Ось і пройшла половина вагітності. Токсикоз відступив, і прийшов час насолоджуватися своєю становищем. Але не всім це вдається, тому що майбутні мами продовжують інтенсивно набирати вагу і звичні домашні справи виконувати стало важче. Жінки вже чітко відчувають перебування малюка і деякі можуть розпізнати, який саме частиною тіла дитина зробив поштовх.
Як розвивається плід?
Малюк продовжує активно вивчати місце, в якому він мешкає, йому там досить комфортно і простору поплавати поки вистачає. У момент неспання плід починає гратися зі своїми ручками або пуповиною. Але більшу частину часу він все ж спить, приблизно 22 години. Активність проявляється у вечірній і навіть в нічний час, коли мама вже лягати відпочивати. Це пов'язано з тим, що жінка, коли ходить, заколисує малюка, але коли вона залишається без руху, дитина прокидається. Плід вже продовжує зростати і може похвалитися такими досягненнями:
- зростання 28-29 см, вага може досягти 500 г .;
- зародилася пам'ять на голоси (малюк починає розрізняти голоси тата, мами і навіть старшого братика або сестрички);
- заспокоюється і насолоджується, коли мама гладить живіт (може навіть "відповісти" на дотики);
- органи слуху і зору продовжують активно розвиватися;
- розрізняє смак навколоплідних вод;
- нейрони головного мозку повністю сформовані;
- закінчилося формування хребетного стовпа;
- почали з'являтися перші вії;
- нігті на ручках і ніжках добре галузі;
- починають рости волосся на голові;
- шкіра залишається ще тонкої, але підшкірний жир почав своє формування;
- формуються тактильні відчуття;
- тіло стає більш пропорційним;
- на долоньках сформований індивідуальний малюнок.
Якщо трапляться передчасні пологи на 22 тижні, є невеликий шанс того, що лікарям вдасться врятувати життя малюка, за умови наявності спеціальної апаратури для недоношених діток і своєчасного надання медичної допомоги.
Як себе почуває мама?
Якщо до цього часу ваша вагітність протікала нормально і вас не турбували больові відчуття різного характеру, то з 22 тижні все може помінятися. У худеньких майбутніх мам може різко зрости живіт і вони почнуть відчувати себе неповороткими. Ще одним неприємним моментом є неуважність і забудькуватість, які будуть розвиватися зі збільшенням терміну вагітності. Багато мам починають вести щоденник, щоб не забути про важливі зустрічі і події. Також у породіль зазначається:
- перші больові відчуття в спині, особливо в області попереку (цю проблему запускати не можна, так як це може позначитися на вашому стані здоров'я навіть після пологів);
- печія (неприємна гіркота спочатку проявляється в ранковий і вечірній час, але потім вона буде супроводжувати вагітну після кожного прийому їжі);
- загострення геморою;
- перші запори;
- хода трохи змінюється;
- з'являється гіперзабота живота (мама завжди кладе руку на живіт в період небезпеки або в стані стресу, не дає його чіпати навіть родичам);
- груди трохи налилася, можуть виступити вени (але дискомфорту від збільшення грудей не випробовується);
- нежить (не плутайте "нежить вагітних" з застудою, це звичайне явище, вирішити проблему допоможе спрей з морською водою);
- незначне оніміння рук і ніг;
- набряклість, яка проявляється в ранковий час (в такому випадку, лікарі радять не пити рідину після 6 вечора).
Секс на 22 тижні вагітності
У багатьох жінок присутній психологічний бар'єр перед інтимним життям, особливо, коли живіт вже досить округлився і став явно помітним. Але, якщо вагітність проходить відмінно, то обмежень і заборон немає. Головне, щоб жінка відчувала задоволення. Пози потрібно вибирати, в яких центр тяжіння не переноситися на живіт. Це дає подружжю проявити кмітливість і урізноманітнити своє сексуальне життя.
Харчування майбутніх мам
Так як на 22 тижні у малюка формуються смакові якості, мамам необхідно подбати про своє харчування. Виключіть з раціону гіркі продукти, вони точно не сподобаються дитинці. Можна трохи побалувати себе солоденьким. Цитрусові також не рекомендуються вживати в цей термін. Почніть вести щоденник харчування, щоб контролювати свою вагу.
На цьому терміні є великий ризик отримати простудне захворювання, так як імунітет мами знижується. Уникайте великого скупчення людей, що працюють кондиціонерів і відкритих холодильників в супермаркеті.
0
340
