Ako obnoviť víziu na Myopia

Myopia (Myopia) vzniká vďaka chronickej únave, prepätiu očí, nevyváženej výživy alebo nesprávne vybraných bodov a šošoviek. Myopia môže byť tiež položila v mužovi geneticky. Ak rodičia alebo jeden z nich mali zlú víziu, potom pravdepodobnosť tejto choroby v dieťaťu je 50%.

1

Stupeň vývoja myopie

Ak sa chcete zbaviť Myopie, je dôležité vziať do úvahy stupeň Myopie. Existuje 3 stupne tohto ochorenia:

• Slabé (porušenie vízie na -3 dioptra).
• Priemerná (vízia zorganizovania od -3,25 do -6 dioptra).
• Vysoká (vízia vízie od -6 dioptra).

Ak už poznáte stupeň Myopie, potom musíte okamžite začať liečbu.

2

Ako obnoviť víziu na Myopia

Dávka

Je pravidlom, že nedostatok vitamínu A to vedie k zhoršeniu vízie, preto je potrebné zahrnúť výrobky, ktoré ho obsahujú vo svojej strave. Tento vitamín je obsiahnutý v mrkve, pečeni, more Buckthorn, brokolica atď. Aj vo svojej strave je potrebné pridať morské ryby, morské plody a prírodné maslo.

Okuliare a šošovky

Správne vybrané okuliare môžu pomôcť pri obnove vízie. Oftalmológ môže identifikovať anomálie refrakcie alebo komplikácie, ak sú. Je dôležité si uvedomiť, že bez predchádzajúcej konzultácie s ofhthalmológom je riziko, že si vyberá poháre, ktoré si želá len videnie.

Kontaktné šošovky, zase nezlepšiť víziu, ale umožnite vám žiť plný život a vidieť všetko. Je vhodnejšie nosiť a používať, takže šošovky často vychutnávajú lekárov a športovcov. Na základe receptu oftalmológa môžete nájsť šošovky na trvalé alebo periodické použitie.

Cvičenia

Aplikujte tento spôsob môže byť použitý len vtedy, ak vízia nie je menšia ako -3 dioptre. Pravidelné cvičenie pre oči, ktoré pomôžu obnoviť víziu za niekoľko týždňov alebo mesiacov (v závislosti od stupňa Myopie). Cvičenia pomáhajú zbaviť očných očí, uvoľniť ich a trénovať slabé očné svaly. Odporúča sa vykonať cvičenia na 2 týždne, potom si prestávku na 2 týždne a kurz znova zopakujte.

Na odstránenie krátkozrakosti sa môžu použiť tieto cvičenia:

• oči blikajúce. Často veľmi rýchlo blikajú oku na 1 minútu. Opakujte 2-3 krát.
• Zazhmurte oči. Sadnite si na rovný povrch a vysoko zazhmurte oči po dobu 5 sekúnd a potom ich otvorte. Cvičenie by sa malo opakovať 10 krát.
• Očná masáž. Zatvorte oči a masírujte očné viečka v smere hodinových ručičiek s dosahmi prstov na 1-2 minúty.
• Kruhový pohyb očí. Sadnite si a otáčajte ich v kruhu (v smere hodinových ručičiek alebo proti smeru hodinových ručičiek). Cvičenie by sa malo opakovať 10 krát.
• Pozorovanie. Postavte sa rovno a zdvihnite jednu ruku hore. Indexový prst by mal byť na úrovni nosa. Pomaly spustite ruku, zatiaľ čo neustále sledujte indexový prst. Znížte ruku do nosa a potom zopakujte cvičenie 5-krát.
• Pozri sa okolo. Postavte sa rovno a pozrite sa doľava vo vzdialenosti čo najviac. Potom presuňte oči na pravej strane a zaostrite si oči na najďalej od vás na pravej strane. Opakujte 8-10 krát.

laserová korekcie videnie

Tento spôsob korekcie sa všeobecne aplikuje pri miernej myopii. Pomáha k úplnému obnoveniu videniu v jednom zásahu. Laser umožňuje korigovať lomivosti oka. To sa robí v priemere o 5-10 minút a umožňuje okamžite obnoviť zrak, takže tento konkrétny spôsob je jedným z najpopulárnejších.

chirurgia refrakčnej

Tým, taký spôsob spracovania je všeobecne prikročiť iba pri vysokom stupni krátkozrakosti. Počas operácie, zmeniť rohovka sa odstráni a nahradí sa šošovka sa vloží špeciálny šošovky, alebo vykonať radiálne keratotómie. Spôsob korekcia chirurgicky vybraný odbornou lekárom pre každého pacienta individuálne. Často nutné vykonať druhú operáciu opraviť výsledok a úplne obnoviť videnie.

Reštaurovanie vízie je dlhý a finančne nákladný proces, ktorý si vyžaduje pravidelné úsilie a trpezlivosť. V tomto ohľade je dôležité každých 6 mesiacov skontrolovať vašu víziu z ofhthalmológa, aby ste udržali zdravie očí, alebo ho začal opraviť čo najskôr.