Ancora prima della nostra epoca, era noto che l'olio d'oliva è utile. Si ritiene che la Patria di Olive - Egitto, e poi è stata trasferita con l'aiuto di commercianti a Grecia, Italia, Spagna.
I benefici dell'olio d'oliva
- L'olio di oliva più utile è considerato olio grezzo del 1 ° giro freddo, in etichetta è indicata da Extfe Vergine di Oliva.
- olio di oliva è ricco di acidi grassi saturi Monon-, in particolare l'acido oleico, che riduce il livello di colesterolo dannoso e accelera il metabolismo del corpo.
- L'acido oleico, antiossidanti e vitamine E nel sopprimere l'olio la crescita di tumori maligni, in particolare per il seno.
- Comunicare regolarmente l'olio d'oliva, i nostri vasi sono fatti elastici.
- L'acido linoleico in olio, guarisce ustioni e ferite, migliora la vista, sostiene il tono muscolare.
- L'acido grasso Omega-3 aiuta nel lavoro del cuore e dei vasi.
- L'olio di oliva a stomaco vuoto aiuta anche a perdere peso, perché riduce l'appetito, e se si segue il tuo potere, non lo fanno mangiare troppo, quindi perdere peso in poco tempo.
- L'olio di oliva a stomaco vuoto migliora il benessere delle donne in gravidanza, ma prima è necessario consultare il medico.
Come applicare olio d'oliva
- Per normalizzare la pressione, migliorare il lavoro dell'intestino e lo stomaco, rafforzare l'immunità, ridurre il colesterolo dannoso, esigenze olio d'oliva di bere a stomaco vuoto. Gli oli sono sufficienti per prendere 1 catena. Un cucchiaio, raccogliendo l'acqua della temperatura della stanza.
- Se si soffre di una maggiore acidità del succo gastrico, quindi l'olio è necessaria con l'acqua con succo di limone fresco (piccola quantità).
- L'elisir di giovinezza orientale è considerata una miscela di miele liquido, succo di limone e olio d'oliva in un rapporto di 4: 2: 1. È accettato al mattino 1 catena. cucchiaio.
- Dopo 3 mesi di trattamento con olio, il lavoro dello stomaco con malattia ulcerosa è migliorato, una persona si libera di stitichezza e emorroidi.
- Olio d'oliva insieme con grassetto ricotta (2: 1), se si fa una maschera da esso, ha un effetto ringiovanente.
Il danno dell'olio d'oliva
- Le malattie del fegato possono causare il deterioramento dello stato durante l'assunzione di olio d'oliva. Prima dell'uso dell'olio, consultare il medico.
- Ci sono persone che hanno intolleranza individuale all'olio d'oliva. In questo caso, il petrolio non può essere preso.
Non c'era dubbio che l'olio d'oliva è utile, ma ora sappiamo di più su di lui.
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