Noci di cedro - Beneficio e danno

Il pino siberiano (o le persone distorte dal nome "Cedar") vivono circa 800 anni e almeno un quarto di vita è abbondantemente frutto. In generale, i "noci" del cedro e non sono essenzialmente i noci. Questi sono semi di pino siberiani. Ma poiché non li chiamano, l'essenza non cambia - questo è un prodotto incredibilmente utile!

Pinoli - il piacere non è economico. E non tanto perché sono in offerta breve, quanto perché le loro proprietà sane sono diventate pattuglie nelle lingue. I semi di pino siberiani sono molto calorie - circa 672 calorie per 100 grammi. Contengono 19.3 grammi di carboidrati, 11.6 - Proteine, 62 grammi di grasso.

Questi dadi hanno un complesso completo di vitamina V. Contribuisce alla graziosa crescita e sviluppo del corpo umano. Usando i dadi di cedro, puoi migliorare significativamente la composizione qualitativa del sangue, per mettere i nervi in \u200b\u200bordine.

Le vitamine isolanti del grasso E e P in quantità ottimali sono contenute in questi dadi. Con il loro svantaggio, sono noti problemi gravi con il bilanciamento dei grassi.

Oltre alle vitamine, ci sono massa di tracce elementi e minerali in questi frutti di guarigione dei coni. Qui è più che in qualsiasi altro prodotto di fosforo, un sacco di iodio, lecitina, rame, manganese, cobalto, zinco e altre sostanze. Piccole noci possono soddisfare la dose quotidiana per il corpo umano in aminoacidi. Quest'ultimo nei frutti di cedro 19. Inoltre, il 70% può essere attribuito a indispensabile.

Naturalmente, idealmente, se questi frutti profumati saranno presenti nella dieta quotidiana. Tuttavia, di regola, non tutti possono abilitare questo prodotto costoso nel menu giornaliero. Pertanto, è necessario utilizzare semi di cedro durante periodi di tensione mentale, recessione immunitaria, nonché durante il cambio di denti lattiero-caseari in un bambino permanente. Grandi pinoli e potenza maschile.

Se i benefici dei semi delle pigne siberiani non hanno sentito, tranne che il pigro, non tutti sanno dei benefici del dado dado. Contiene molti tannini, oltre a fibre, amminoacidi e elementi di traccia.

Poiché gli scienziati delle menti delle controindicazioni non sono stati cercati per l'uso dei dadi di cedro, quindi praticamente non ha trovato nulla. Questo prodotto dietetico e curativo può essere utilizzato anche per bambini piccoli e donne incinte. Naturalmente, come con qualsiasi altro prodotto, è impossibile esagerare con queste noci. Sono molto calorie e quindi possono essere gravi sul tratto gastrointestinale. Per il resto del danno da loro non può esserci no.

Quando si muovono i dadi di cedro in bocca possono sorgere un assaggio di amarezza. Ciò non significa che i dadi in eccesso hanno causato problemi con il fegato o la bolla. Questi sono solo i recettori della lingua attivati \u200b\u200bda sostanze speciali che fanno parte delle noci. Ti danno a capire che è ora di smettere di "appoggiarsi" alla delicatezza.

Nonostante l'alta caloreità, i dadi del cedro contribuiscono alla perdita di peso! L'incredibile proprietà del prodotto è spiegata dal fatto che contiene una sostanza speciale che stimola la produzione ormonale cholecystokinin. Quest'ultimo aiuta a "ingannare" il cervello e saturarlo molto meno cibo. Pertanto, una manciata di noci prima del pasto è il consiglio di qualsiasi nutrizionista.

I dadi di cedro sono utilizzati in molte aree. A partire dalla medicina tradizionale e dalla fine con cosmetologia. Inoltre, i pini stessi, su cui crescono i coni con semi utili. Purificano l'aria e saturare con fittycidi.

I medici e i nutrizionisti raccomandano di mangiare non più di 50 grammi di noci al giorno. Questo saterrà il corpo con tutte le sostanze utili necessarie e non sarà un carico pesante per lo stomaco.