Алкохолизам је један од најрелевантнијих проблема нашег друштва. Људи зависе од алкохола губе посао, пријатеље, породицу, штедњу, здравље, виталне вредности. Алкохолна пића полако је убијена уништавањем особе за пиће. Многи људи узимају алкохолизам неизлечиве болести, али још увек постоји принос.
1
Постоји много начина за лечење женског алкохолизма. Да бисте престали да пијете, важно је да схватите присуство проблема, потражите помоћ да се затворите, преиспитајте своју рутину дана, увести нове навике, учити изложеност. У екстремном случају можете прибјежити помоћи нарколозима и психотерапеутима - они ће се дефинитивно ослободити пацијента од зависности једном и заувек, иако радикалне методе. Размотрите сваки од начина детаљније.
2
Свест о проблему. Најважнији корак у лечењу алкохолизма је свест о вашем проблему и жеља да се то елиминише. Ако постоји значајна прилика, особа може показати невероватну истрајност и ослободити се проблема. Многе жене показују снагу воље за своју дјецу, жеља да будете лепа, развија, не умре, итд. Стога су све жене које имају овај проблем морају размишљати о будућем животу и њиховим жељама.
3
Помозите вољеним. Ако се чврсто одлучите да се ослободите зависности, престаните да комуницирате са компанијом и људима који вас могу гурнути на пиће. Једно је веома тешко остати, па се препоручује затражити помоћ пријатеља или рођака. Важно је да током лечења буду у близини и контролисали ваше поступке. Сигурно ћете се и сами срамити да пробијете обећање дате вољеним.
4
Распоред. Потпуно размотрити рутину дана и дистрибуира га на нов начин. Финд алкохола било замене, требало би да буде нешто инспирише и мотивише. Онда успети у свом свакодневном распореду. Створити нове занимљиве ритуале, на пример, ујутру или увече трчање (или хода), а нову дијету, пријем ароматичних купки, медитације и сл високе пију жене се препоручује да смање алкохол доза постепено и обавезно узети витамин В.
5
Извод. Важно је разумети да ће почетак трезвене живота бити у супротности. У овој фази, морате се узме у руку и показати извод. То је као са мишићима - психолози тврде да расту, имају болове и превазилажење ове праг бола. То је последња два или три пута, је кроз бол, повећање мишићног ткива. Нанесите овај принцип и да се реши зависности од алкохола. Тело ће свакако захтевати нову дозу навике. Сваки пут када алкохол желите, сећам се принцип и хитно да пије воду или се истуширам. Вода ће помоћи да се ослободи од вегетативних манифестација синдрома отказивања.
6
Лек. Ако не могу да се отарасе алкохолизам, контакт нарцологистс. Поред главних поступака, они прописати посебне лекове. Када реакције са етил алкохола, ови алати изазивају погоршање благостања до смрти. Због тога, пацијенти произведена само-очување рефлекс.
7
Психотерапија. У комплекс са горе описаним поступком, усе психотерапији. Специјалисти помажу пацијентима да идентификују узроке алкохолизма, консолидује негативан став према алкохолу и формирају нове принципе живота. У екстремним случајевима примењују кодирање. Постоје посебне групе анонимних алкохоличара који помажу пацијентима да се изборе са тешкоћама током третмана. Можете разговарати са учесницима на Интернету. Једна од ових локација - весвало.нет.
8
Наруквица трезвеност. Да се \u200b\u200bконачно ослободити зависности, стицање било какве наруквицу ви као и да је са удружењима са разлозима да остану трезни. Он ће вас подсетити на својој намери.
Излаз из хране и дугог периода апстиненције још није победа. Научите да испуни категорички одбио да попије се. Увек држите разлог за разлог да остане трезан и брину о њима.
0
895
