Şişkinlikten Nasıl Kurtulur

Birçok insan midenin kendi hayatını yaşadığı duruma aşinadır. Şişkinlik, sıkıştırma, ağırlık hissi, mide ekşimesi - tüm bunlar normal yaşama müdahale eder. Bu nedenle, bağırsaklarda oluşan gazlardan kurtulmanız gerekir.

1

İlaçlarla tedavi

Gastroenterolog Vücutta böyle bir fenomenin kökeninin nedenini belirlemeliyim. Açıklığa kavuşturulduktan sonra tedaviye yaklaşın:

• Drotaverin veya no-shpa. Önce semptomları çıkarmanız gerekir. İlaçlar spazmı hafifletir. Havanın yutulması nedeniyle şişkinlik meydana gelirse, yemek sırasında daha az konuşmanız gerekir, sigara içmeyin.
• Smetta, Fosfalugel. Sorbentler sayesinde, zararlı bileşenler ve toksinler vücuttan çıkarılır. Bu ilaçlar aşırı gaz oluşumu ile başarılı bir şekilde başa çıkıyor.
• Pankreat (Mezim). Sindirimi iyileştiren enzimler içerir.
• Espumisan,, Simeton. Etki prensibi, gaz birikimi nedeniyle oluşan köpüğü nötralize etmektir. Ayrıca bu gazların emilimine ve hızlı deşarjlarına katkıda bulunurlar. Espumisan Şiddetli kolik olan küçük çocuklara atayın.
• Serukal. Hasta sürekli olarak gaz oluşumundaysa.
• Lactobacteria. Bağırsak mikroflorası ile ilgili sorunlar için geri yüklenmesi önerilir.

İlaçların kullanımı gaz oluşumunun nedenini ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Sorun tümörler nedeniyle ortaya çıkarsa, bir operasyon gerekecektir. Tedaviye başlamadan önce araştırma yapmanız gerekir. Meteorizm zararsız bir hastalıktır, ancak kendini birleştirme ciddi sonuçlara yol açabilir.

2

Diyet

Bir kişi bağırsaklardaki gazlarla ilgili sorundan sürekli endişeleniyorsa, diyetini değiştirmek gerekir. Çoğu zaman yemeklerin sebebidir. Modern dünyada çılgın bir yaşam tarzı olan insanlar her türlü atıştırmalık fast FoodsBu liderlik ediyor artışa bu hastalıktan muzdarip. Gaz oluşumunu tanımlarken, aşağıdakileri kullanmayı bırakmak gerekir:

• sdoba, kahverengi ekmek, çörekler,
• narenciye,
• lahana, domates, tüm baklagiller,
• kuru üzüm, üzüm ve kuru erik.
• Şeker, çikolata,
• bugün popüler kuru kahvaltı,
• rulo, suşi,
• kahve,
• yağlı, keskin ürünler,
• alkollü içecekler.

Ham sebzeleri haşlanmış ile değiştirin ve buhar. Bağırsak florasını geri yükleyebilen ve hastalığa karşı savaşabilen fermente süt ürünlerinin bağırsaklarını büyük ölçüde etkiler. Akarsu yulaf lapası, haşlanmış et, kaba un ürünleri önerilir. Küçük porsiyonlarda ve sık sık yemek daha iyidir.

3

Halk ilaçları

Sorunla hap olmadan başa çıkabilirsiniz. Bu, geleneksel tıp için aşağıdaki tariflere yardımcı olacaktır:

• dereotu su. Hazırlamak için bir çorba kaşığı dereotu yağı alın ve bir litre su ile karıştırın. Bir kaşık içmek günde çok fazla değil.
• ŞekerAnason veya dereotlu yağda nemlendirilmiş
• dereotu. Zemin kuru çim baharat olarak kullanılır.
• yapraklar kereviz. Jammed yaprakları (3 yemek kaşığı) su ile dökün ve ısrar edin. Her yemekten önce iç.
• kök Elentil. Bir litre suda, 30 g kuru kök demleyin. Günde üç kez 100 ml alın.
• zerdeçal. Bir bardak suda birkaç tutam eritin. Günde iki dozda bir çözüm için.
• melissa. Çözelti için, bir bardak su üzerinde 4 yemek kaşığı çimlere ihtiyacınız vardır. Bir su banyosuna hazırlayın. Karın ağrısı için etkili.
• patates. Genç yumrular uygundur. Patates suyu (100 ml) bir saat içinde yemeden önce için.
• zencefil. Tozu öğütün ve 100 ml su içinde bir tutam ekleyin. Yemekten sonra alın.
• kekik. Bir bardak kaynar suda, 10 g kara tohumu demleyin. Yarım saat ısrar et ve bir kaşık iç.

Listelenen bu tarifler ilaçlara mükemmel bir alternatiftir. Mükemmel pozlamaya ek olarak, güvenlidirler.

4

Karın gürlemesinden nasıl kurtulur

Bağırsaklarla ilgili problemlerle, karın bir gürlemesi vardır. Çok sık bu şirkette, bir tarih veya işte olur. Gürleme korkusu rahatsızlığa yol açar , Bu nedenle, ondan kurtulmak için ihtiyacınız var:

• ezmek Biraz mide, sonra bırakın.
• berabere Ve mideye bastırın.
• İçmek su.
• yapmak İnhalasyon ve kas gerginliği yardımıyla gıcırdatmak. Ağzınız kapalıyken serpin.

Bütün bunlar gürlemeyi kısa bir süre kaldıracaktır. Şişkinliği iyileştirerek sorunu sonsuza dek unutabilirsiniz. Bir rahatsızlığın yokluğunda, gürlemeye sıradan açlıktan kaynaklanabilir.

5

Değişen Alışkanlıklar

Diyetin düzeltilmesi yeterli değildir, alışkanlıkları da değiştirmeniz gerekir:

• sakince Hiçbir yere acele etmeden yiyin,
• İçerken derin nefes almayın.
• olumsuzluk Yemek yut.
• sessizlik Yemek sırasında.
• çok var.

Optimal bir menü seçerken ve bazı kurallara uyumluluk seçerken, Şişkinliğe sonsuza dek veda edebilirsiniz.

Şişkinlikten hızlı bir şekilde kurtulmak için bir uzmandan yardım almanız gerekir. Doğru tedaviyi reçete edecektir.