Po ciężkim dniu pracy, wielu ludzi, zwłaszcza mężczyzn, ból w dotyku obszary stopy. ból noc przynosi wielki dyskomfort. Osoba jest zakłócony przez chodu, bezsenność rozwija. Zazwyczaj ból stóp, gdy przechodzi on wykonany oraz zastosowanie żelu chłodzenia dla nóg. Jeśli bolesne doznania nie przechodzą przez cały długi czas, to warto pomyśleć o stanie ich zdrowia. Ponieważ regularne ból może wskazywać na obecność różnego rodzaju choroby.
Jakie choroby wskazują ból nogi?
Przed konsultacji z lekarzem, należy dokonać analogię ze swoim stylem życia. Jeśli masz pracę „na nogach” (na przykład, strażnik, sprzedawca, nauczyciel), a następnie bolesne odczucia są spowodowane przez silne zmęczenie. Taki ból może powodować niewygodnych butów. We współczesnym świecie, a nawet nastolatki często skarżą się na ból w partii. Wynika to z zakupem złej jakości chińskich butów.
Aby rozwiązać ten problem, można kupić specjalne ortopedyczne, żel Wkładki, które są odpowiedzialne za prawidłowe położenie stopy. Jeśli ból bólu nie jest związana z czynników opisanych, może u pacjenta rozwija się z chorób:
- glina (takie choroby mogą być ujawnione również w domu lub w kontakcie ortopedycznego);
- rozciąganie więzadła lub uszkodzenia (pamiętaj, że nie natknął się lub spada cię niedawno);
- zapalenie stawów stóp (ból w takiej choroby jest ostry, wzrasta przy zmianie warunków pogodowych);
- bodziec pięty (najbardziej powszechne choroby stóp);
- żylaki (ból w pojawienia stopy uruchomionego etapie żylaków);
- powikłaniem cukrzycy (rany i wrzody pojawiają się na nogi, które nie goją się i regularnie dzielone);
- dna (jeden z najbardziej niebezpiecznych chorób, bólu w boksie jest zauważył, aby zwiększyć temperaturę ciała);
- osteoporoza (najczęściej choroba ta cierpi na osoby starsze, nogi boleć nawet w spoczynku, podczas stanu zapalnego, krok na pięcie bardzo boli);
Sportowcy, tancerze, a także kierowcy z powodu stałego obciążenia ponoszą regularne bóle stopy.
Jak pozbyć się bólu?
Jeśli twoje stopy regularnie boli, trzeba zwrócić się do ortopedyki lub traumatologa. Być może zostaniesz przepisany, aby uczynić rentgencję, aby wyjaśnić charakter choroby, na podstawie których lekarz przepisuje leczenie. Jeśli jesteś zwolennikiem tradycyjnej medycyny, użyjesz sprawdzonych przepisów:
- sok z aloesu wytrzyj chore stopy trzy razy dziennie;
- liście Leopa mają zastosowanie do pacjenta i zmiany, gdy tylko liść stał się ciepły;
- obsłużyć sok z zatrzymania czystości;
- kąpiele soli na nogi;
- sól ciepła na patelni, zatykaj go w ręcznik, przymocuj do bolesnej stopy;
- gotuj ziemniaki, zakończył puree, aby wykonać ściśnięcie do całkowitego chłodzenia;
- arkusz kapusty dołączyć do pięty, zablokuj bandaż;
- kąpiele do nóg z wywariem iglastym.
Przepisy ludowe mogą ograniczyć ból tylko wtedy, gdy ból zostanie wzmocniony, natychmiast skontaktuj się z szpitalem.
Zapobieganie zatrzymaniu chorób
Każdy wie, aby zapobiec chorobie, lepiej jest angażować się w profilaktykę. Do choroby stosuje się również:
- nie oszczędzaj pieniędzy na wysokiej jakości wygodne buty;
- nie noś wąskich butów, które przynosi dyskomfort podczas stopy;
- latem chodzę boso na trawie i piasku;
- po dniu pracy nie bądź leniwy, aby wykonać ładowanie stóp (zginać skarpetę na siebie, wykonaj okrągłe obracanie stopy);
- podczas pływania dobrze pracuj w śladach;
- kup masager. na nogi;
- jeśli dziecko ma flatfoot, zdobyć szwedzką ścianę (regularna wspinaczka na to zaoszczędzi Twoje dziecko z tego dolegliwości);
- codzienny prysznic kontrastowy;
- używaj aplikatorów masażu (tylko przepisany lekarz);
- nie wykonuj nadmiernego obciążenia na nogach, jeśli czujesz, że jesteśmy zmęczeni, pamiętaj, aby odpocząć.
Zdrowy styl życia, zawód medyczny i profilaktyczny. Wychowanie fizyczne pomoże zapobiec rozwojowi chorób.
Moja matka była chora z menopauzą ... Pamiętam całe moje życie. Teraz rozumiem, że ta osteoporoza była. Dlatego też, gdy sama zawarta do tego ciężkiego okresu dla kobiet, starannie leczenie terapii praktykowania kursów menopauzy Menopauzy Formuły lodowej, starajam się poruszać więcej ... PAH, brak osteoporozy i innych problemów. Więc zapobieganie jest nadal głównym