Међу лековима је Валериан познат по својој безопасности. Али често чињеница да је, пре свега, лек. И немогуће је користити овај алат било којој особи у неограниченим количинама.
Пиће Валериан следи опрезно, јер има своје контраиндикације. Нице умирујуће може наштетити у првом тромесечју трудноће, деце млађе од 3 године, људи који пате од упале бубрега или гастроинтестиналног тракта, хипертензије, превисока осетљивост на валеријана. Нежељени ефекти настају са дугорочним (неколико месеци) узимајући овај лек. Забрањено је користити такво средство ако аутомобил покрене или друге ситуације у којима је потребна велика пажња и брзи одговор. И, наравно, немогуће је комбиновати валериј са другим седативним или спаваћим лековима.Важно је запамтити да само-третман може бити опасно за здравље. Стога, чак и у случају Валеријана, није неопходно злоупотребити њено природно порекло. Компетентно, консултујте се са здравственим радником ако се узнемирујуће симптоми не елиминишу након неколико техника лекова.
Валериан је да се ослободи раздражљивости и психоса, лично за мене, испоставило се да није најбоља опција ... Па, нити у свим шансима није помогао. Стога је на савету лекара, узела је формула мира ума триптофан и јога се заузела. Ово је да, радило је, постепено су све видовњаци пренеле да се не може само радујати)