U ular undan istagan narsani tushunish, shuning bola, barcha raqamlarni ataymiz.
• bola yuqori liniyasi ko'rib qolsa stol 12 liniyalari mavjud, keyin biz normada (0,1) doirasida deb ko'rish, 3 yoshga da, oftalmolog me'yor ko'rsatkichi 0,6 ko'rib aytish mumkin.
• bolalar tez charchab, chunki, chaqaloq torfer yo'q, lekin test torting emas.

Visual tiniqligini tekshiring on-line. Simple testlar juda kichik bolalar kabi, ular rasmda markazida joylashgan ramzi bir er-xotin uchun ko'z mamnuniyat bo'ladi.