Како попити семе лане

Лансеед семе је дуго користило у храни како би се ослободио разних болести, широко се користи у припреми разних јела, који се користе у облику брашна, а каша је припремљена из ње. У нашем чланку ћемо говорити о корисним својствима овог производа и како пити семе лана да би се применило све његове исцељене својства.

Добар квалитет ланеног семена треба да буде сјајан, мрвији, имати снажну шкољку. Укус семена треба да буде пријатан, хрскав. ВАЖНО: Немогуће је чувати семенке лана и производе кухане од њега (брашно, путер) на свету, јер је ово најбогатија складиште поврћа масти, а када се појављује извор светлости, појављује се горчина светлости. Најбоље је чувати такав производ на тамно хладном месту.

Поред полиунсатурираних масних киселина, семенке ланена је богата нерастворљивим влакнима, витаминима, аминокиселинама, елементима у траговима, глутен. Његов омотавајући, чишћење, антибактеријска, сорпција, олакшање и бактерицидна својства пружила су му наслов јединствене НутриРеТ-а, што је квалитативно и у потпуности у стању да зацели људско тело.

Можете да користите семенке ланена у природним, а не исецканим, попут мешавине пшеничним или хељдом, попут маслаце или тинктуре, чаја, слузокоже или обичног декоције. Пре узимања ланеног семена, одлучите се за то у које сврхе ћете то учинити, јер је превенција и лечење упадљиво различито у погледу количине коришћеног производа и привременог интервала њене употребе. За превенцију, 5-10 г ланених семенки дневно биће довољно, за пречишћавање до 50 г (1 кашика. Л. два пута дневно). Имајте на уму да када користите семе лане, постоје ограничења и контраиндикације:

Алергијске реакције или нетолеранција производа;
Трудноћа и период дојења;
Уролитијаза и жучна болест;
Хроничне и упалне болести гастроинтестиналног тракта (колитис, панкреатитис, холециститис).

Најлакша и најповољнија опција за узимање ланеног семена је употреба праве количине у згњеченом непосредно пре него што га преузмете или целокупно додавање у храну или пиће (обична вода, млечни, млечни производи, прва јела, чај).

Декоцирање, желе и инфузије ланеног семена припремају се брзо, имају пријатан необичан укус и имају неспорна својства исцељења. Примените доказане рецепте за одређене болести:

Да бисте прикупили имунитет - 1 ТСП. сецкани семе помешано са медом 2-3 пута дневно, користите свакодневно, обилно течност за пиће.
Са дијабетесом - 3 ТСП. Сипајте хладну воду, инсистирајте 3-4 сата, пре спавања се инсистирајте 3-4 сата.
Да бисте очистили бубреге и бешику - сипајте 1 кашику. л. Сјеменке лана са чашом кључале воде, инсистирају на ноћи у термос-у, попијте резултирајуће железнице током дана у 2-3 дозе.
Превенција и лечење кардиоваскуларних болести - 2 Тбсп. л. Сипајте чашу кључала чашом кључале воде, одлазите 10-15 минута исецканог у блендеру, узми мале делове.
Лечење болести гастроинтестиналног тракта - 1 ТСП. Сипајте семенке ланена са кључалом водом (100 мЛ), протресите кувану смешу током 15 минута, унесите га загрејте 30 минута пре јела.
За меко чишћење великих и малих црева слузи, накупљање измена, паразитима - током прве недеље, уместо доручка, једите 100 г Кефира са 1 десертном кашиком семенки, повећајте број семенки до 2 кашике друге недеље , трећу недељу до три. Важно! Овом методом третмана, придржавајте се режима за пиће.
Као лаксатив - сипајте 1 ТСП у термос. Семе 100 мл кључале воде, инсистирајте 4-5 сати, попијте целу инфузију пре спавања и једите семенке. За децу је дозвољена половина дозе.
Да бисте смршали тежину - сипајте 400 мл кључале воде у термос ноћу 1 Тбсп. л. Сјеменке ланена, узмите 100 мл куване пре оброка.

Семенке лана се такође користе у уклањању спољних проблема. Помоћу тога, кожне болести могу се добро лечити, ране, опекотине, пете и апсцесе се елиминишу. Компримира помоћ код зглобова болести. Тинктуре се користе у испирању усмене и грлошке шупљине за различите упалне процесе.