Birch suyu, bir depo olduğu Berez'deki kesiklerden elde edilir. İlkbaharın başında ve nisan ayı sonuna kadar faydalı nektarın toplanması zaten bitiyor. Böylece meyve suyu maksimum vitamin içermesi için, kentin şehrinin ötesinde veya yakınlarda fabrika, bitkiler ve yolların bulunmadığı yerlerde toplamalısınız. Gerçek şu ki, huşkilerin, suyun zaten zararlı olduğu bir sonucu olarak toksinleri emiyor.
Huş suyuyla sıkışıp kaldıysanız, yalnızca sevinirsiniz. Şimdi yılın herhangi bir saatinde bu yararlı içkiye erişiminiz var. Sıkıca kapalı bankalarda ve şişelerde serin bir yerde saklanmalıdır.
Yararlı huş suyu nedir?
Huş suyunun tüm organizma üzerinde faydalı bir etkisi var. Bu içeceğin bu faydalı özelliklerini tahsis edin:
- Bağışıklığı güçlendirir ve organizma ile hastalıklarla başa çıkmalarına yardımcı olur. İnsan vücudundaki ColdIc Hastalıkları sırasında, sadece kazanması için değil, aynı zamanda vücuttan çekilmesi gereken virüsler vardır. Huş suyu, öksürük, bronşitin yanı sıra yüksek sıcaklıkların tedavisinde ilave bir araç olarak kullanılabilir. Virüs ve bakterilerin çürümesinin ürünlerini çıkarır.
- Zihinsel yüke yardımcı olur. Bilim adamları, huş suyunun düzenli kullanımının okul çocuklarına, öğrencilere ve zihinsel aktivite yapanlara çok yardımcı olabileceğini kanıtlamıştır. Bu, huş suyunda, önemli miktarda glikoz ve fruktoz içerdiği gerçeğinden kaynaklanmaktadır.
- Kalbi güçlendirir. Meyve suyunda bulunan kalsiyum, magnezyum ve potasyum, zayıflamış kalp sisteminin geri kazanmasına ve zararlı etkilerden korur.
- Alerjiye neden olmaz. Şeker içeceklerdeki içerik ve çeşitli katkı maddeleri nedeniyle, birçok meyve sularında insanlarda alerjiye neden olmanın bir sırrı değildir. Bu, her şeyden önce çocuklara uygulanır. Birchy suyu vücudu dikkatlice etkiler ve zaten alerjik reaksiyonlara neden olmadığı kanıtlanmıştır.
- Vücudu zararlı maddelerden temizler. Ayrıca, huş suyu zehirlenmesinde içmek için tavsiye edilir. Kompozisyonu nedeniyle, huş suyu huş suyu hızla tüm gastrointestinal sistem üzerinde hareket eder ve toksinlerin ve zararlı maddelerin çıkarılmasına yardımcı olur. Dahası, huş suyu mide suyunun üretimini uyarır, bu nedenle metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olur.
- Şişliği ortadan kaldırır. Ödem ile ilgili sorun sadece sıradan bir yetişkin adamdan önce değil, aynı zamanda sadece sağlığı hakkında değil, tedavi yönteminin çocuğa yaklaşıp gelmeyeceğini de düşünmek zorunda olan hamile bir kadının önünde durabilir. Sadece burada kurtarma için huş suyu gelecek. Böbrekler ve mide ile ciddi sorunlarınız yok, daha sonra buradaki huş suyu, zararlı bileşenlerden kurtulmaya ve vücuttan fazla sıvıyı gidermeye yardımcı olacaktır.
Ayrıca, huş suyu, kanın temizlenmesine ve hemoglobin seviyesini arttırmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, meyve suyu bu sorunları çözmenize yardımcı olacak şekilde, uzun süre düzenli olarak içmek gerekir.
Besin değeri
Huş suyunun düşük kalorili bir ürün olarak adlandırılabilir. Başına 100 ml. Sadece 22 kcal var. Neredeyse yüzde 100 huş suyu, karbonhidrat içerir.
Huş suyunun kullanımı için kontrendikasyonlar
Birçok doktorun huş suyunun neredeyse kontrendikasyon olmadığına inanmasına rağmen, bazıları kullanımından önce özellikle özenli olmalıdır. Özellikle polen alerjisi olan ve ayrıca mide ülserinden veya böbreklerin herhangi bir hastalıklarından muzdarip olanlara dikkat edin.
Önerilen norm
Huş suyunun kompozisyonuna ve bunun içindeki içeriğin bileşimine rağmen, hala aşırı miktarda içmeniz gerekmez. Maksimum fayda sağlamak için vücudun günde bir huş suyu salonunu içmek için önerilir.
Huş suyu, kompozisyonunda, oldukça az sayıda vitamin ve yararlı iz element içeren değerli bir içecektir. Düzenli kullanımı, bu tür sorunlarla şişme ve vücudun glukiliği ile başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Huş suyunun tadını özelleştirmek ve ek faydalar ve tadı vermek istiyorsanız, içinde küçük meyveler, limon veya turuncu koyun.
0
832
