Мало је свести да има проблем са алкохолом. Обично, ако постоји зависност, особа верује да није променио границу општеприхваћених норми понашања, тако да не жели да пије. Али чак и ако је пацијент схватио сву озбиљност ситуације, тешко је једноставно везати са пијанством.
1
Проблеми са алкохолом доступни су у онима који се не могу опустити без њега; Ко не може да се заустави на једној чаши и буди сигуран да пије; Који не пије не само о томе, већ само да бисте себи поставили расположење и често (више од месец дана). Човек који не пије пиће је онај који не пије само, али што чак и не повуче пиће. Такви људи не осећају осећај губитка без пијења, они се забављају без алкохола, могу се опустити и лагати се.
2
Уживајте у подршци најмилијих, објасните колико вам је тешко тешко, питајте моралну подршку, разумевање. Запамтите да можете комуницирати без алкохола. Ако су ваши садашњи пријатељи, познати преферирајући бучне компаније са обавезним гозбама, боље да избегавају контакте са њима. Пронађите пристојно друштво у којем ћете бити забавни и занимљиви без пијења и разумећете, алкохол није главна ствар.
3
Дођите са неким циљем који се могу постићи само ако паднете на пиће: куповина аутомобила, обнављајући породичне односе, тако даље. Не заборавите да редовно охрабрујете неке пријатне ситнице ако можете издржати дан, недељу дана, месечно, пола године. Покушајте да пронађете алтернативне методе да се ослободите досаде. Ако вам се, без алкохола, живот чини да вам је живот избледео, незанимљив, сив - узми нешто (почните да путујете, набавите хоби).
4
Искључите пажњу на позитиван канал, идите на спорт: пливање, трчање, бокс, вожња бициклом, и да, и видећете да је живот леп и без алкохола, пун сјајних боја, укусних емоција, угодних састанака. Спорт савршено помаже да се избегне стрес, који ће вам дефинитивно навикнути током овог комплекса, али потребан процес је да се ослободи алкохолизма.
5
Пријавите се у друштво анонимних алкохоличара, где ћете имати потребну подршку. У друштву истомишљеника који су такође одлучили да бацају да пију, биће вам лакше да се опростите са овим проблемом једном заувек.
6
Не бојте се да изградите будућност без алкохола. Чим схватите да страх проузрокује искључиво зависност, алкохол више неће донети задовољство. Погрешно мишљење је да алкохол мора да прати и радосне и тужне догађаје у вашем животу, отићи ће само по себи чим разумете апсурдно ове тачке гледишта. Људи су дошли у своје уобичајено оправдање, које маске своје слабости. Ако се не можете осећати самоуверено без алкохола, онда морате да пијете, већ да решите унутрашње проблеме (можда да се окренете психологу). Чим одлучите о својим проблемима (лош рад, непаљена супруга), нестат ћете за пиће.
7
Почните да узимате лековиту траву: Златни корен, Гинсенг, штета, баранети, шкркство, ловац, комора, Лингонберри. Они ће помоћи у одржавању заједничког тона. Покушајте да узмете течни алое екстракт: 50 г екстракт алое-а повезати се са 100 г екстракта руже ружа, сок од 3 лимуна, 150 г меда. Требало би да буде пијано месец дана од 2 кашике. 3 пута дневно пре оброка. У случају непремостивог потиска алкохолу, можете да одложите прах добијени приликом брушења менте у брусилици за кафу, јаров, црвовина у једнаким деловима.
Наравно, можете кодирати, али биће боље ако сами схватите да без алкохола живи много боље, занимљивије. Верујте ми, можете постићи тако психолошку статусу у којој вам је једноставно не требате алкохол.
Олег, могуће је и без жеље самог лица, ако он не разуме шта се спустио. Како сам могао да погледамо чињенице да је мој отац пије сваки дан? И он је категорично одбио да оде код лекара. Почео сам да цури сваки дан МИДЗО пада сваки дан, за лечење хроничног алкохолизма и стварно престао да пије. Он је, наравно, уверава да он сам бацио, али ми осмех само са мамом, нека то буде између нас.
Ирина, а за хепатопротецтор јетре затим узео оца? Наша, после сваког реке, тражи да га купи за враћање јетру. Курс ваља и треба да буде на упутствима, то је боље, то је одмах видљив.
0
895
Само то морамо желети. Без жеље, мало је вероватно да ће нешто учинити.
Олег, могуће је и без жеље самог лица, ако он не разуме шта се спустио. Како сам могао да погледамо чињенице да је мој отац пије сваки дан? И он је категорично одбио да оде код лекара. Почео сам да цури сваки дан МИДЗО пада сваки дан, за лечење хроничног алкохолизма и стварно престао да пије. Он је, наравно, уверава да он сам бацио, али ми осмех само са мамом, нека то буде између нас.
Ирина, а за хепатопротецтор јетре затим узео оца? Наша, после сваког реке, тражи да га купи за враћање јетру. Курс ваља и треба да буде на упутствима, то је боље, то је одмах видљив.