După nașterea multor femei, burta rămâne de mult timp. Și acest lucru, desigur, este îngrijorat de reprezentanții sexului fin. Există o dorință de a restabili fostele forme, ca înainte de naștere: astfel încât talia să devină din nou bine, nu au existat vergeturi și excesul de greutate. Cu toate acestea, nu toată lumea știe cum să facă față acestei probleme. Este necesar să începeți cu cea mai simplă - purtând un bandaj postpartum. Acesta va pune mușchiul corpului abdominal, îndepărtați sarcina excesivă din spate.
Cum de a alege bandajul
Când alegeți o bandă postpartum, luați în considerare sfatul nostru:
- Cumpărați un astfel de articol este mai bun în departamentul de farmacie sau în un magazin special. Consultanții Vânzătorii vor putea să vă sfătuiască dimensiunea potrivită a bandajului postpartum, spuneți cum să o puneți bine. Și cel mai important lucru este că îl puteți încerca dacă nu sunteți inconfortabil în ea, atunci veți schimba lucrul inadecvat pentru mai confortabil. Un astfel de bandaj nu este vizibil sub haine, cusăturile nu vor pune și nu vor lăsa amprentele pe piele, elementele de fixare nu vor provoca inconveniente în orice mișcare corporală.
- Dacă bandajul pe care l-ai primit de la un prieten sau surori, este puțin probabil ca el să-și îndeplinească toate funcțiile. La urma urmei, elasticitatea lucrurilor este deja ruptă, iar dimensiunea nu poate fi potrivită.
- Ce material se face bandaj postpartum - nu atât de fundamental. Unele femei iubesc să aplice bumbac, alții de la elastan sau microfibră. Alegeți-vă - cazul gustului.
Tipuri de bandaj
Scopul principal al bandajelor postpartum este furnizarea de acțiuni de strângere asupra stomacului. Produse separate pentru mai multe tipuri:
- bandage-Bermuda este proiectat să piardă nu numai partea abdominală și coapsele cu fesele;
- bandagi-chiloți sunt confortabili în purtarea, așezați strâns pe stomac;
- bandajul universal este utilizat în perioada prenatală și postpartum, după naștere - purtați înapoi în fața (cu o linie frontală largă);
- cureaua este o bandă suficientă, care uneori vine la piept - închide întregul stomac, poate fi fixat pe velcro sau cu cleme.
Contraindicații
Înainte de a începe să utilizați bandajul, consultați-vă cu un obstetrician și asigurați-vă că nu aveți contraindicații și restricții. Acestea includ:
- boli de piele, alergii la unele tipuri de țesături;
- patologie Gasts;
- unele tipuri de cusături după operația obstetrică pentru a extrage fătul;
- dulciuri, boală renală.
Când puteți începe să purtați bandajul
Cu o eclipsă normală de sarcină, mamele poartă un bandaj de tragere a doua zi. Deși specialiștii doctori împotriva unor astfel de acțiuni, datorită stoarcerii intestinului, constipația poate apărea. Este mai bine să începeți purtarea hainelor de șapte sau zece zile după apariția copilului. Lăsați corpul să restrângă și să consolideze după schimbări: scaunul va funcționa, durerea postpartum va avea loc. Și după descărcarea de la spitalul de maternitate, vă puteți gândi la frumusețe. Îmbrăcați bandajul lui Lözh, în această poziție, mușchii abdominali sunt complet relaxați, astfel încât cârligele centurii vor fi atât de ușor. Purtați un produs zilnic (8-10 ore pe zi), dar nu mai mult de 4-5 ore la rând, aranjați pauze - Să se odihnească corpul. Deci, trebuie să mergeți pentru una sau două luni până când veți restabili parametrii anteriori.
Utilizarea bandajului după apariția copilului nu este o procedură obligatorie. Totul depinde de caracteristicile individuale ale structurii figurii, ereditate. Unele mame într-o săptămână au o talie subțire, o piele netedă chiar și fără a folosi haine de tragere.
0
808
