როგორ მკურნალობა ტკივილი heel

ქუსლი ფეხის ყველაზე დიდი ძვალია. იგი შეიცავს ბევრ ნერვულ ბოჭკოებს და გემებს. ძვლის ფუნქცია ადამიანის მოძრაობისა და ერთიანი წონის განაწილების გაუფასურებაა. ქუსლის ტკივილის გამოჩენა მოძრაობის შეზღუდვას იწვევს და უპატივცემულობას შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები. ტკივილის მიზეზები განსხვავებულია. შესაბამისად, აუცილებელია თითოეული კონკრეტულ შემთხვევაში ინდივიდუალურად "ქუსლის" ტკივილის მკურნალობა.

• არასწორი ფეხსაცმელი, რომელიც გადატვირთულია ქუსლზე;
• დაზიანებები, ხოლო არსებობს მკვეთრი ტკივილი, შეშუპება, სისხლჩაქცევები, ძვლის დეფორმაცია;
• ართრიტი;
• პლაცენტის ჩემპიონები ან ქუსლი სპურული - მარილის დაგროვება და ზრდის მას ქუსლის ძვლებში;
• gout;
• ძვლის ტუბერკულოზი;
• ბექტერევის დაავადება;
• ბურსიტი;
• კანის დაავადებები.

• არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების სახით ინექციების და ტრაფარეტები «იბუპროფენი», "Diclofenak";
• ადგილობრივი მკურნალობის მალამოების შემუშავება "Dimeksid", "სწრაფი ლარი", "ტრაუმელის";
• ჰორმონალური პრეპარატები: "დიპროსპანი", "ჰიდროკორტიზონი", "კენალზე".

1. საკმაოდ პატარა ბურთი რამდენიმე წუთის განმავლობაში, უკეთესი, თუ ეს არის რეზინის ერთად spikes ან გოლფის ბურთი.
2. ფართი ერთ მხარეს ფეხები დიდი მონეტები და ცდილობენ, გარეშე ქუსლები სართული, გადაადგილება მათ მეორე მხარეს.
3. შეეცადეთ გაიყვანოს პირსახოცი თქვენი თითების, გარეშე აღება ქუსლები.
4. მასაჟი pinch მოძრაობები, ხატავს რვა რვა ფეხით, რუბლს შეადგენს დაზიანებული ერთობლივი სენსაცია სითბოს.

1. Kamrozhka საწყისი კომბოსტო Soda on grater და დაასხით მდუღარე წყალი. დაველოდოთ ინფუზია ოდნავ მაგარი. შეავსეთ თქვენი ფეხები და შეინახეთ ნახევარი საათი.
2. დახმარება და შეკუმშვა საწყისი ნედლეული კარტოფილი. უბრალოდ სოდა და გადაიტანეთ იგი gauze. პაციენტის მიმაგრება რამდენიმე საათის განმავლობაში.
3. მწვანე კაკალი შეავსეთ წყლით და 2 კვირის განმავლობაში მზე ამტკიცებს. Perfoliate და superimpose შეკუმშავს ღამით. ასეთი ნარკოტიკების შესახებ წინასწარ უნდა იზრუნოს.
4. სუფრის კოვზი თაფლის, 20 მლ იოდის და ჩაის კოვზი მარილი და moisten in wat. მიმაგრება ქუსლზე, \u200b\u200bგადაიტანოთ ბენდები და გადაიტანოთ პოლიეთილენის პაკეტი. დატოვე ღამე.
5. შავი რადიშ შლის ანთება და შეშუპება. ამის გაკეთება, სოდა ბოსტნეული ერთად კანის და დაურთოს შეკუმშოს.

ტკივილის განვითარების პრევენცია ქუსლებში არის სწორი ფეხსაცმლის არჩევანი, რეგულარული კანის მოვლის პრობლემა ზონაში და წონის შენარჩუნება ნორმალურ დიაპაზონში. ასევე, არ არის აუცილებელი, რომ გადავწყვიტოთ ფეხით და განახორციელოს, საჭიროების შემთხვევაში, სპეციალური ორთოპედიული ინსულტისთვის. გაურთულებელი რეკომენდაციების შესრულება, თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ თქვენი ქუსლების ჯანმრთელობა.