Како кувати салату са пасуљом

Пасуљ је добар извор биљних протеина и потпуно дијететски производ који је способан да правимо јело више звук и корисно. Салате са додатком пасуља добијају не само задовољење и корисна, али и веома укусна и врло једноставна за припрему. За салате са пасуљ, оба црвени пасуљ се користе и беле, и да не би губили њихову припрему, најбоље је да се спремне за употребу, маринирани пасуљ.

1
Како да кува салата са пасуљем и конзервирана туњевина

Необична комбинација састојака ће вам дати нови поглед на уобичајене производе и друге ствари ће открити њихов укус.

За кување Таке следеће производе:

пасуљ - 1 банка;
туна Кускова- 1 банка;
црвени лук - 1 глава;
маринирана Цорнисхонс - 6-7 комада;
бугарски бибер - 1 комад;
мајонез или биљно уље за пуњење;
греенс.

Метода кувања:

Од туне и граха, драин сву течност. Пасуљ ставити у Саладитса.
Фино торн црвени лук са пола прстенова, кисели корење и црвене паприке. Адд то Саладитса.
Биљно уље или мајонез мик са ситно сецканим зеље и да им салату.
Поставите туне комада на салату на врху и поспите преосталим зелених.

2
Како да кува салата са пасуљем и свежег поврћа

Ова салата ће бити добар као независна јело на светло ужину, тако да поред главног топле јело. Једноставан и шарене салата ће украсити ваш сто и подићи расположење.

За кување Таке следеће производе:

бугарски бибер - 1 комад;
парадајза - 250 грама;
велики краставац - 1 комад;
пекинг купус - 100 грама;
црвена конзервирана пасуљ - 1 банка;
црвени лук - 1 глава;
зелени - до укуса;
мајонез, павлака или маслиново уље за сипање;
соли по укусу.

Метода кувања:

Бугарски и бибер и краставац кашаљ у ситне комадиће, додати им сецкану лук и Пекинг купус.
Од пасуља, испразните цео непотребне течности и додати у салату.
Гринд зеље и такође додати у намазу.
Спремна салата која задовољава укус, мајонезу горива, павлаку или било које поврће уље.

3
Како кухати салату са пасуљом, парадајзом и шунком

Ова укусна и врло призива салата припрема се за неколико минута и не захтева додатно време за припрему производа.

Да бисте га учинили припремом, требаће вам следећи сет производа:

свежи парадајз - 2-3 комада;
шунка - 200-300 грама;
црвени пасуљ - 1 банка;
бели лук - 2-3 зуба;
мајонез - 3-4 кашике.

Метода кувања:

Парадајз и шунка се исече на мале коцке. Од парадајза, одводни сок и ставите све у тањир.
Од пасуља, исушите целу непотребну течност и додајте га у парадајз и шунку.
У мајонезу стисните неколико клинчића белог лука и учините их спремним салатом.

4
Како кувати салату са пасуљом, луком Аругула и пилетином

Ова срдачна салата је савршена за задовољавање и истовремено лагана вечера, као и за пријем гостију.

За његову припрему, требаће вам следећи сет производа:

пилећи филе - 300 грама;
бели пасуљ - 1 банка;
аругула - 50 грама;
парадајз - 1-2 комада;
маслиново уље - 2 кашике. кашике;
аппле сирће - 1 х. Кашика;
соли по укусу.

Метода кувања:

Пилећи филе се исече на мале комаде и пржи га на биљном уљу до потпуне спремности.
Парадајз се исече на мале коцке и са пасуљом, исушите сву додатну течност.
У одвојеном контејнеру помешајте маслиново уље са угризом. Додајте со и стисните га добро док се потпуно не растопи.
Помешајте све састојке, додајте Аругулу и мигрирајте салату припремљену гориву.