Masaj veya manuel düzeltme tekniği modelleme, figürün kusurlarını ortadan kaldırmak için oldukça etkili bir yöntemdir. Bu prosedürle, vücut sıkı olur, çerçeve kasları güçlendirilir, vücudun değişim işlemleri etkinleştirilir.
1
Görünür etki, ilk oturumdan hemen sonra gözlenir. Kan dolaşımı iyileştirilir, kas sesi artar, selülit kaybolur, vücudun metabolik işlemleri aktive edilir. Simülatör masajının sadece birkaç seansı, plastik cerrahların yardımına başvurmadan bariz kusurlardan kurtulmaya yardımcı olur.
2
Masaj Modelleme Endikasyonları:
dolgunluk;
ödem;
stres;
deri çatlağı;
selülit;
cilt bildirimi.
3
Masaj oturumu nasıl? Prosedür, bir buçuk saatin süresi, çoğu zaman yerel olarak gerçekleştirilir. Bir uzmanın etkileri kalçalara, göbek, bir Hailife, Hillion bölgesine, bir beline maruz kalmaktadır. Masaj terapisti dönüşümlü olarak sıkıştırır, ovalar ve problem alanlarını vurur. Sonuç olarak, vücudun lenfatik sistemini etkileyen kan akışı uyarılır. Bu, toksik maddelerin çıktı olduğu gerçeğine yol açar, vücudun ekstra bir sıvıdan kurtulduğu, etnik köken düşüyor. İlk oturumlar oldukça acı verici olabilir.
4
Düzeltme, soğutma ile de gerçekleştirilir. Bunun için azot veya mentol kullanın. Düşük sıcaklıklar kullanmak, ısınmak için vücudu kalori harcamak için uyarır. Oturumdan sonra, cildin esnekliğini arttırır, durgun yağ birikintileri kaybolur, suçlanabilir alanlar önceki forma geri döndürülür.
5
Kasların eylemsizliği nedeniyle, boyun çizgisi ve boynu çok erken esnekliğini kaybeder. Modelleme masajı kollajen ve elastin gelişimini uyarır, lenfatik damarların sistemi üzerinde bir boşaltma etkisi vardır. Bu sayede yüz, boyun ve bölge ayrıştırmasında yapılan prosedürler çok etkilidir. Oturum sırasında, uzman, rahatlatıcı ile birlikte derin bir masaj kullanır. Masaj, kırışıklıklar düzeltildikten sonra, yüz temizleşir, kaldırmanın etkisi göze çarpar. Yüz masajı kolayca aktarılır ve pratik olarak kontrendikasyonları yoktur.
6
Masaj terapisti, vücudun durumuna ve problem alanlarına bağlı olarak gerekli oturumların sayısını tanımlar. Kural olarak, 6-12 prosedürdür.
7
Masaj için ideal zaman - sabah. Oturumdan önce kahvaltı yapmanız gerekir. Kahvaltı daha hafif olmalıdır. Optimum süre, oturumun bir buçuk saattir. Prosedürden önce, cildin soyulmasını yapmanız önerilir.
8
Sonucu bir oturumdan sonra sabitlemek ve hızlandırmak için, özel sarışlar ve maskeler, selülit ve streç izlerini ortadan kaldırmayı amaçlayan çok etkili olacaktır. Prosedürün kalitesini artırmak için, yardımcı araçların - selülit önleyici kremler, masaj yağları ve jeller kullanılması tavsiye edilir.
9
Masaj modelleme için genel kontrendikasyonlar vardır:
adet dahil kanama;
neoplazmalar - Malign ve Benign;
virüs ve bulaşıcı hastalıklar;
venöz ve lenfatik sistemin hastalıkları;
romatizma;
tüberküloz;
gebelik;
hipertansiyon;
cildin bozulmuş bütünlüğü;
katılan doktorunuza sormanız gereken bireysel kontrendikasyonlar.
Masajın bir uzman yaratması önemlidir. Düzgün bir şekilde oluşturulmuş bir program ve bireysel olarak gerçekleştirilen optimum oturum sayısı, keskin, bantlanmış bir gövde oluşturmaya yardımcı olacaktır ve rakamı görünür eksikliklerden tasarruf sağlayacaktır, fazla su gövdeyi bırakacaktır, ağırlık azalır, cilt durumu iyileşir .
Masaj terapisti, vücudun durumuna ve problem alanlarına bağlı olarak gerekli oturumların sayısını tanımlar. Kural olarak, 6-12 prosedürdür.
0
923
