Посів масло кунжуту є значенням, яке видається нам природою. Це сприятливо впливає на наше харчування, обмін речовин і загальний стан здоров'я. Кунжутне масло (Сезам) широко використовується в кухнях різних країн, в косметології, використовується в багатьох захворювань і т.д.
Склад кунжутного масла
Структура sesaming масло має високу живильну цінність і багато корисних властивостей. Склад масла збалансовані речовини, які необхідні для нормального функціонування нашого організму. До них відносяться:
- вітаміни від Е до С;
- поліненасичені жирні кислоти;
- різні - макро- і мікроелементи -;
- комплекс "Омега-6" і "Омега-9";
- амінокислоти і багато інших.
Рекомендації щодо застосування кунжутного масла
Завдяки властивостям, що sesamy масло, воно використовується при різних показаннях:
- для того, щоб привести обмін речовин в нормальному стані;
- при шкірних захворюваннях;
- запор;
- головні болі;
- використовується, щоб дати організму для дистрофії;
- при простудних захворюваннях;
- олія корисна для профілактики тромбів;
- коли проблеми зі шлунком (коліками, виразкою, гастритом і т.д.);
- при запальних процесах в вухах, легких;
- він використовується як профілактичний засіб від остеопорозу;
- використовується, щоб принести метаболізм в нормальний стан;
- кунжутне масло корисно для різних серцево-судинних захворювань;
- Є свідчення для застосування в задачах з щитовидної і підшлункової залози.
Кунжутне масло в кулінарії
Culilages у всьому світі вже давно використовує sesaming масла у виробництві своїх страв.
У багатьох кухнях світу, це масло часто змішують з китайським соєвим соусом, а також медом. Такий вид соусу дає пікантності такі страви, як плов, фритюрниці, морепродукти. Поєднання масла, соус і мед ідеально підходить для маринування м'яса, для заправки різних салатів і т.д.
Крапля sesaming масла здатна змінити сприйняття смаку млинців, супів, різних холодними і гарячих страв, сторони крупи, картопля пюре і т.д. У харчовому маслі капає 1 чайну ложку. 2-3 рази на день.
Варто відзначити, що таке масло не підходить для смаження.
Використання кунжутної олії в косметології
Для шкіри обличчя і
Сезам масло є ідеальним засобом для очищення шкіри і пор після серйозного робочого дня. Він бореться із забруднювачами, вимерлими клітинами, а також з іншими шкідливими речовинами.
Масло захищає від шкідливого впливу ультрафіолетових променів, допомагає поліпшити циркуляцію крові, запобігає вікові зміни.
Сезам шкіри масло:
- Ванна для рук. Нагріти масло до 35-40 градусів. Тримайте руки в цій ванні протягом 15 хвилин. Давайте насухо / б на тканину.
- Використовується для масажу.
Маски з маслом Сезам для особи:
- Освіжаючі. Ми змішайте 1 чайну ложку. Імбир порошок, цукрова пудра, кунжутне масло. Ми використовуємо суміш на обличчя і залиште на 10-15 хвилин. Ми змивати.
- Ніч. Ми змішайте 1 чайну ложку. Масла і в 4 ампулах вітамінів рух A і E. Light «привід» суміш навколо очі і не чіпає всю ніч.
Для волосся
Масляний відроджується сухе і ламке волосся, а також сприяє їх здоровому сяйва.
Маска з Сезам нафти для волосся:
- Зміцнення. Залежно від довжини волосся, ми беремо необхідну кількість масла і меду. Доповнить суміш з яєчним жовтком. Змастіть волосся і з'їсти їх в рушник на півгодини.
Лікування з кунжутним маслом
Наведемо кілька корисних рецептів, за допомогою яких можна позбутися від деяких захворювань:
- З холоду - до 36-8 градусів нагріте масло на водяній бані, потім втерти його в області грудей, одягатися тепліше і лягти спати.
- Для того, щоб полегшити кашель - кунжутне масло дозволено приймати всередину.
- Від гастриту і запорів - вранці на голодний шлунок прийняти 1 чайну ложку. Масла до 3-х разів на день.
- Від суглобових захворювань і ревматизму - у пацієнтів з масажними рухами ми втирати тепле кунжутне масло.
- Коли зубні втирати його в яснах.
- При запаленні в вухах, ми капати по 1-2 краплі.
- Під час дерматиту (зовні) - в тих же пропорціях, змішати соки винограду і натурального листя алое, потім додати один і той же обсяг sesaming масла.
Протипоказання для кунжутного масла
Кунжутне масло, як і будь-яка речовина, має свої протипоказання для використання. Ретельне потреба бути тим, хто страждає від:
- підвищене згортання крові;
- має тенденцію до появи thrombov;
- Є індивідуальна непереносимість компонентів нафти.
Категорично протипоказаний:
- люди з варикозними розширеннями;
- використовуйте з аспірином та продуктами, в яких є щавлева кислота.
Кунжутне масло, отримане з насіння з аналогічною назвою, - це склад корисних вітамінів та інших елементів. Але як і з іншими речовинами, у всьому, що потрібно знати міру, і при використанні масла, бажано проконсультуватися з вашим лікарем.
0
1151
