Kako kuhamo koruzno kašo na mleku?

Koruza je bila vložena iz Amerike v evropske države v srednjem veku. Toda danes jedi šteje državljan Moldavije in Romunije. Kdo ne bi dobili ta izdelek na naši mizi, ne da bi cornpants na mleko, je težko predstavljati vsaj eno prehrane sodobne družine, še posebej, če otrok, ki živijo v njej. Torej, kaj je govoril o tem, kako kuhati cornpall na mleko okusno, da si vso družino.

1

O prednostih cornpasses

Takoj je treba ugotoviti, da je koruza križa je nizkokalorični produkt (približno 337 kcal na 100 g žita), tako da je odlična za zajtrk, dietne prehrane, dojenčke. Bila je bogata:

• ogljikovi hidrati;
• kalcij;
• vitamini skupine B;
• likati;
• vitamine A, RR, E;
• karotena;
• baker.

Koristne lastnosti cornpasses, z redno uporabo, so naslednji:

1. Čiščenje telesa, vključno prebavnem traktu.
2. Izboljšanje odpornosti sistema imunskega.
3. Izboljšanje delo srca in ožilja.

Prav tako pozitivno uporaba žit vpliva na stanje kože, las in nohtov.

2

Korak za korakom kuhanja koruzno kašo na mleku

Sprva je potrebno pripraviti sestavine, ki niso toliko:

• 1 žlica. Mleko.
• 0.5 člen. voda.
• 4 tbsp.l. Corn žita.
• 20-25 g olja (smetane).
• Soli in sladkorja pesek po lastni presoji.

Postopek kuhanje najbolj okusne koruzno kašo na mleku, kot sledi:

• Za pripravo te "sončne" kašo morate ponev z debelim dnom ali kotla. Koruzni križ izperemo, izliti vrelo vodo v shill.

• Peep kaša na srednji temperaturi 10 minut.

• Zavrite mleko in ga zlijemo v pokrajino. Na voljo je tudi sol in sladkor pesek. Pokrijte saucepiece s pokrovom in kuhamo na najnižji ognju 20-25 minut, občasno premešamo kašo.

• Odstranite iz ognja, da pritrdite maslo in okusno, golo koruznico na mleku je pripravljen. Lahko zdravite.

3

Kako drugače lahko kuhate koruzno mleko?

Poleg kuhalne kaše na štedilniku obstajajo druge tehnike kuhanja:

• V mikrovalovni pečici. Kuncing v globokih jedeh za mikrovalovno pečico. Nalijte ga z vrelo vodo in položite 7 minut v mikrovalovno pečico. Po pridobivanju, mešanju in postavitvi še 5-7 min. Kaša je pripravljena. Nalijte ga s kuhanim mlekom, dodamo kremasto olje in lahko jeste.
• V pečici. Za kuhanje v pečici boste potrebovali glino. V njem je postavila koruzno križ, pour vrele vodo ali vroče mleko, sol. Pokrijte lonec s pokrovom in jutri na 180 stopinj eno uro.
• V počasnem štedilniku. Nalijte križ v večkooker skledo, nalijte tekočino v razmerju 1: 2 za debelo kašo in 1: 4 za tekoče mleko kašo. Vklopite način "kaša" ali "mlekarna kaša" in po signalu zaključka večkookstra lahko poskusite.

Zdravite tesno koruzno kašo na mleko pogosteje, saj ni le okusno, ampak tudi zelo koristno.