Hur man återställer syn på myopi

Myopi (myopi) uppstår på grund av kronisk trötthet, överspänning av ögonen, obalanserade näring eller felaktigt utvalda punkter och linser. Dessutom kan myopi läggas i en man genetiskt. Om båda föräldrarna eller en av dem hade dålig vision, är sannolikheten för denna sjukdom i ett barn 50%.

1

Utveckling av myopi

Om du vill bli av med myopi är det viktigt att ta hänsyn till graden av myopi. Det finns 3 grader av denna sjukdom:

• Svag (kränkning av vision till -3 diopter).
• Genomsnittet (vision av vision från -3,25 till -6 diopter).
• Hög (vision om vision från -6 diopter).

Om du redan känner till myopiens grad måste du omedelbart börja behandlingen.

2

Hur man återställer syn på myopi

Ransonera

I regel är det bristen på vitamin A som leder till en försämring av visionen, därför är det nödvändigt att inkludera produkter som innehåller den i sin kost. Detta vitamin finns i morötter, lever, havtorn, broccoli, etc. Även i kosten är det nödvändigt att lägga till marinfisk, skaldjur och naturligt smör.

Glasögon och linser

Korrekt utvalda glasögon kan hjälpa till med att återställa visionen. Oftalmologen kan identifiera brytningsanomalier eller komplikationer om de är. Det är viktigt att komma ihåg att utan föregående samråd med en ögonläkare finns risk för att välja glasögon som bara önskar syn.

Kontaktlinser, i sin tur förbättrar inte visionen, men låter dig leva ett helt liv och se allt. Det är bekvämare att bära dem och använda, så linserna njuter ofta av kirurger och idrottare. Baserat på oftalmologens recept kan du hitta linser för permanent eller periodisk användning.

Övningar

Det är möjligt att tillämpa denna metod endast om visionen inte är lägre än -3 dioptrier. Regelbundna öga övningar kommer att bidra till att återställa synen inom några veckor eller månader (beroende på graden av närsynthet). Övningar att lindra öga spänningar, slappna av dem och utbilda svaga ögonmusklerna. Det rekommenderas att göra övningar för 2 veckor, varefter ta en paus i 2 veckor och upprepa övningen kurs igen.

För att eliminera närsynthet, kan du använda följande övningar:

• Blinkande ögon. Ofta och mycket snabbt blinka genom ögonen under 1 minut. Upprepa övningen 2-3 gånger.
• Heble ögon. Sitt på en plan yta och skynda mycket ögon under 5 sekunder och öppna dem. Motion måste upprepas 10 gånger.
• Eye massage. Blunda och massera ögonlocken medurs med fingertopparna i 1-2 minuter.
• Cirkelrörelser med ögonen. Sätt och rotera dina ögon i en cirkel (medsols och mot det). Motion måste upprepas 10 gånger.
• Observation. Stå smidigt och lyft en hand upp. Pekfingret ska vara i nivå med näsan. Gradvis sänka handen ned, medan ständigt titta på pekfingret. Sänk din hand till näsan, sedan upprepa övningen ytterligare 5 gånger.
• Se på sidorna. Stå rak och titta på vänster för avlägsen avstånd. överföra sedan dina ögon i den högra sidan och fokusera din syn på den mest avlägsna punkten till höger. Upprepa övningen 8-10 gånger.

Laser synkorrigering

Denna korrigeringsmetod används vanligen vid den genomsnittliga graden av myopi. Det bidrar till att helt återställa vision för en intervention. Lasern kan du korrigera brytningskraften i ögat. Den utförs i genomsnitt 5-10 minuter och gör att du snabbt återställa synen, så denna metod är en av de mest populära.

refraktiv kirurgi

Till ett sådant behandlingsförfarande, som regel, är tillgripit endast vid mycket mycket hög grad. Under drift, de ändrar hornhinnan, ta bort eller byta linsen, de bädda speciella linser eller göra radial keratotomi. Metoden för korrigering är kirurgiskt väljs av en professionell läkare för varje patient individuellt. Ofta är det nödvändigt att åter verka för att säkra resultatet och helt återställa synen.

Restaurering av Vision är en lång och ekonomiskt kostsam process som kräver regelbundna ansträngningar och tålamod. I det avseendet är det viktigt var sjätte månad för att kontrollera din vision från en ögonläkare för att hålla ögonhälsan eller börja korrigera den så tidigt som möjligt.