Qanday qilib a-niger bilan shug'ullanish kerak

Spirtli ichimlik arafasida mast bo'lgan kambag'al farovonlik - bu osilgan sindrom. Agar siz foydalanishingiz mumkin bo'lsa va shunchaki gaplashsangiz, bu tananing umumiy zaharlanishi, u darhol sodir bo'lmaydi. Noxush og'zining hidi toksik alkogol qoldiqlari hali ham tanadagi, ya'ni ishlab chiqarish jarayonida ekanligini anglatadi. Ko'pincha, tananing holati bosh og'rig'i, ko'ngil aynish, harakatlarning yomon kelishuvi, jabrlangan kayfiyatni kamaytirish, yumshoq to'qimalarning shishishi bilan ifodalanadi. Ushbu alomatlar bilan siz ba'zi xalq fokuslari yordamida shug'ullanishingiz mumkin.

1

Qanday qilib bosh og'rig'i bilan osib qo'yish kerak

Agar erta tongda mast bo'lsa, sizning holatingizni engillashtirish uchun bir nechta usullarni sinab ko'rishingiz mumkin.

• Bir stakan issiq ertalabki qahva yoki limon va asal bilan oddiy yashil choy. Bu ichimliklar kemalarni toraytirishga yordam beradi va shu bilan odamning og'riqli holatini yaxshilaydi.
• Agar qo'lda sho'r suv bo'lsa, siz bir stakan ichishga harakat qilishingiz mumkin. Ko'pincha bodring yoki karamdan foydalaning. Hammayoqni sho'rva, kareret retseptorlari uchun yanada yoqimli va skripsik kislotaning mazmuni tufayli yanada samarali. Spirtli ichimliklarni qabul qilish paytida paydo bo'lgan tuz zaxiralarini to'ldirish uchun sho'r suvni to'ldirish uchun zarurdir. Sirkada katta miqdordagi sirkada chalkashib ketmaslik kerak, bu esa u bilan aloqa qilishda yordam bermaydi.
• Mineral suv. Oddiy emas va uglevodorodat. Gazlar tufayli bunday ichimlik tezda so'riladi. Toksinlar siydik bilan chiqadi. Va ichak pufakchalari yordamida ichak faoliyatini takomillashtirish ichakda to'plangan zaharlarning chiqishiga yordam beradi.

2

Agar kasal bo'lsa, qanday qilib qarindosh bilan kurashish kerak

Agar ko'ngil aynish hissi ajablanib qolsa, unda yaxshi, albatta, oshqozonni tozalashga harakat qiling. Tana muvaffaqiyatsizlikni rad etib, tabiiy ravishda harakat qilmoqda.

• Qabul qilish uchun siz iloji boricha ko'proq oddiy suvni ichishingiz va chaqirishni kuchaytirishingiz kerak.
• Agar biror kishi tutadigan bo'lsa, ushbu sinflarning rad etishga yordam beradi. Hech bo'lmaganda vaqtincha.
• Toza havo bilan nafas olish tavsiya etiladi, ammo sayrga ajratilgan vaqt bilan uni haddan tashqari oshirib yubormang.

3

Qanday qilib aloqa - muvofiqlashtirishni takomillashtirish

Mast bo'lganda ushbu protseduralarni olish tavsiya etilmaydi!

• Tetiklantiruvchi tez dush qabul qilish. Terini ishqalash uchun yuvinish koeffitsienti yordamida qon aylanish tez tiklanadi.
• Issiq hammom. Ko'p terlash to'plangan she'rlarni yanada samarali kutishga yordam beradi. Ammo bu parametr faqat yurak muammolari bo'lmagan odamlar uchun mos keladi. Bunday muammolarning mavjudligi hammomning qabul qilinishini va umuman alkogol ichimliklarni olib tashlaydi.
• Tuzlangan hammom tuzi. Suv tuzni butunlay yo'q qilish uchun iliq bo'lishi kerak. Ushbu protsedura tuzlar muvozanatini tiklashga, shuningdek miyadagi qon oqimini yaxshilashga yordam beradi.

4

Qanday qilib aloqa qilishni yaxshilash kerak - kayfiyatni yaxshilash

• Tushkunlikka tushishni to'xtatish uchun, bu holda yaxshi uxlash foydali.
• Meva sharbatlari, go'shtli bulyonlar ham kayfiyatni oshirishga, tananing sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi.
• O'zingizni ishlashga taqiqlash uchun, chunki samarali faoliyat uchun juda kam imkoniyat bor.
• Filmlar, teleko'rsatuvlar va atrofdagi sayr qilish shunchaki qarindoshlik vaqtining eng yaxshi ko'rinishi.
• Foydali qisqa zaryad. Shunday qilib, ong tana bilan aloqada tezroq his qiladi.

5

Qanday qilib to'qima shishishi bilan harakat qilish kerak

• Diuretiklar bilan birga onlayn toza suvni ichish tavsiya etiladi. Kechqurun suvni iste'mol qilsak, shishish uchun tongni ko'paytiradi.
• Diurendiya o'tlar dorixonada olib ketish kerak. O'tlarning to'lovlarini maslahat berish yaxshiroqdir.

Xalq davolanishlari Xizmatdan keyin yordamni tasvirlab berishadi. Bu shunchaki sho'r suv, jigar va buyraklar bemoridan qutqarilmaydi. Va qahva yurak mushaklarini himoya qilishga yordam beradi. Barcha etanol tanadan chiqmaydi. Siz faqat umumiy ogohlantirishlarni minimallashtirishingiz mumkin. Ertalab butun tanada quvnoq his qilish, kechqurun arafasida ichmaslik.