Hur man behandlar osteoartros

Arthrosis är ett tillstånd där lederna blir smärtsamma och bogserbåt. Detta är den vanligaste typen av artrit. Arthrosis är en kronisk (lång) sjukdom. Tyvärr är osteoartrit inte helt härdad. Men det är inte nödvändigt att förtvivlan, en långsiktig behandling för begränsning och symtomhantering är tillgänglig.

1

Symptom på sjukdomen

De viktigaste symptomen på artros är smärta och dålig rörlighet i lederna, vilket gör rörligheten för de drabbade lederna och leder till att de inte överensstämmer med vissa åtgärder. Symtom kan visas och försvinna episodiskt. De kan vara associerade med sådana saker som nivån på din verksamhet och även vädrets tillstånd. I mer allvarliga fall kan symtomen vara permanenta. Du bör kontakta en läkare i allmänhet om du har permanenta symptom på artros så att den kan bekräfta diagnosen och utse den behandling du behöver.

De symptom som du behöver vara uppmärksam på:

• Förstärkning av smärta och täthet som du känner efter att du har vilat.
• Leder verkar något större eller mer "ojämnt" än vanligt;
• Pipig. knäckande ljud eller känsla i lederna;
• Begränsat utbud av rörelser i lederna;
• Svaghet och utmattning av muskler (muskelförlust).

Osteoartrit kan slå någon gemensam i kroppen, men knäna, höfterna och små ledarna påverkas.

2

Behandling av sjukdomen

Osteoartrit kan inte botas med medicin, men det är inte nödvändigt att vänta på försämring. Patienten kan framgångsrikt hantera symtom. Stickregler:

• Din kroppsvikt bör inte överstiga normen. Fysisk ansträngning tillåts för dig måste vara regelbunden;
• Ta medicinering - att lindra smärta;
• Stödbehandling - för att förbättra livskvaliteten.

I de fall de metoder som används inte hjälpte det, som ett alternativ, att överväga operativ störning av restaurering, förstärkning eller ersättning av skadade leder.

3

Fysisk aktivitet

Övningar ett viktigt stadium av återhämtningen av personer med artros. Patientens fysiska aktivitet bör bestå av en kombination av klasser för att stärka musklerna och träna för att förbättra den allmänna fysiska formen.

• Om sjukdomen orsakar din smärta och du är i rörelser, tror du inte att fysiska klasser kommer att förvärra ditt tillstånd. Kom ihåg, vanliga övningar som stöder din aktivitet ökar musklerna och stärker lederna - vanligtvis bidrar till att förbättra staten.
• Övningar är också användbara för viktminskning, hållningskorrigeringar. De tar bort stress. Som ett resultat kommer vi att försvaga symtomen.
• Diskutera med din läkare En uppsättning övningar som du kan följa hemma. Var noga med att följa reglerna. Det finns en fara att överdriven eller felaktig övning utför kan skada de ömma lederna.
• Långsam, mjuk spänning av leder kan förbättra flexibiliteten, minska styvhet och smärta.

4

Bibehålla optimal vikt

• Övervikt är ofta förvärrad av osteoartrit. Det leder till en ökning av belastningen på lagerfogarna, såsom höfter, knän, fötter och snurr. Viktminskning kan bidra till att minska smärta och begränsa ytterligare skador på lederna. Huvudregeln för viktminskning är mindre kalorier och är fysiskt aktiv.
• Diskutera någon träningsplan med din läkare före klassernas start. Du hjälper dig att välja de övningar som är användbara exakt till dig. Och samordna lasttiden.

5

Medicia behandling

Läkemedlen från artros är tillgängliga i form av tabletter, siraper, krämer och lotioner, eller de är direkt in i leden. Analgetika:

• Acetaminofen;
• Paracetamol;
• Opioider (droger);
• Atypisk opioid kallad tramadol.

• Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID).Om analgetika inte hjälper effektivt att kontrollera smärta i artros, kan din läkare tilldela en starkare smärtstillande medel. Detta kan vara ett icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel (NSAID). NSAID är smärtstillande medel som verkar genom att minska inflammation. Det finns två typer av NSAID, och de arbetar lite annorlunda:
• Traditionella NSAID, som ibuprofen, naproxen eller diklofenak;
• Coch-2-hämmare, som ofta kallas KoksiBami, såsom celecoxib och eSikoxib.
• Om din deltagande läkare rekommenderar eller tilldelar ett möte av NSA inåt, ordinerar det vanligtvis ett läkemedel som kallas Proton Pump-hämmare (IPP), för samtidig mottagning. NSAID kan förstöra det gastriska slemhinnan som skyddar det från magsyra. PHI minskar mängden syra som produceras av magen, vilket minskar risken för skador på magslemhinnan.

En bra kost och regelbunden motion kommer att hjälpa till att hålla muskeln stark och styra din vikt, vilket är bra med artros, och har också andra hälsofördelar. Vara hälsosam!