Духан -смокинг је зависност, зависност, болест. Људи најчешће почињу да пуше у адолесценцији. Временом ово је заразно, а без цигарете, постојање постаје немогуће. Пушење је штетно за све системе људског тела. Недавно је све више људи забринуло за своје здравље и покушава се ослободити ове лоше навике. Постоји неколико начина за кодирање од пушења.
1
Недавно је метода кодирања помоћу акупунктуре веома популарна. Суштина ове методе је увести посебне игле у кожу у одређене тачке на телу. Танки алати морају се увести у другу дубину. Према стручњацима, акупунктура уклања жудњу за пушење. Ефикасност методе је готово иста као при кодирању на друге начине.
2
Раширена употреба хипнозе у борби против пушења је недавно постала веома популарна. У овом случају је укључен механизам који омогућава особи да буде у стању будности и спавања. Овај поступак треба да врши само високо квалификовани специјалиста, у супротном резултат не може бити само нула, већ и негативан. Предности ове методе су безболна, могућност групних сесија, то не изазива нелагоду.
3
Поштовани, али како стручњаци кажу, врло ефикасна метода је ласерско кодирање од пушења. У овом случају, ласер са специфичном таласном дужином утиче на одређене тачке које блокирају жудњу за пушење. У поређењу са акупунктуром, ово је безболна метода која гарантује заразну сигурност. Понекад је довољан један поступак.
4
Постоји таква ствар - "емоционални кодирање стреса". Ово је кодирање према методи Довзхенко. Пролази у две фазе: Прво, доктор уз помоћ психотерапијског разговора убеди пацијента за исправност своје одлуке; Затим је изабран период кодирања. Ова метода је веома ефикасна када пацијент има велику жељу да престане пушити.
5
У скоро свакој апотеци постоји фластер против пушења, што је у одређено време залепљен. Принцип његове акције је једноставан: разликује супстанцу, апсорбује се у кожу и због тога не желим да пушим. Веома је важно одабрати праву закрпу, у зависности од броја димљених цигарета дневно. Такође можете да користите назалне спрејеве или специјално решење за испирање.
6
Много критика можете пронаћи много прегледа о књизи или филму "једноставан начин да престанете пушити" Аллен Царра. Аутор користи метод психолошког утицаја наглашавањем и истицањем одређених речи и реченица, као и употпуњавање приче о посебно изабраним видео записима.
Да би било који од метода кодирања пре пушења на посао, пре свега, жеља пушача неопходна да напусти ову опасност навике и веру да ће успети.
1
1736
