L'olio può essere ottenuto non solo di girasole e olive. Olio ryry fatta dalla famiglia di piante di armadi. Get it facile a casa. Poiché non tutti conoscono tale olio, cerchiamo di capire, se v'è un danno in olio, per i quali dovrebbero essere prese le sostanze utili e.
Olio Rye - uso
Olio di semi di Ryjik include una discreta quantità di omega 3, acidi, sono circa il 40% in olio. Ha vitamine A, K, D, E, sali minerali utili. Un ampio share è il magnesio. Il vantaggio per il vostro corpo è che l'olio può ridurre il livello di colesterolo nel sangue, rafforzare le cellule, aumentare la stabilità del corpo a fattori esterni, aiuta a guarire le ferite. Inoltre, l'olio rive normalizza sfondo ormonale, è in grado di migliorare l'immunità e migliorare la qualità del sangue, migliora la memoria, rinforza i vasi. La più importante è che le lotte del petrolio con tumori e prolunga il corpo di giovani, non permettendo di effettuare rapidamente.
Olio Rye - danno
Prima di usare l'olio nel cibo, è necessario sapere che cosa è tutto bene - con moderazione. In presenza di alcune malattie, l'olio rhyger non può essere usato affatto in quantità molto piccole. Le persone che hanno pancreas e malattie del fegato, è meglio abbandonare olio a causa del contenuto di una grande quantità di acidi grassi. L'olio è un prodotto ad alto contenuto calorico, quindi è necessario utilizzare in piccole quantità. V'è un'intolleranza individuale di un olio di un rhybe, espressa da reazioni allergiche. Ecco tutti gli svantaggi di questo prodotto. Senza dubbio, i benefici in esso si trova più.
Olio Ryzhikova - a quali malattie hanno bisogno
Olio di segale dovrebbe usare le persone con queste malattie:
- angina, aterosclerosi;
- gastrite, colite;
- l'artrite, l'osteoporosi;
- urolitiasi malattia;
- diabete;
- prostatite;
- per il trattamento di elminti.
Olio Ryzhikova - Come prendere
Insalate di rifornimento di petrolio. Si consiglia di utilizzare non raffinato, poiché predomina sostanze utili. Tenerlo in una bottiglia di vetro in frigorifero.
- Per rafforzare il corpo, è necessario prendere a stomaco vuoto di 15 ml di petrolio per tre mesi.
- Per rafforzare i capillari, è necessario strofinare l'olio nella pelle.
- Per rafforzare i suggerimenti dei capelli, è necessario lubrificarli prima di lavare le teste e scaricare l'olio dopo 15 minuti.
L'olio di segale è un prodotto abbastanza utile. Vale la pena includerlo nella dieta in assenza di controindicazioni. Usa l'olio in quantità ragionevoli e sarà sano!
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