Почему мерзнут ноги

Часто приходится слышать, что у кого-то мерзнут ноги. Даже когда жарко, мы можем испытывать дискомфорт в нижних конечностях. Такое состояние у многих вызывает оправданное беспокойство. Проявите усердие и выявите причину, из-за чего мерзнут ноги.

Организм человека устроен так, что на стопах очень мало мышц и скудное количество подкожного жира. Поэтому теплообмен очень невелик. Постарайтесь уберечь ноги от холода. Откажитесь от неудобной, тесной обуви. И ноги не будут мерзнуть.

Обратите внимание, когда ощущаете холод в нижних конечностях. Проявляются симптомы постоянно или в определенное время года, будь это лето или зима. Причин существует много: главная из них – плохая гемодинамика, связанная с работой сердечной мышцы, проще говоря, вегетососудистая дистония. Люди этой категории не только ощущают холод в ногах, но и одышку при подъеме лестничными маршами, к концу дня ногти также могут отекать.

Если есть такое заболевание, как варикозное расширение вен нижних конечностей, в ногах также возникает ощущение холода. Приводит к этому плохое кровообращение и слабая работа сердца. С подобными отклонениями человек постоянно испытывает холод в конечностях.

Низкое или высокое давление — одна из причин холода в ногах. При пониженном давлении кровь медленно продвигается по сосудам, что вызывает холод и дискомфорт в ногах. При повышенном она недостаточно быстро циркулирует. На их стенках содержится большое количество холестериновых бляшек.

Если снижена функция работы щитовидной железы, то все процессы в организме дают сбой: появляется аритмия, снижается температура тела, сильно ломит ноги, повышается сальность волос, леденеют руки и ноги.

Проблема в работе сосудов возникает при заражении организма паразитами (глистами): они выделяют отравляющие для организма токсины, и человек чувствует холод по всему телу.

Rökare lider av spasmer av fartyg. Nikotin, som faller i blodet, minskar mängden syre, som ett resultat av vilket fötter som är fel.

Med en osteokondrosis sjukdom (klämmer ner nervändningarna) upplever patienten domningar och kallt i benen.

Efter att ha tillämpat några antibiotika i kroppen visas en överdriven mängd svampar med namnet "Candidoz". Mot denna bakgrund ger kroppen ett misslyckande, patienten kan känna sig kall i nedre extremiteterna.

Var noga med att kontakta din läkare, och hittills:

om rök, kasta;
försök att undvika stress;
mindre konsumerar ofta starkt te och kaffe;
mindre användning Kryddor som har egenskaper att expandera fartyg - röd och svartpeppar, senap;
warf ben när det började bli kall på gatan;
på kvällen, före sänggåendet, varma benen i vattnet med en bekväm temperatur med tillägg av senapspulver, sedan sätta strumpor på underbenen;
besök bastun;
använd av högkvalitativa skor från naturmaterial;
mycket bra att göra kontrasterande bad för benen eller ta en dusch, växlande kallt och varmt vatten;
gör vanlig sport.

Aktiv livsstil, rätt näring och brist på dåliga vanor kommer att förbättra humör. Hemoglobin kommer till normalt. Fartygens tillstånd och immunsystemet kommer att förändras. Ett obehagligt problem kommer att försvinna, vilket orsakar obehag och för alltid kalla fötter.