Након порођаја, многе жене дуже време имају стомак. А то, наравно, сметају фер секс. Постоји жеља за обнављањем претходних облика, као и пре порођаја: тако да се струк поново постаје танки, није било стријела и вишка тежине. Међутим, не сви знају како да се изборе са овим проблемом. Потребно је започети са најједноставнијим - да носите постПартум завој. То ће ставити у ред мишиће трбушног дела тела, уклоните прекомерно оптерећење са леђа.
Како одабрати завој
Када бирате постПартум завој, размислите о нашим савезима:
- Боље је купити такву ставку у апотекарском одељењу или специјалној продавници. Продајни консултанти моћи ће вам да вам саветују праву величину постпорођајућег завоја, реците вам како да га исправно постављате. И што је најважније, можете испробати на њему, ако вам је непријатно у њему, онда ћете променити непримерену ствар у погоднијој ствари. Такав завој није видљив испод одеће, шавови неће срушити и остављати трагове на кожи, учвршћивачи неће проузроковати непријатности у било којем мерином тела.
- Ако имате завој девојке или сестре, мало је вероватно да ће испунити све његове функције. На крају крајева, еластичност ствари је већ прекинута, а величина можда није прикладна.
- Из којих материјала је направљен постПартум завој - не тако темељни. Неке жене воле да користе памук, друге од еластана или микрофибара. Избор вас је питање укуса.
Врсте завоја
Главна сврха постпорних завоја је пружање продужених ефеката на стомаку. Поделите такве производе у неколико врста:
- бандаге-Бумс су дизајнирани да извуку не само трбушни део, већ и бокове са задњицима;
- бандге-Труси су погодни за хабање, чврсто седети на стомаку;
- универзални завој се користи на стазама и постпартуму, након порођаја - они се носе уназад (широка трака са предње стране);
- каиш је прилично широка трака, која понекад достиже прса - затвара цео стомак, може да причврсти на чичак или причвршћиваче.
Контраиндикације
Пре него што почнете да користите завој, обратите се акушеру и уверите се да немате контраиндикације и ограничења. Ови укључују:
- кожне болести, алергије на неке врсте ткива;
- патологије на пјесмама;
- неке врсте шавова након акушерске операције за извлачење плода;
- едеми, болест бубрега.
Када можете почети да носите завој
Са нормалном трудноћом, мајке су следећег дана стављале у завој за повлачење. Иако се специјалистички лекари против таквих поступака, затвори могу догодити због компресије црева. Боље је почети да носиш уска одећа седам до десет дана након појаве бебе. Пустите да се тело опорави и постане јачи након промена: Председавајући ће се побољшати, од порођајних болова ће проћи. И након пражњења из болнице, можете размишљати о лепоти. Обуците завој који лаже, у овом положају, трбушни мишићи су потпуно опуштени, па ће бити лакше причврстити каишеве. Носите производ дневно (8-10 сати дневно), али не више од 4-5 сати заредом, распоредите паузе - дајте тијелу да се одмара. Тако да морате ходати један или два месеца док не вратите претходне параметре.
Употреба завоја након рођења детета није обавезна процедура. Све зависи од индивидуалних карактеристика структуре фигуре, наследности. Неке мајке имају витке струк, глатку кожу чак и без употребе одлагања одеће за недељу дана.
1
847
