У модерном друштву, нажалост, постоји огроман број људи који пију. А још више жаљења, а свака од њих види проблем у алкохолизму. Одлучите да напустите пиће - ово је огроман корак зависне особе на путу ка срећан живот. Покушаћемо да вам помогнемо да не повежете само са алкохолом, већ и научите да живите тријезни живот у будућности.
1
Пробудите се ујутро и почните да радите нешто - региструјте се на форуму о алкохолизму, одустани од чаше вотке на следећем одмору, идите на састанак анонимних алкохоличара. Жеља да напусти пиће је половина успеха.
2
Морате прво да попијете пиће. Не зато што је то неко хтео, али зато што си ти то потребан. Одговорни смо за ваше поступке и заиста оцењивати све предности и недостатке по вашем избору.
3
Урадите физичке вежбе. Ово ће вам помоћи да смањите вероватноћу стреса и могуће рецидив. Покушајте редовно тренирати, то ће вас научити да не губите смиреност сложених животних ситуација.
4
Пронађите подршку са стране. Прекини вријеме нерешеног предузећа, камате живот тријеза. Добијте нове интересе и одвратити се из прошлости.
5
Ставите пред собом нове циљеве. Ниједна особа не тражи све одмах. Ако је јуче био ваш циљ да пијете мање него иначе, данас је ваш циљ да уопште не пијете. Не заборавите да се радујете својим достигнућима, уживајте у свом новом животу без да пијете. Уосталом, трезвени људи имају много више прилика и изгледе него што људи пију.
6
Ако сматрате да се не обавезујете да се сами одричете алкохола - пријавите се за пријем стручњаку и кодирање од пијења. Верујте ми, огроман број бивших алкохоличара ослободио се ове штетне навике на овај начин и апсолутно ништа не жали.
Алкохолизам није реченица, сасвим је реално да се то решите. Милиони људи заувек су се трошили алкохолом и почели да живе нови светли живот. Да бисте постали један од ових срећних људи, само узми први корак ка лечењу - желите да престанете да пијете себе.
0
843
