სახსრების უსიამოვნო შეგრძნებების გამოვლენის მიზეზები შეიძლება იყოს დიდი კომპლექტი. მაგრამ იგივე მათ აკავშირებს - ადრე პაციენტს მიმართავს ექიმს დიაგნოსტიკისა და დახმარების მისაღებად, უფრო წარმატებული მკურნალობა.

1

სახსრების დაავადებების შესაძლო მიზეზები

ტკივილი, როგორც წესი, მიუთითებს სხეულის ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევას ან გარდაუვალი შემთხვევის. სახსრები შეიძლება ავადმყოფი იყოს ანთების ან აცვიათ - ე.წ. დისტროფიული პროცესების გამო. გარდა ამისა, დაავადების "root" შეიძლება ჩაფლული შორეულ წარსულში, დაშავებულ, გაჭიმულ, დეფორმაციებში. საინტერესოა, პრაქტიკული ნებისმიერი დიაგნოზი ერთობლივი აცვიათ, მაგალითად, "ართროზი" ან "ოსტეოქონდროზი". ერთობლივი დაავადებების მეორე საერთო მიზეზი არის ანთება, რაც ხშირად ხდება სხვა მწვავე ან ქრონიკული დაავადების გართულებით. ასეთი დიაგნოზი დასრულდა "-t" (ართრიტი, პოლიართრიტი) და შეიძლება გრიპის, ქოლეცისტიტისა და ა.შ. ზოგადად, არსებობს 100-ზე მეტი ჯიშის ერთობლივი დაავადებები, ამიტომ უკეთესია თვითმმართველობის მედიკამენტების გაუმკლავდეს.

2

როგორ მკურნალობა სახსრების

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, ექიმი განსაზღვრავს პრობლემის არსს და აწარმოებს ნარკოტიკების კომპლექსს - ანთების საწინააღმდეგო ან კონკრეტულ ჯგუფებს, რომლებიც მხარს უჭერენ ფიზიოთერაპიას, ზოგადი ჯანმრთელობის აღდგენას. იმ შემთხვევაში, თუ ტკივილი სახსრებში პროვოცირებული სხვა დაავადება, მისი მკურნალობა შეუძლია ავტომატურად წაშალოს უსიამოვნო სიმპტომები. ამ უკანასკნელის ხელშეწყობის მიზნით, ტრადიციული მედიცინის ხალხი ხშირად გამოიყენება სხვადასხვა წარმატებით. ავადმყოფი ერთობლივი კატეგორიულად არ არის რეკომენდებული გადატვირთვისას, უნდა გაკეთდეს სპეციალური აღნიშვნები, კომპრესები, რუბლი და მასაჟები.

3

ხალხური საშუალებები სახსრების დაავადებებისათვის

Fitting თერაპია საუკუნეების განმავლობაში შეგროვებული სასარგებლო რეცეპტები ყველა მისი twirs და უსიამოვნებები თავის piggy ბანკში. აქ არის რამდენიმე მათგანი, ვისაც შეუძლია გააძლიეროს სხეული და გაათავისუფლოს უსიამოვნო შეგრძნებები:

• ბულიონი ნემსები: brew 2-3 tablespoons of ნემსი 3 ლიტრი წყალი 5 წუთი და ვსვავ ნაცვლად ჩაის 3-ჯერ დღეში აღმოფხვრა lap თქვენი მუხლებზე.
• შეკუმშვა ეხლა Prostokvashi: Mix თასზე Skis Milk ერთად წვრილად unwrapped shell 5 კვერცხები და მიიღოს კომპრესები ძილის წინ, ერთი საათის განმავლობაში, 5 დღის ვადაში.
• Brigine ლავრის: 50 გ. Lavrovy ფოთლები brew 5 წუთი 2 ჭიქა წყალი, სასმელი 2 tablespoons დღეში 2 დღის განმავლობაში, მას შემდეგ, რაც ჩვენ მიიღოს ყოველკვირეული შესვენება.

4

უკუჩვენებები

რა არ უნდა გაკეთდეს, თუ სახსრების მონაცვლეობით:

• ერიდეთ მკვეთრი მოძრაობები, აქტიური სპორტული, მოხსნას წონის, დიდი ხნის საზოგადოებრივი ტრანსპორტით;
• არ გამოიყენოთ fat, pierced და ზედმეტად შებოლილი, მკვეთრი სანელებლები და ალკოჰოლის;
• არ მოიპოვოს ჭარბი წონა (ტვირთის სახსრების);
• თავიდან აცილების მიზნით, არეულობის მხრივ სტრესი, დადებითი ემოციები;
• არ გამოიყენოთ ძალიან რბილი ავეჯი და საწოლი, უპირატესობა - ხისტი სკამები, ორთოპედიული მატრასებით;
• საკუთარ თავში დარწმუნებული, "არა" Pose "ფეხი ფეხი", რაც აუარესებს სისხლის მიმოქცევას.

და ბოლოს, უნდა ითქვას, რომ დაავადებები სახსრების, ეს არის მნიშვნელოვანი და აუცილებელია. პირველი, იზრუნოს თქვენი ჯანმრთელობის თავიდანვე: ამ დროს, თქვენ გაივლის სამედიცინო გამოკვლევები, შენარჩუნება გონივრული დიეტა, ჩაერთონ დოზა განხორციელება, რომელიც ხელს შეუწყობს სხეულის ტონი. ყოველდღიური დიეტა ჯანსაღი პირი, ხილი და ბოსტნეული უნდა იყოს, ისევე, როგორც "დონორები" უჯერი ცხიმოვანი მჟავები - კაკალი, მარცვლეული, თევზის (განსაკუთრებით თევზის ზეთი). ნუ დაგავიწყდებათ ვსვავ საკმარისი წყალი, სასურველია მინიმუმ 6 სათვალე დღეში, და არ ბოროტად უამრავი მარილი საკვები.