Храна желатин, из које направимо укусну желе и додајемо хладноћу - ово је вредан извор корисне супстанце - колагена. Сваке године се количина колагена у телу полако смањује, а особа почиње осећати слабост, појављује се бол у зглобовима. Можете избећи нелагодно ако пијете желатина.
Што представља желатину за зглобове
Повезивање ткива животиња, које је прослеђено прелиминарно тренинг и топлотна обрада је желатин за храну. Можете га купити у продавницама. Ово је кристални прах жућкасте нијансе. Чим раствовали желатину воду, кристали се растварају, а желатин ће се претворити у вискозну супстанцу.
Ако говоримо о Гелатину, као корисном производу, онда је ова супстанца денатурирана колаген, има пуно протеина и протеина које је неопходно за особу.
Недавно су научници дошли до овог закључка да се желатин храни може користити као профилактичка средства остеоартритиса и уништавање хрскавичних зглобова. Редовна употреба гелатина дала је позитиван ефекат - покретљивост зглобова се опоравила, мишићи су ојачали.
Како пити желатину за зглобове. Рецепти
Шта је потребно за лечење? Само вода и храна желатин. Требат ће само 5 г прашка, што је потребно да се возите водом увече (прехлада!), Количина воде је 100 г., ставите мису за ноћ тако да отече. Ујутро морате да поставите контејнер храном желатином на воденој купељи да се загрејете. Потребно је у потпуности да се потпуно раствара све желатинске зрна. Најважнија ствар је да не можете да се смеша не може довити у проклети, у противном корист неће бити.
Пијем овог раствора потребно је пола сата пре првог оброка. Мешавина искреног говора није укусна, па је боље растворити сок или компотирати. Ток лечења је месец дана, а затим прекид од 3 месеца и опет можете поновити месечни курс.
Како направити желатина у сувом облику? Уколико нема времена да се раствори желатина у води, онда можете пити и осушити смеше, за то треба да сипати исти 5 г желатина са топлом водом и, без чекања за растварање, попиј ово пице. Заједно са желатинске праха потребно је да пијете таблета аскорбинске киселине, помаже да раствори кристале. Ток лечења је иста.
Ако сте аматер желе, онда можете направити укусан дезерт ниске масног млека, шећера и желатин. Биће потребно 2 кашичице. Фоод желатин, 150 мл млека (хладног) и шећер (1-2 ТСП). Уместо шећера, можете додати мало меда.
Оставите посуду са састојцима за 1 сат, онда морате да ставите посуду са желатина мешавином на воденом купатилу и топлије на спорог топлоте док се кристали потпуно раствори. Ви не можете довести до кључања! Чим се желатин раствара, потребно је да уклоните посуду са воденом купатилу, сипати у форми, ставити у фрижидер. Ово је један део који треба јести ујутру пре доручка.
Препоруке за лекаре да желатин за спојеве
Од желатина, можете направити облоге, али то је већ интегрисани приступ који стручњаци кажу. Наравно, ако само направити неке облоге, онда се ситуација неће побољшати, проблем ће остати, осим да је бол не смири.
Како направити облоге од желатина:
- узмите широк завој или дио од газе, пута у неколико слојева (до 5);
- припремите топлу воду да овлажити завој у њему;
- између слојева завоја или газе рез слицер, поур желатина у праху, дистрибуирати да слој смоотх;
- пацијенту, место може бити везан додатно 1 кашичица. желатин у праху, нанесите везивање завој, полиетилен и навије место са еластични завој;
Израда облоге потребне за месец дана. У принципу, лекари немају ништа против узимања желатина, само препоручује да се комбинују третман дроге са народним метода за јачање ефекта. Неопходно је да се дрогирам именује лекар, да иду у пхисиотионс, чине компреса и узети желатин коктела.
Контраиндикације за желатина за зглобове
Са таквим болестима, је непожељно да се желатин:
- болести јетре, желуца, формација стена у оживленного мехуру;
- оксалат камење - апсолутна контраиндикација;
- тенденција ка формирању крвних угрушака, јер желатин згушњава крв;
- атеросклероза;
- цревних обољења, посебно - хемороиди.
Док се желатин је огромна, док кувате нешто јестиво ... Мобиле многи, иако здрав. Па, у апотеци за продају колаген мармелада клеке из Евалар, произведене у облику жвакаће пупинс. Ја не купујем првих месец дана, значајно побољшава стање зглобова.