Koľko ľudí môže žiť bez spánku

Všetci vieme z detstva, že spánok, ako jedlo - prirodzená potreba tela. Musíme spať určitý počet hodín a najlepšie v určitom čase. Čo sa však stane, ak osoba len prestane spiť? Niektorí ľudia sa rozhodli takémuto experimentu obetovaním ich zdravia. Ak ste prišli na mysli taký nápad, potom ho hodiť čo najskôr, pretože v procese vašej bdelosti a nedostatku spánku v tele začne ireverzibilné zničenie, budú znamenať reštrukturalizáciu v psychike a hormonálnom pozadí. Lepšie vďaka článku, kde sa dostanú nejaké zaujímavé fakty o sen o človeku.

1

Koľko ľudí v histórii žilo bez spánku

Ako viete, všetky svetové záznamy sú zaregistrované v Guinnessovej knihe záznamov. Špecialisti na túto organizáciu sledujú experiment v priebehu udalostí a neumožňujú pošmyknutie. V tejto zbierke rekordov, je tu odvážny, ktorý vyhral sen.

Briton menom Tony Wright nespal presne jedenásť dní a nocí pod dohľadom špecialistov a lekárov. Tvrdil, že našiel druh techniky, ktorá mu umožnila čakať tak dlho v limitoch len jednej miestnosti. Po skončení experimentu bol muž skúmaný a uistený, že jeho život nebol ohrozený.

Pred týmto incidentom bol záznam zriadený v roku 1963 sedemnásťročným školám. Nespal príliš jedenásť dní, ale niekoľko hodín menej ako aktuálny držiak rekordu. Pozorovatelia zistili, že školák bol v priebehu experimentu energický, ale mal záchvaty halucinácií, straty pamäte a ďalších dôsledkov, počnúc štvrtým dňom bdelosti.

Tak, v súčasnosti môžete hovoriť len asi 11 dní bez spánku.

2

Koľko ľudí môže žiť bez spánku - súhlas lekárov

Spánok nie je v súčasnosti tak dobre študovaný, ako by som chcel. Preto sa v tejto veci trochu nesúhlasia s tvrdeniami lekárov.

• Väčšina špecialistov zabezpečuje, že dlhý čas bdelosti povedie k fatálnemu výsledku. Okrem toho, ak nie spustiť viac ako tri dni, následky na telo zostávajú nezvratné, poškodenie, predovšetkým nervový systém.
• Ostatní lekári sú presvedčení, že osoba v určitom bode sa jednoducho naučí spať na cestách. On pôjde s otvorenými očami, ale v skutočnosti bude vo sne, sedieť alebo dokonca šiť, ale zároveň spať.

Bez ohľadu na to, ako neboli odborníci oddelené na výsledok takýchto experimentov, hlavnou skutočnosťou je zrejmé: neplatíte škody na vašom zdraví, odmietate zdravý spánok.

3

Koľko ľudí môže žiť bez spánku - nedostatok spánku je tak škodlivý

Počas spánku sa zdá, že všetky systémy nášho tela sa zdajú byť reštartované, zobudíte sa veselý a odpočinul, vaša pamäť je normalizovaná a zachováva niektoré pasáže za posledný deň, ktorý ste považovali za najdôležitejšie.

Ak tento proces nebol, potom, v prvom rade, nemohol stratiť únavu. Napriek tomu, že telo vo sne sa odpočíva, mozog zostáva v nepretržitej prevádzke a zaťaženie ešte o niečo viac ako ten deň. Je potrebné, aby ste sa naučili všetky informácie za posledný deň. Ako možno vidieť, bolo by ťažké žiť bez tohto procesu.

Aj keď vedci nademenili záznam o bdelosti v jedenástich dňoch, nie je potrebné ho akýmkoľvek spôsobom opakovať. Zanechať záznamy tohto druhu pre zúfalé značky, a pokúsiť sa spať v rovnakom čase každý deň, keď vypočítal najvýhodnejšie množstvo spánku od sedem do desiatich hodín.