წერტილი მასაჟი არის acupuncture მასაჟი, რომელიც მოვიდა ჩვენთან უძველესი ჩინეთი. მისი სამკურნალო თვისებები ეხმარება ბრძოლას overweight და უმტკივნეულოდ წონაში. ამისათვის თქვენ უნდა ისწავლონ, თუ როგორ უნდა იპოვოთ ბიოლოგიურად აქტიური ქულა სხეულზე, Unwitting წესების შემდეგ.
1
"Tzu-San-Lee" თარგმანში ნიშნავს "სამი ლექსის მუხლზე" ან "ხანგრძლივობის წერტილი". იგი პასუხისმგებელია ადამიანის ორგანიზმში მრავალი პროცესისთვის. იპოვონ ეს წერტილი, თქვენ უნდა იჯდეს თანაბრად, ფეხები უნდა მოხრილი მუხლებზე, დააყენა თქვენს მუხლებზე. ამ თანამდებობაზე შეგიძლიათ იპოვოთ იგი უსახელო თითის დახმარებით. კვადრატი WPAdink ახლოს მუხლის თასი - ეს იქნება წერტილი დღეგრძელობისა. Masseing Cuz-San საჭიროა 20 წუთის განმავლობაში. იგი ეპყრობა თავის ტკივილი, ზრდის იმუნიტეტის განვითარებას, ტკივილის ოსტეოქონდროზს ასუსტებს, სიცოცხლეს ვრცელდება.
2
"შაო-შანი" თარგმნა "ახალგაზრდა ვაჭარი". იპოვონ წერტილი, უბრალოდ მიიღოს thumb ერთად გარეთ ფრჩხილის მისი ბაზა. ამ ეტაპზე დაჭერით მცირე ტკივილი იგრძნობა. მასონის შაო-შანი ინტენსიურად სჭირდება, რაც მასზე ზეწოლას ახდენს შუა ძალის ზეწოლაზე 2-3 წუთის განმავლობაში. იგი ეპყრობა ხველა, ფარინგიტი, დასასვენებელი ორგანოები, იბრძვის runny ცხვირი, გაჩერდება სისხლდენა ცხვირიდან.
3
"დაბალი GU" პუნქტი არის ტერფის, პერპენდიკულური 10 სანტიმეტრით წრიული ძვლისგან. აუცილებელია მასის 2-3 წუთის განმავლობაში მასაჟი. იგი ეპყრობა numbness in კიდურების, ტკივილი გულში, მუცლის ტკივილი, soothes გულისრევა.
4
"შუ-გუ" - ეს წერტილი მდებარეობს ფეხით. იპოვეთ მისი ადვილად, თქვენ უნდა იჯდეს სკამზე და ჩართოთ თქვენი ფეხი საკუთარ თავს. მოძებნა Misina Falang, ითვლიან ერთი სანტიმეტრი ფონდი Mizinz ფეხით ცენტრი, იქნება shu-gu. ბრძოლის overweight, array დაახლოებით 2-3 წუთი საშუალო ძალაუფლება სხდომაზე პოზიცია. Heals თავის ტკივილი, შლის კრუნჩხვები, აღმოფხვრის უკან ტკივილი და ქვედა უკან.
5
"Da-Zhuju" თარგმნა Chinese - "დიდი მალის." ამ ეტაპზე მდებარეობს კისრის არეში. მიაგნეს, ეს არის საკმარისი დაურთოს მხრივ, რომ კისრის და დახრილი ხელმძღვანელი მხარეებს. იქ, სადაც გრძნობს უდიდესი ფიქსირებული მალის, და არ იქნება 1 გულმკერდის და 7 საშვილოსნოს ყელის. Right მათ ზემოთ არის წერტილი გჭირდებათ. სერიოზული 2-3 წუთის განმავლობაში. ეპყრობა ტკივილი ყელის, სიწითლე თვალში, ისევე როგორც ცხელება.
6
"Guan იუანი". ეს არის perpendicularly ქვემოთ navel ფრონტის კედლის მუცლის. იგი დგას მასაჟი მას უკან პოზიცია. პროცედურა უნდა განხორციელდეს დაახლოებით 30 წუთის დღეში. თუ იგრძნო დისკომფორტი ან გულისრევა, შეწყვიტოს მასაჟი. წერტილი მონიტორები წიდები სხეულის და აღადგენს ოპერაცია კუჭის.
საშემსრულებლო massage ყველა ქულა, შეგიძლიათ მისაღწევად კარგი წონის დაკარგვა შედეგი. ამ შემთხვევაში, სწორი კვების და ფიზიკურ დაძაბვას უნდა იყოს. გაუმჯობესება და რელიეფის სხეულის თქვენ იგრძნობთ შემდეგ პირველ კვირას. თუ არ არსებობს შეგრძნებები, მაშინ მასაჟი უნდა შეწყდეს. რა თქმა უნდა, 25 დღის განმავლობაში, ეფექტი დაახლოებით 2 კგ გარეშე განხორციელება.
0
718
