Ginger ჩაის შესანიშნავად ტონა და burtrite, აქვს ძალიან სასიამოვნო გემო და ნორმალიზებას ცვლას ორგანიზმში. კარგი და ცივი და ცხელი. იგი გამოიყენება მრავალი ეფექტური დიეტის შეამციროს წონა.
თქვენ დაგჭირდებათ:
წყალი - 1 ლ;
Ginger root - 30-50g;
Lemon - 1/4 ცალი .;
თაფლი - 20 გრ;
Mint - 5-7 ფოთლები.
1
Ginger rinse ქვეშ ცივი წყლით, სუფთა კანი. წვრილად დაჭრილი და დააყენა დანა. თქვენ არ შეგიძლიათ ფილარმონიის დიდი grater. თუ ეჭვი რაოდენობა, მაშინ შეგიძლიათ გასვლა გაანგარიშებით: გამოყენება 1 სმ კოჭა root 200 მლ.
2
მიიღეთ ლიმონი და შეწყვიტა მეოთხე ნაწილი. ამ ნაჭერი უნდა შესუსტებას წვენი. მოჭრილი ზოგიერთი უფრო ლიმონის ნაჭერი.
გამოიყენეთ გემოვნების თაფლით. უნდა ითქვას ისიც, როდესაც სასმელი გაგრილებას ქვემოთ ცოტა. შემდეგ თაფლი გადაარჩენს მისი სასარგებლო თვისებები. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ პიტნა.
ეს არ არის მხოლოდ ჩაის რეცეპტი Ginger. ექსპერიმენტები სანელებლები დასაშვებია: ილი, დარიჩინი, chili და სხვა სანელებლები. გარდა ამისა, ყველა სასარგებლო თვისებები, Ginger ჩაის აძლიერებს განწყობა. სვამს ჩაის, უფრო ხშირად ღიმილი და ჯანმრთელი!
0
1326
