60% informácií o ľudskom mozgu dostáva z vizuálneho vnímania. Čím viac jasných signálov možno podľa toho poslať vizuálne nervy do mozgu, tým rýchlejšie a presnejšie sú liečené. Avšak, nie všetci ľudia sa môžu pochváliť 100% a suché štatistiky vzdávajú tvrdé číslice - každý tretí muž planéty má akékoľvek odchýlky od normy. Preto sú rôzne metódy zlepšovania videnia a produktov, ktoré majú vplyv na jeho ostrosť, neuveriteľnú popularitu.
1
Môžete zlepšiť víziu pomocou gymnastiky. Táto metóda je vhodná pre tých, ktorí majú slabo vyvinuté oko svalov a potrebujú ich pravidelné školenie:
Snažte sa veľa vyliezť, a potom ostro otvorte oči.
Opíšte kruh okolo kruhu v smere hodinových ručičiek, potom nahradiť inverzný pohyb.
Potom, čo potrebujete čerpať biscomers vyzerať. Hľadáte vyzerať diagonálne z pravého rohu doľava, zastaviť, peer a pokračovať v cvičení z opačného uhla.
Uložte si oči a pokúste sa pozrieť na váš most.
Spustite papierový kruh malého priemeru na okne a zaostrite sa naň, potom sa pozrite mimo okna. Opakovať niekoľkokrát.
Urobte oblasť masáže okolo očí, jemne stlačte späť.
Opakovaním týchto cvičení denne sa po 1-2 týždňoch zvýši zlepšenie v pohľade.
2
Zlepšiť vizuálnu ostrosť môže tiež ... jednoduchú testovaciu tabuľku SivZVA, podľa ktorého kontrolujú oblasť v skrinkách na okulistoch. Musíš ho zavesiť na stenu vo vzdialenosti 3-5 metrov od seba a denne zaplatiť stôl niekoľko vzácnych minút vášho času. Cvičenia s ňou sú celkom jednoduché - mali by ste sa pokúsiť čítať najmenšie symboly, zatváranie striedavo, potom ďalšie. Akonáhle sa steh skončil skôr, začne objasniť a prestať zdanlivo rozmazané škvrny, stojí za to presunúť ešte nižšie a pokúsiť sa vidieť menšie písmená. Odporúča sa urobiť toto cvičenie niekoľkokrát denne počas 3-4 minút. Doslova týždeň neskôr je vízia oveľa zlepšená a položky budú vyzerať jasnejšie.
3
Zabezpečenie úplnej výživy výživy tiež zlepšuje víziu. Mimochodom v tomto pláne vitamíny skupiny A, ktoré sú v hojnosti v čučoriedkach, mrkve a pečeni. Bobule musia byť konzumované čerstvé a strúhaná mrkva je lepšie zmiešaná s slnečnicovým / olivovým olejom, vitamín-rozpustný tukom A je absorbovaný týmto spôsobom oveľa lepšie.
4
Dôvodom straty mesta a jasnosti pohľadu je často nesprávna organizácia pracoviska. Gorbing, šitie a nepohodlné na pracovnej ploche, človek rastie všetky plavidlá, ktoré poskytujú plný prietok krvi. Môžete ho opraviť len jedným spôsobom - vykonávať zmeny v organizácii pracovného priestoru a preskupenia nábytku. Musíte si spomenúť na pozíciu, neublížiť a nesedieť príliš blízko k počítačovému monitoru.
Môžete zlepšiť víziu a bez odkazu na lekára (ak to nie je patológia, ktorá môže byť len liečivá). Stačí len ísť na seba, vytvoriť tú správnu výživu a stráviť niekoľko minút denne, aby ste vykonali jednoduché cvičenia.
Ahojte všetci! Vo všeobecnosti existuje nejaká metóda na zlepšenie vízie? Operácie sa bojí hrozné, nechcel by som, aby sa situáciu vôbec nedokázala, až kým nie je úplne kritické, ale musíte premýšľať o vízii.
Samozrejme existujú !! Existuje veľa cvičení, a to aj na internete nájdete video s komplexom cvičenie pre oči. Výživa je tiež veľmi pozitívny vplyv na zlepšenie zraku. Budem rád Forte, ako dodatočný zdroj karotenoidov, vitamínov C, E, zinok a selén. Tieto zložky komplexu prispieť k zachovaniu zrakovej ostrosti a zlepšenie funkčného stavu sietnice pri vekové zmeny v tkanivách oka. Z tohto dôvodu, môžete sa pokúsiť vykonať bez chirurgického zákroku, je zvyčajne posledná možnosť, ako sa mi zdá.
Vďaka bohu, že som nikdy takú otázku mal a to ho neznáša ... Čítal som, že moja vízia je dobrá len vďaka mne. Celý život som urobiť veľa mrkvy, čučoriedky. V poslednej dobe je stále čučoriedkové forte od Evalar Súhlasím kurzy (I poradí phytomarket v internetovom obchode, tak lacnejšie). To všetko dohromady a robí vaše podnikanie)
2
1217
Ahojte všetci! Vo všeobecnosti existuje nejaká metóda na zlepšenie vízie? Operácie sa bojí hrozné, nechcel by som, aby sa situáciu vôbec nedokázala, až kým nie je úplne kritické, ale musíte premýšľať o vízii.
Samozrejme existujú !! Existuje veľa cvičení, a to aj na internete nájdete video s komplexom cvičenie pre oči. Výživa je tiež veľmi pozitívny vplyv na zlepšenie zraku. Budem rád Forte, ako dodatočný zdroj karotenoidov, vitamínov C, E, zinok a selén. Tieto zložky komplexu prispieť k zachovaniu zrakovej ostrosti a zlepšenie funkčného stavu sietnice pri vekové zmeny v tkanivách oka. Z tohto dôvodu, môžete sa pokúsiť vykonať bez chirurgického zákroku, je zvyčajne posledná možnosť, ako sa mi zdá.
Vďaka bohu, že som nikdy takú otázku mal a to ho neznáša ... Čítal som, že moja vízia je dobrá len vďaka mne. Celý život som urobiť veľa mrkvy, čučoriedky. V poslednej dobe je stále čučoriedkové forte od Evalar Súhlasím kurzy (I poradí phytomarket v internetovom obchode, tak lacnejšie). To všetko dohromady a robí vaše podnikanie)