14 тиждень вагітності - що відбувається?

Одна з найбільш сприятливих тижнів в вагітності. Як правило, в цей період жінка відчуває себе просто чудово, у неї вже починає рости животик і вона входить в стадію "повного усвідомлення вагітності". Токсикоз повністю йде, смакові якості повертаються, а реакції на сторонні запахи більше не з'являються.

1
Як виглядає малюк на 14 тижні?

У малюка вже добре сформовані риси обличчя, а його внутрішні органи починають активно працювати. Він добре закріпився в матці, тому немає загрози викидня. Дитина починає проявляти активність і вивчати місце, в якому він перебуває, навіть облизує плаценту, щоб зрозуміти, яка вона на смак.

з'являються перші волоссячко на голові;
малюк починає плавати, перекидатися;
плід реагує на гучні звуки і світло;
його настрій залежить від настрою його мами (якщо майбутня мама засмучена, дитина знижує свою активність);
малюк реагує на дотики до живота (починайте прасувати живіт, співати колискові і розмовляти з дитиною, обов'язково привчайте до цього процесу тата, щоб маленький "пузожітель" запам'ятав тембр голосу.
на долоньках починає формуватися малюнок;
плід починає смоктати палець, це процес йому дуже подобається;
очі, ніс, вушні раковини повністю сформовані;
малюк починає гримасувати (він починає висловлювати свої емоції);
посилено розвивається нервова система;
розмір малюка досягає до 12 см;
кістковий мозок починає виробляти кров'яні клітини;
малюк починає потроху бачити;
потові залози сформовані.

2
Як себе почуває мама?

Майбутня мама до цього терміну починає себе почувати добре. Тривога і нервозність проходять, апетит повертається. Варто потурбуватися про зміну гардероба, так як живіт починає округлятися і вже злегка помітний. Не варто носити джинси з високою посадкою, віддайте перевагу лосинам або леггинсам на гумці. Багато хто відзначає, що до 14 тижня у багатьох з'являються нові родимки і папіломи, загрози вони не становлять і часто проходять після пологів. Також у вагітних зазначається:

підвищений інтерес до солодких продуктів (вживати їх можна, але в помірній кількості);
з'являється ламкість нігтів і легке випадання волосся (необхідно пропити курс вітамінів, які призначить лікар);
легкі тягнуть болі в попереку і по хребту;
можна почути перші поштовхи малюка (але це чується не всім, а тільки дуже струнким матусям або жінкам, які вже народжували);
хода жінки починає змінюватися (забудьте про взуття на ви високих підборах);
нормалізується сон;
з'явилося бажання більше проводити часу на свіжому повітрі;
у деяких породіль з'являється задишка;
вагітна жінка відчуває почуття здавленості живота (це пов'язано з ростом матки і абсолютно безпечно);
груди ще більше збільшилася, помітно налилася, але хворобливих відчуттів немає;
поява червоних або коричневих смуг на животі (саме час потурбуватися про стан шкіри, придбайте спеціальне масло від розтяжок).

3
Секс на 14 тижні вагітності

На цьому терміні у багатьох жінок збільшується сексуальне бажання. Вона задоволена своєю фігурою, розміром грудей, її лібідо збільшується, особливо в ранковий час. Їй часто сняться еротичні сни. У ліжку вагітна жінка стає більш вимогливою до свого партнера, цей момент повинен враховувати чоловік. Займатися сексом можна, якщо немає протипоказань. Не соромтеся задавати такі питання свого лікаря.

4
Харчування майбутньої мами

Харчування мами має бути збалансованим, повністю відмовтеся від кави і міцного чаю, так як у малюка починає формуватися нервова система, обов'язково включите в раціон продукти, до складу яких, входить вітаміни групи В і Mg: