Multe femei nu își pot permite să poarte tricouri scurte și de costume de baie separate datorită pielii delicate pe stomac. Pielea, elasticitatea pierdută, merge la riduri mici, se afișează cu falduri, de multe ori există vergeturi pe ea și arată foarte neatetică. Dar chiar și acest atac poate fi învins dacă suntem dorințe și răbdare.

1

Cauzele argintului din piele de burtă

Pentru a face față în mod eficient problema, trebuie să dați seama mai întâi de motivul care a cauzat-o. Cel mai adesea, sarcina și nașterea devine sarcină și naștere. În timpul sarcinii, pielea și mușchii burții se întind brusc și după naștere nu se pot întoarce la starea anterioară, pierzând elasticitatea. Același efect este observat într-o pierdere accentuată în greutate. Un stil de viață sedentar, în combinație cu nutriția greșită, prea multă calorii și supraalimentarea ca urmare a stresului, va duce, de asemenea, la o deteriorare a stării pielii abdomenului. Nu trebuie să uitați de factorul de îmbătrânire: Cu vârsta, orice piele devine o flacără. Toate aceste motive duc la o deteriorare a aspectului burtica nu în câteva zile și chiar luni, prin urmare, este necesar să se întoarcă fosta frumusețe, luând un complex de măsuri descrise mai jos și urmându-le mult timp.

2

Proceduri de apă - combinați o plăcută cu utilă

Una dintre modalitățile cele mai ușoare și mai plăcute de a face față problemei - mergeți în mod regulat la piscină și înot. Când faci acest sport, o vei scoate și vei îmbunătăți starea pielii în același timp. Printre altele, apa este bine liniștitoare și relaxează. Combinați înotul cu o campanie într-o saună sau baie pentru a obține un efect mai mare: contrastul temperaturii va avea un efect pozitiv asupra elasticității pielii. Dacă călătoria spre piscină se întoarce în jurul problemei, faceți o baie și un duș contrastant la domiciliu.

3

Hula Hap.

Acest simulator poate fi un asistent excelent în lupta împotriva unei burse neatractive. Spin The Hoop, începând cu cinci minute pe zi, crește treptat timpul la 15 minute. Hoopul trebuie să aibă un efect de masaj, ceea ce înseamnă că ar trebui să existe mici nereguli, proeminențe sau bile. Instruirea cu Hula-Hupe are, de asemenea, un efect cuprinzător: un masaj moale este combinat cu o sarcină pe mușchi, ceea ce duce la un rezultat pozitiv, care este vizibil în câteva zile. În primele zile, întoarceți cercul mai bine, punând curea elastică a taliei: va reduce impactul asupra stomacului, pregătindu-l la sarcini și va ajuta la evitarea apariției vânătăilor din expunerea excesivă.

4

Masaj

Dacă mușchii abdominali nu au putere, nici o dorință, puteți recurge la masaj. Desigur, trebuie să găsiți un specialist care îl poate cheltui corect, afectând toate aspectele problemei. Masajul abdomenului, spre deosebire de multe alte tipuri de masaj, nu este cel mai adesea o procedură plăcută, dar efectul merită. Se efectuează în combinație cu furajarea uleiurilor esențiale sau a cremelor și gelurilor anti-celulite care au un efect benefic asupra stării pielii. Pentru a vedea rezultatul, va dura cel puțin 10 sesiuni, dar efectul va fi rezistent.

5

Măști și împachetări

În plus față de consolidarea mușchilor abdominali, este necesar să o hrănească suplimentar pentru a îmbunătăți starea pielii. Pentru a elimina declarațiile, măștile și împachetările bazate pe lut alb și albastru sunt perfect potrivite. Masca este aplicată timp de 15 minute și apoi a fost spălată. Pentru ambalaj, aplicați lut și înfășurați burta cu un film timp de 30 de minute. După ce lut este spălat, aplicați ulei esențial de citrice pe stomac și transportați sau Jojoba pentru a spori efectul. De asemenea, băile cu uleiuri esențiale vor merge, de asemenea: ele conțin vitamine și oligoelemente care ajută pielea să salveze tonul și elasticitatea. Câteva picături de ulei pe baie vor fi suficiente. Înainte de a aplica măștile, nu uitați să manipulați scrubul de piele, acesta va exfolia particulele de piele moarte, va dezvălui porii pentru o mai bună absorbție nutrițională.

6

Tratamente salon

Saloanele de înfrumusețare oferă metodele lor de a returna atractivitatea abdomenului. Una dintre procedurile cele mai populare și eficiente este mezoterapia. Compoziția specială este introdusă sub piele, returnând elasticitatea și frumusețea. Echipamentul modern permite injecții aproape fără durere, pacientul nu are senzații neplăcute și primește un rezultat rapid. Defectele cardinale (cum ar fi "șarpele suspendate") pot fi corectate prin intervenții chirurgicale plastice. La prima vedere, această metodă pare simplă, dar, în practică, cererea sa este o decizie responsabilă, deoarece implică utilizarea anesteziei comune și o perioadă dificilă de reabilitare.

7

Măsuri de prevenire

Dacă încă lucrați la burta dvs. și chiar dacă este acum perfect, nu uitați de măsuri simple, a căror observare va permite pielea pe burtă să fie întotdeauna frumoasă și netedă. Aceasta este în primul rând o nutriție echilibrată care nu depășește rata de calorii și respectarea echilibrului apei. Mănâncă carne, pește, legume, nuci și cereale și beau cel puțin două litri de apă pe zi. Dacă combinați alimentația adecvată cu exerciții fizice, mușchii abdominali vor fi întotdeauna într-un ton, iar pielea va străluci sănătatea!

DiRyAboy, Sagging, burta încrețită - problema cu care se confruntă cu mulți reprezentanți de sex feminin, dar acest lucru nu este un motiv să se îndoiască de frumusețea sa. Există multe metode pentru a combate eficient această problemă și rapid. Vino la soluție cuprinzător, trenul mușchilor și a alimentat pielea - și o burtă frumoasă bine păstrată nu va aștepta! Perseverența în atingerea scopului și dorința de a se schimba vor fi asistenți excelent pe calea spre frumusețe.