როგორ დავაღწიოთ კონუსები ფეხებზე

ფეხებისადმი ადიდებულმა ძვლებმა ფეხის ფეხი დეფორმაციაა. უმეტეს შემთხვევაში, ეს უსიამოვნო დაავადება ქალებს აინტერესებს. დეფორმაცია იწვევს მუხლზე, ჰიპსა და ხერხემალზე დატვირთვის არასწორი განაწილებას. რა თავის მხრივ, ჯანმრთელობის პრობლემების დამატება და ზოგჯერ მოძრაობს მობილობის სრული დაკარგვა. შეაჩერე დეფორმაცია თანდაყოლილი ან შეძენილი. დაავადება ძნელია მკურნალობა. მაგრამ, საბედნიეროდ, თქვენ შეგიძლიათ მოშორება მას.

1
მიზეზები დამახინჯების გამოჩენა კონუსები ფეხები

სამწუხაროდ, არ არსებობს დაავადების ზუსტი მიზეზი. როგორც წესი, ეს არის რთული მიზეზების კომპლექსი:

უპირველეს ყოვლისა, ეს ხელს უწყობს Flatfoot- ს. ეს უნდა იყოს განკურნება.
ყველაზე დიდი როლი გენეტიკური მიდრეკილებაა - თუ ნათესავებს პრობლემები აქვთ, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ ფეხების ჯანმრთელობას.
ენდოკრინული დარღვევები - ფეხის Valgus დეფორმაცია შეიძლება გამოიწვიოს. ეს დარღვევები იწვევს ჰორმონალურ დისბალანსს და ის გავლენას ახდენს ძვლისა და შემაერთებელი ქსოვილის ხარისხზე.
და კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც თქვენ ექვემდებარება დაავადების საფრთხეს - ცუდად შერჩეული ფეხსაცმელი. მაღალი ქუსლები, მჭიდრო და არასასიამოვნო ფეხსაცმელი - დაავადების ხშირი მიზეზები.

2
სიმპტომები Valgus დეფორმაციის ფეხით და კონუსები ფეხზე

დაავადების ექსპონატები თავად disassembly ტკივილი ძირები და ძვლის თავად, დაკარგვა მოქნილობა ფეხით და მისი დეფორმაცია. ყველაზე აშკარა ნიშანი არის დეფორმაცია thumb, ეს მნიშვნელოვნად უარყოფილია პატარა თითის მიმართ. ხშირად თითების ირონია, იწვევს დისკომფორტს, როდესაც არჩევის ფეხსაცმელი და ჩარევა ნორმალური ფეხით.

3
კონსერვატიული მკურნალობა კონუსები ფეხზე

თუ დაავადება ჯერ კიდევ ადრეულ ეტაპზეა, ეს დამახინჯება შეიძლება გამოსწორდეს ორთოპედიული მოწყობილობების გამოყენებით. ეს მეთოდი დიდი ხნის განმავლობაში მოითხოვს. მას ექვსი თვის განმავლობაში რამდენიმე წელიწადს შეუძლია.

დარწმუნდით, რომ ორგანიზება დიეტა მდიდარი ცილა და კალციუმის გაძლიერება ძვლები და ქსოვილები.
დაზარალებული ფეხის მასაჟი საკმაოდ ეფექტურია. ბანაობის ჯაკუზი და მაკორექტირებელი წვრთნები. ეს მეთოდები ხელს უწყობს შემაერთებელ ქსოვილებს. გარდა ამისა, ტკივილი და ანთება შეამცირებს.
ექიმს შეუძლია დარეგისტრირდეს სტეროიდული პრეპარატები. ისინი ხელს შეუწყობენ შეშუპების, ანთების და სხვა გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

4
ქირურგიული ჩარევა კონუსებისგან ფეხებზე

მაკორექტირებელი VALGUS დეფორმაციის ოპერაციები საჭიროა, როდესაც არსებობს მნიშვნელოვანი ტკივილი, მკურნალობის კონსერვატიული მეთოდები არ დაეხმარება. და პროგრესული დეფორმაცია შეიძლება გამოიწვიოს დეგენერაციული ცვლილებები მუხლზე და ჰიპ სახსრებში. ამჟამად, ქირურგიული მკურნალობის ყველაზე თანამედროვე მეთოდებია, რაც საშუალებას იძლევა სწრაფად დაბრუნდეს ჩვეულებრივი ცხოვრება.

5
ფეხების ქირურგიული კორექტირების მეთოდები

არსებობს მრავალი ქირურგიული მეთოდი, რომელიც ეფექტურად აღმოფხვრის დეფექტებს. ქირურგიული ტექნოლოგიების ტიპი დამოკიდებულია ფეხის დეფორმაციის ხარისხზე და ფეხის სხვა ნაწილების ხარისხზე. ყველა პროცედურა ხორციელდება ზოგადი ან ადგილობრივი ანესთეზიით, რაც დამოკიდებულია პაციენტის მდგომარეობის მიხედვით. ქირურგიული ჩარევა შეიძლება დაიყოს:

რბილი ქსოვილების მკურნალობა (კუნთების, ლეიბები). ეს მკურნალობა გამოიყენება პატარა thumb deformation. ნაკლებად ტრავმულია და საშუალებას გაძლევთ სწრაფად განაახლოთ ჩვეულებრივი ფეხით რეჟიმი. მიუხედავად ამისა, ამ შემთხვევაში, რეციდივის რისკი უფრო მეტია.
ძვლის ქსოვილის მკურნალობა (ჰალსტუხის ძვლის კორექციის მკურნალობა). ეს მკურნალობა უფრო მძიმეა პაციენტისთვის, მაგრამ ეს საშუალებას გაძლევთ უკეთესად შეცვალოთ ფეხით და შეამცირონ რეციდივის რისკი. მინუსი არის ხანგრძლივი პერიოდის რეაბილიტაცია, რაც საშუალოდ 6 კვირის განმავლობაში გრძელდება.

თუ ასეთი პრობლემაა, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ რაც შეიძლება მალე ორთოპედიული იყოს. აცვიათ კომფორტული ფეხსაცმელი. ოპტიმალური არჩევანი ყოველ დღე არის ფეხსაცმელი მომრგვალებული toe, heel არ აღემატება 9 სმ, საკმაოდ მოქნილი და სქელი ერთადერთი. სახლები ღირს ფეხით barefoot. Იყოს ჯანმრთელი!